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女性更年期如何補充雌激素？多吃5類食物
大家都知道雌激素對於女人來說是青春的保障。所以，隨著年齡的增長，要注意補充雌激素。那麼更年期女性該如何補充雌激素呢？女性更年期應多吃哪些食物呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 女性更年...
2016-04-25 -
走路的速度決定壽命長短
走路的速度決定壽命長短1走路的好處走路看起來是一個很簡單的動作，但是大家不可小瞧了這個簡單的動作，相關研究證實，超過30分鐘以上的步行可以鍛煉身體多個器官，例如：頭腦、肺部、背部、腿腳。走路可以促使...
2015-05-19 -
這五個部位健康程度，決定你能活多久
以下五個部位，就是養生保健的關鍵所在，它們分別是腋窩、膕（腿彎曲時後面形成的窩）窩、肘窩、腰眼、肚臍。 腋窩 腋窩處的頂點上有個穴位叫極泉穴，經常按摩可以寬胸寧神、調和氣血。從現代醫學上講...
2016-07-26 -
體內濕氣，決定了你的身體健康程度
《黃帝內經》對秋季祛濕養生非常關注，認為夏季雨濕，以陰綿延久為特點，在這樣的季節，人的脾胃容易濕氣重。現在正是夏季，你體內是否濕氣重呢？不妨來瞭解下濕氣自測法吧。 我們可能會經常聽到別人說濕氣重，...
2016-06-28 -
專家推薦：食療補充女性雌激素
導讀：對女性朋友來說，大姨媽來痛苦，大姨媽不準時來也是痛苦。特別是一些女性，經常會出現例假推遲的現象，專家研究發現，這主要是女性體內雌激素在減少所導致的，所以才會有老年女性斷經的現象。 專家表...
2017-02-28 -
無名指的長度竟決定你的財運
無名指的長度竟最能影響財運反觀人類的手指，成年女性的手指和無名指長度通常相同或食指更長，男性則無名指通常長於食指。通常是食指比無名指長，或一樣長。其實，無論男女無名指比食指長，都具有強烈的個性特點，...
2015-12-15 -
決定你壽命的幾個生活細節
生活細節和壽命長短有密切關係，美國“維琪百科網”最新載文指出，做到以下10步，就有望活過85歲。 1、減少壓力。掌握8種減壓秘訣：擁有親朋好友或終生伴侶；感覺壓力大時做深呼吸；盡可能地消除恐懼感...
2016-09-13 -
攝入植物雌激素可顯著降低卵巢癌風險
植物雌激素是植物中具有弱雌激素作用的化合物。流行病學研究表明植物雌激素與卵巢癌的發病風險之間存在一定的關聯，但是尚無相關的meta分析來總結探討這一關聯。因此，Qu XL等研究者搜集了相關文獻資料...
2017-02-28 -
豐胸有訣竅 八種催進雌激素的食物
在所有明星的豐胸秘笈中，飲食都是最主要的哦!通過食物來改善自己的胸圍是最好的辦法，沒有副作用，食物中的蛋白質不僅可以豐胸還不會導致肥胖。 1、大豆異黃酮 大豆異黃酮的化學構造與女性荷爾蒙的雌激素很...
2017-02-28 -
激素治療對乳癌病人是否安全
儘管雌激素替代治療（HRT）對於大部分婦女可以有助於預防心臟疾患和骨質疏鬆，但對於合併乳癌的患者是否安全，目前尚無定論。請看來自第17屆邁阿密乳癌年會的專家報告。 來自芝加哥Rush 癌症研究所的M...
2017-02-28 -
瑜伽與“雄性激素”竟融合得如此完美
乾淨、健康、自然、清新……像帶著露珠的空氣一般。當陳坤與你對視時，全都可以感受到如綠色植物一樣舒適。相比於肌肉男的八塊腹肌，陳坤的清爽更勝一籌。而更讓人意外的是，這個大男孩兒卻鍾情瑜伽運動。 ...
2016-07-25 -
啥決定寶寶未來發育好壞
決定寶寶發育好壞的標準您是不是老是聽到這樣的話，就是有人在您面前比較自己的孩子和其他孩子的發育情況，有的人說“寶寶不到一歲就會走路了，你家的怎麼不會”、“我家寶貝不到兩歲就會說英語了呢?”等等。在孩...
2014-12-25 -
妻子年齡決定男人壽命的長短
根據科學研究，和比自己年輕很多的女性結婚的男性比和同齡女性結婚的男性活得更長，而一個和老女人結婚的男人也會很快回祭壇裡去讀進度條。如果男人娶了比自己小15-17歲人，他們早死的幾率會下降20%，娶...
2017-03-04 -
老婆的性格決定了老公的未來
一、女人千萬記住，管出來的老公嘴服，疼出來的老公心服 老公是用來疼的，時時處處不要總想著治老公，和其他女人在一起也不要討論自己的老公如何不好。 二、不可以改變他，你可以影響他 男人的天性是...
2015-04-11 -
水果是飯前吃還是飯後吃？自身消化來決定
導讀：水果不僅營養價值高，而且還助消化，所以人們對水果很是喜愛，不管飯前飯後都會吃上一樣，雖然水果營養價值高，但吃起來也是很有講究的，每個人的體質不一樣，消化系統的健康度也不一樣，吃水果時就要根據...
2017-03-04 -
哪些心態決定職業的好壞
1.把得到的每份工作都看做臨時性的。 （至少在美國）90%的勞動力都不是獨立經營，因此，你很可能最終會為別人工作。那份工作持續多長時間由他們決定，而不是由你說了算。只要他們願意，你的工作隨...
2014-01-17 -
決定結婚前 先問自己15個問題
如今，娛樂圈時不時就爆出誰誰誰離婚的消息，每次消息一出來，都有一堆網友感慨再也不相信愛情，再也不相信婚姻了！在這個什麼都善變的情感世界，每個女人都會擔心以及糾結，自己遇到的究竟是不是Mrright。...
2016-01-07 -
情感心理決定你是勝女還是剩女
20來歲自稱“剩女”，30多歲享受“勝女”生活 核查顯示，6成人以為“剩女”只是被婚姻剩。 剛過完23歲生日的諾諾，也剛剛完成了自己第12次相親，結果仍然是零。情感心理焦慮的她不斷地更改著自己...
2017-03-04 -
情感心理觀念決定了女性魅力
相信不少女性在連續看了一系列提升魅力的建議以後，多少會有一些畏懼，或者認為太浪費時間。俗語道：“習慣是最好的老師。”當你有了提升魅力的強烈心理願望，開始付諸於行動 ，並逐步養成好習慣以後，你會覺得...
2017-03-04 -
能活多久完全靠自己決定，別不信
近日，世界各國權威部門公佈了最新的10個長壽方法，簡單易學，可以幫助中老年朋友降低血壓、保護心臟、預防糖尿病和老年癡呆症，大家一定要看一看。 1、唱歌 美國老年學研究中心通過調查發現，...
2016-12-08
