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10款食療養出紅潤氣色
女性要氣血充足才會健康美麗，可是很多女性由於飲食或其他的飲食，導致氣血不足，面色萎黃，那麼怎麼補氣血呢？ 1、羊肉粥 鮮羊肉250克，大米100克，蔥、薑、食鹽各適量。將羊肉洗淨、切片，與大...
2015-07-24 -
7款補血藥膳吃出紅潤氣色
女生因為特殊的生理需求，比較容易出現血虛現象。女人只有血氣充盈，才能使得皮膚紅潤，有光澤。女人血虛的症狀有臉色蒼白萎黃，頭暈眼花、失眠健忘等。那麼女性該如何緩解血虛？食療是比較有效的方法，下面我...
2015-04-17 -
吃帶魚保持皮膚濕潤與彈性
魚不僅味道鮮美，而且營養價值極高，蛋白質含量為豬肉的2倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。魚含有豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素d等維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中的維生素d、鈣、磷能有效預防...
2011-06-27 -
秋季鼻子乾燥 4招保持鼻腔濕潤
秋季氣候乾燥，人們經常會感到鼻燥乾澀，鼻塞不通，甚至會引起鼻出血。這是因為鼻腔內粘膜較薄，特別容易乾燥，而粘膜中含有豐富的毛細血管，乾燥後發生脆變，易致破裂而出血。採用按摩的方法，可以促使粘膜分泌...
2012-09-28 -
氣候乾燥宜補水 7種冬令水果營養盤點
冬季氣候寒冷乾燥，人體水分易流失，容易上火。因此，通過多吃水果來補充營養，提高人體免疫力，成為不少人的養生之道。加之年底臨近，水果消費更是急速升溫。但不是所有的水果都適合你。人的身體狀況有差異，水...
2012-12-28 -
冬季氣候寒冷 易誘發小兒肺炎
>>>更多精彩：秋季孩子如何防乾燥? 肺炎是由於各種病原體（如細菌、病毒等）引起的肺部發炎，這些病原微生物平時就寄生在上呼吸道內。當健康狀況不佳、身體抵抗力下降時，病原微生物就會乘虛而入。如果...
2009-12-16 -
氣候變暖為什麼會導致腎結石
美國研究人員發現，全球氣候暖化可能導致，更多美國人患上腎結石。 德克薩斯州大學研究員昨天發表報告說，如果氣候暖化的趨勢以聯合國政府間氣候變化委員會所預測的速度發展，美國一些氣候較乾燥地區的人民...
2012-12-20 -
補氣血的食物有哪些？女人常吃這臉蛋紅潤氣色好！
只要是女人，就希望自己永遠年輕，皮膚最好停留在十八歲那年，想要實現這個願望其實也不難，關鍵在於你肯不肯花功夫。下面，小編就為你介紹女人常吃這臉蛋紅潤氣色好的食物，一起來看個究竟吧。 1、銀...
2015-12-25 -
四款營養膳食 養出紅潤氣色
豬肝補血補鐵 拯救貧血女 相信對豬肝比較瞭解的朋友都知道豬肝具有很好的補血補鐵功效，是貧血女的救星。但怎樣吃豬肝才能充分的發揮它的這一功效呢？ 用豬肝補鐵時，吃法很重要。研究表明，100克...
2014-02-20 -
春季氣候多變 中醫養生重在“8養”
春季是一個氣候多變的季節，在這個季節的養生也要掌握科學的方法。中醫認為，春季是養生最重要的季節，春季中醫養生重在八個方面，分別為“陰、陽、氣、腦、脾、胃、腎、熱”，中醫專家提醒。春季養生要注重這八“...
2014-02-19 -
秋季氣候多變 5款食療防治感冒
進入秋天，晝夜溫差加大，加上氣溫變化頻繁忽冷忽熱，因此也是感冒的高發季節之一。不管什麼時候，患上感冒總是讓人困擾的事情。那在這個時節，除了注意適時添衣以外，我們還能怎樣防治感冒呢？以下小編就給大家推...
2015-10-14 -
五紅湯補氣養血喝出紅潤氣色
女人貧血會讓氣色難看，不僅影響健康，而且也會讓容顏大失色彩，所以女性貧血要及時滋補，那麼如何補氣養血呢？中醫推薦“五紅湯”補氣養血讓你喝出紅潤氣色。五紅湯材料：紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖和枸杞。做法...
2015-09-21 -
怎麼補氣血 10款食療養出紅潤氣色
女性要氣血充足才會健康美麗，可是很多女性由於飲食或其他的飲食，導致氣血不足，面色萎黃，那麼怎麼補氣血呢？食療是補血最為經典的方法，下面我們來看這10款食療經典補血食療方。1、羊肉粥鮮羊肉250克，大...
2015-07-22 -
女人怎麼補血 15種食物補出紅潤氣色
女性容易貧血，緩解血虛的方法有很多，但食養就是比較有效的方法。下面為女性推薦15種補血養顏的常見食材，女性在日常可以多吃哦！1、龍眼肉龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素的A，...
2015-07-20 -
怎麼補氣血 七款食療還你紅潤氣色
女人氣血不足會導致黃臉婆，所以補足氣血對於女性來說是很重要的，那麼怎麼補氣血呢？下面給女性介紹7個補氣血的食療方法，有需求的美眉們趕緊get起來吧！1、銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，...
2015-07-16 -
氣虛怎麼辦 十大補氣食物補出紅潤氣色
很多女性聲音很低很輕，其實除了比較斯文淑女之外，也很有可能是氣虛，氣虛的女性比較容易疲倦，那麼怎麼補氣呢？四肢乏力、頭暈、面色蒼白、身體虛脫等都是氣虛的表現。氣虛指的是元氣不足引起的一系列病理變化及...
2015-07-14 -
燙傷急救-濕潤暴露療法
臨床上大多燙傷，都是清創後用一些燙傷藥膏包紮，如SD-Ag（磺胺嘧啶銀）。創面包紮可以防止灰塵污染及感染的機會，但是由於許多病人不按時換藥，因怕換藥時撕扯紗布的疼痛（創面損傷），而造成長時間液化...
2011-03-13 -
5款補血養顏食譜 恢復美麗紅潤氣色
氣色紅潤，離不開氣血滋養。氣血不足的女性多為面色暗黃，所以必須立刻拾起“補血”的工作。補血，不是一定要吃保健品，日常生活中的一些食物，也能夠起到補血養顏的功效哦！1、烤牡蠣，保健皮膚材料：鮮牡蠣25...
2015-04-14 -
春季氣候溫暖 適合氣補
經常到郊外、海灘、湖畔、山巔去走一走，既能一解冬日的鬱悶，又能呼吸新鮮空氣，實為春季養生的妙法。 其實，古人早有春季郊遊、遠足的習慣。在萬木爭榮的春季，到大自然中游上一番，確是一件有趣而又有益...
2013-01-12 -
女人怎麼補氣血 六招補出紅潤氣色
想要讓自己臉色紅潤漂亮，那麼就要注重養血，只有氣血充足了，氣色才會好，那麼怎麼補氣血呢？下面就給女性介紹6個補足氣的方法。對於女性來說，追求面容豔麗，身材窈窕，應重在養血，因為女性生理有“週期”耗血...
2015-07-09
