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照鏡子找自信?時間過久當心焦慮
心理學家說,照一會兒鏡子,有利於發現自身優點、增添自信。可如果老在鏡子面前左看右看,人們容易發現自己身上不完美的地方,進而影響自信心和判斷力。 網友說:照鏡子越照越想照 小白領芥末這兩天有點焦...
2013-01-11 -
自信過度小心隱形抑鬱症
一個值得警惕的現象是,思想活躍、自信好強的青春期男孩,以及外表光鮮、但壓力巨大的職場精英人士,喜歡將自己的“弱點”隱藏起來,因而也很容易受到“隱形抑鬱”的困擾。 在“壓力山大”的現代,抑鬱成了...
2015-09-12 -
10個小動作讓你充滿自信
1.避免手插口袋。 當我們感覺不舒服或不自信的時候,就可能會不知不覺地將手插入口袋。當我們感覺緊張的時候,我們就會本能地藏起雙手。只要你將手插進褲子口袋,就會給人留下“自信不足”的感覺。而將...
2013-05-18 -
中年男子易禿頂? 試試這四招還你自信
男人脫髮四招來應對1治療頭髮稀薄的方法具有酸性體質的,或體內缺少某些營養和鈣的人,頭髮總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮,加以刺激頭皮,促進血液的...
2015-06-02 -
自私沒自信 三種男人不能要
婚姻對於女人來說就好像是一場賭博,贏了就有一生的幸福,輸了便是傷痕累累。所以任何一個女人對於伴侶的選擇都要謹慎一些,要知道什麼樣的男人是最適合自己的,什麼樣的男人不能要。下面我們就來盤點一下三種千萬...
2014-01-08 -
自卑的人該如何增強自信?
寫日記能增強自信?很多人看到這個消息肯定要懷疑了,自信心和日記有什麼關係,寫日記一般是為了記錄什麼或者發洩情緒,如何能跟自信心沾上邊呢?可是近期就有專家發現,寫日記能減輕人的焦灼感,平緩心情,能讓...
2017-03-04 -
自卑的人該如何找回自信呢
每個人內心都有一個角落是自卑的,沒有自信,就像是種子沒有陽光,無法好好生長,所以找到自信很重要。你知道嗎?其實寫作是可以增強自信的,有了網路,我們很少再寫日記了,取而代之的是小段子,其實多發揮一下...
2017-03-04 -
跳過幾次槽為什麼不自信了
跳槽對於上班族來說是稀鬆平常的事情了,沒有找對平臺或者自己的工作不喜歡,都可以隨時換到另一家,可是很多人表示經過不斷的變換工作,自己很難再靜下心來打拼,總想著通過跳槽來實現漲薪或者升職的目的,可是...
2017-03-04 -
潛力股男人的11個特徵:自信有主見
每個男人都是家庭當中的頂樑柱,是家裡的主導者,是生活來源的支柱,男人也不要老想著給別人幹活,應該有份自己的事業,以此來證明自身的能力,給老婆以及整個家庭更好的生活。於是很多男人想創業,但是想要創業很...
2013-05-22 -
產後瑜伽幫您找回自信身材
產後瑜伽一、仰面狗伸展式 好處:增加脊椎的靈活性,加強手臂力量,刺激腎臟和腎上腺,賦予身體能量。 注意:雙膝和臀部肌肉要收緊以保護下背部。如果下背部有疾病,雙腳可稍分開。 做法: 1.俯臥...
2013-02-15 -
肝硬化併發自發性腹膜炎的治療
肝硬化是一種有多種原因引起的慢性肝病,以肝細胞廣泛變性壞死,纖維組織彌漫性增生,再生結節形成導致肝小葉結構破壞和假小葉形成,使肝臟逐漸變形、變硬為特徵的疾病,患者可出現多種併發症,如上消化道出血、...
2013-02-05 -
女人如何提升自信 13招讓你成為自信女人
自信這東西,沒有人天生就有,也沒有人一直擁有它,但是擁有自信的人更容易吸引他人。在現實生活中不少女性缺乏自信,這讓她們錯失了很多的機會,比如事業上的或是愛情上的。所以,女性們需要提升自信,散發出...
2016-07-15 -
激發寶寶食欲的食品
對寶寶來說,色彩不僅僅意味著視覺美,衣食住行中,黑白黃綠紫,色彩的變化有時候還蘊藏著更多含義,——五顏六色的寶寶營養食品不僅僅是引發寶寶食欲的誘餌,除此之外,不同顏色的寶寶營養食品還意味著不同的...
2010-07-27 -
激發再愛上另一半的有關建議
養生之道網導讀:結婚了,兩人終於在一起了,卻好像沒有了戀愛時的激情了,生活變得平淡了,好像對對方已沒有感覺了,這裡有一些建議也許可以激發你再愛上另一半。...... 兩人在一起久了生活開始變得平淡...
2016-08-03 -
“單相思”緣于過分的自信
“單戀”俗稱“單相思”。對於這種常見的性心理現象,英國心理學家弗美斯特在研究報告中披露了一些全新發現:單戀的最重要現實意義在於可能會激發人的最大潛力,但最大負面作用卻是有可能令當事人出現“精神分裂症...
2015-03-25 -
武則天的自信從何而來 這兩個美容秘方功勞大
武則天兩個很有名的中藥美容秘方隨著生物—心理—社會醫學模式的轉變,自然醫學在重視自然理化因數對身體生理作用和治療作用的同時,也重視人、自然環境、社會環境之間的有機聯繫和相互作用,強調心理活動和生理活...
2015-02-16 -
蕙蘭瑜伽視頻教程 改善身體缺陷增強自信
瑜伽是一種養生運動,注重練習者在身心方面的鍛煉,同時,瑜伽同樣是減肥、打造優雅氣質的的好方式。這一次小編的推薦是一套蕙蘭瑜伽視頻教程,希望能夠説明愛美女士改善身體缺陷,提升她們的自信,讓她們的美完...
2017-03-05 -
肝腹水患者易併發自發性腹膜炎的原因
自發性腹膜炎是肝腹水的常見併發症,肝腹水患者易併發自發性腹膜炎的原因主要有以下三點。 1.肝腹水患者易發生菌血症,菌血症是指外界的細菌經由體表的入口或是感染的入口進入血液系統後在人體血液內繁殖並...
2013-03-14 -
搓腰功激發腰部陽氣效果好
搓腰功是一種很好的腰部保健操,是治療功能性腰痛的體療方法。經常搓腰可以促進腰部的氣血運行,此外還有助於激發陽氣,使腰得到充分的溫煦,有助於驅除導致腰痛的寒濕之邪。經常堅持練習這樣的動作,不僅可以溫...
2017-03-05 -
整天精神緊張怎麼辦 7個方法讓你信心十足
現代生活中,人們無時無刻不感受到時代氣息——緊張。那麼你知道整天精神緊張要怎麼辦嘛? 整天精神緊張怎麼辦 1、對自己所面臨的事物要有充分的思想準備和精神準備 對其性質、內容、基本情況要有...
2016-08-24