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肺炎是由於各種病原體（如細菌、病毒等）引起的肺部發炎，
這些病原微生物平時就寄生在上呼吸道內。
當健康狀況不佳、身體抵抗力下降時，
病原微生物就會乘虛而入。
如果侵入肺部，
就可能引起肺炎。
肺炎有的時候與感冒的症狀比較類似，
因此很容易發生誤診的情況，
因此，
家長們首先要明確區分開肺炎和感冒的區別：
1.呼吸困難
得了肺炎的小朋友會表現出呼吸比較困難，
憋氣的症狀，
而且鼻孔會一張一閉的，
而感冒引起的咳嗽不會太引起這樣明顯的呼吸困難。
2.精神狀態
小朋友如果是得了肺炎， 那麼會明顯表現出， 苦惱、煩躁、不吃東西等症狀。 而如果只是普通感冒， 則不會有太疲倦的感覺。
3.發燒
小兒肺炎大多數會伴隨著發燒的症狀， 而且多在38℃以上， 並且會持續2-3天以上不退， 即使是用退熱藥也只能是暫時退一會兒。 而感冒雖然也會發燒， 但一般都不會溫度太高。 並且持續時間較短， 用退熱藥就能降溫。
4.肺部有聲
肺炎的兒童在呼吸時， 可以明顯聽到肺部發出的水泡聲， 這是肺部發炎的重要體征。
那麼，
如何才能有效地預防並避免家裡的寶貝得上肺炎哪？
1.補充維生素
維生素A具有很強的保護呼吸道黏膜健康的作用，
能增強免疫功能。
而維生素C則具有保護支氣管上皮細胞，
以及增強機體抵抗力的作用。
2.保暖是必須， 但要冷熱適中
肺炎發病的一個重要要素就是受涼。 結合近期冷暖不均， 跌宕起伏的大幅度溫度變化， 家長們一定要保證家中的孩子穿著合適的保暖衣服。 尤其是內衣褲及襯衣褲最好選擇貼身且保暖的純棉衣物。 外出時， 也要佩戴好圍巾帽子等等保暖措施。 但是， 由於小孩子比較容易出汗， 因此， 在從戶外進入到室內時一定要及時幫助孩子脫掉外套、衣帽等， 以免因為出汗而更易誘發疾病。
3.常通風， 室內保持在22-24℃
預防肺炎雖然要保證溫度， 但是也要注意在家中多開窗通風，
4.提高身體素質
俗話說：“黃鼠狼專咬病鴨子”。 可見， 提高身體素質， 才是抵抗疾病的根本。 父母不要一到冬天， 就一味的讓孩子在家中避寒， 而是應該多帶孩子到戶外參加體育運動， 提高身體素質。 同時， 多曬太陽還能幫助孩子對鈣的吸收。
