關於寒冷冬季的話題

抗擊寒冷冬季暖身餐五款禦寒暖身攻略

寒是冬季的主氣，故寒病多見於冬天，但其他季節亦可見，外寒是導致人體發病的寒邪，傷於肌表為“傷寒”，直中臟腑為“中寒”，也可與他邪合併致病為風寒、寒濕等，內寒是臟腑陽氣不足，主要是腎陽不足所致。很多人...

2017-01-19

寒冷冬季吃火鍋九大注意事項

1.吃火鍋時空氣要流通若用炭爐燒火鍋，各位就應當小心了，一定要打開窗戶，讓空氣流通；空氣不流通，室內缺氧，木炭燃燒不透時，會產生大量的一氧化碳，容易使人中毒，中二氧化碳毒往往不易發覺的，因吃火...

2016-11-29

寒冷冬季老人養生宜與忌

冬季養生，對人體有著良好的作用，對於老人來說，冬季養生尤其重要。冬季天氣寒冷乾燥，是易發生疾病的季節。所以對老年人應給予更多的關照，特別是應對他們採取保健措施，以使老年人平安度冬。老年人在冬天養生應...

夏至吃什麼

2011-02-21

蘋果寒冷冬季保肺健康

蘋果是市面上一年四季都可以看到的水果，它含有豐富的維生素，是不可多得的健康食品。蘋果除了我們所熟知的營養價值外，還具有4個出乎你意料的健康功效。 1. 調節輻射在家裡自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果...

2012-09-28

寒冷冬季吃哪些食物最禦寒

導語：立冬過後正式進入冬季，天氣愈加寒冷，很多人開始束手束腳，做什麼事都沒有積極性。只能通過穿越來越多的衣服來抵禦寒冷，但是如果食物吃得不對，只會讓自己越來越“寒”。那冬天禦寒在飲食方面要注意什麼...

2017-02-28

寒冷冬季駕車8項注意

面對陰冷濕滑的冬季，駕車出行該注意哪些方面呢？一、及時瞭解路況：特別是要駕車遠行的人士，提前掌握路況資訊很重要。要儘量通過各種途徑，如電視、廣播、報紙等，瞭解天氣情況，所要行走的高速公路路況資訊等...

2015-01-14

寒冷冬季的飲食禁忌

寒冬已至，火鍋，狗肉就成了人們最喜愛的美味食物，但這時也要注意一些禁忌，才能吃得既舒心又放心。下面就和天天養生小編一起看看冬季飲食都有哪些禁忌吧。 1.火鍋三不宜雖然七八分熟的羊肉片吃起...

2016-01-08

寒冷冬季如何進行房事最宜

寒冷冬季如何進行房事最宜？冬季養生需要“藏”,又有一種說法叫“一滴精十滴血”,所以很多人主張冬季要禁欲，以利於養生。但是任何事物都是過猶不及，雖然縱欲不好，過度禁欲也是不健康的做法。那麼，冬季愛愛...

2015-12-25

寒冷冬季適當“吃苦”最健康

在寒冷的冬季，人們總是在不斷的進補，吃一些熱量比較高，脂肪含量也比較高的食物，而且比夏天要吃得多，尤其是一些溫補的食物，如果進食得太多，也會影響身體的平衡。所以，營養專家指出，寒冷冬季適當“吃苦”...

2014-02-11

專家提醒寒冷冬季最應適當補充礦物質

養生之道網導讀：生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。專家提醒寒...

2011-11-21

寒冷冬季對付寶寶紅臉蛋媽咪有招

>>>推薦：胖baby飲食怎麼合理安排? 問題1：舌舔皮炎冬天，嘴唇周圍很容易失水，寶寶常常覺得又幹又癢，就會不自覺地用舌頭去舔，舔得嘴巴周圍都是紅紅的。其實這樣很不好，不光起不到濕潤的效...

凍瘡皮炎皮膚

2009-12-25

寒冷冬季必備的9種營養水果

冬季的氣候較為乾燥，水果成了人們日常補水和補充營養的主要來源，下面就為您推薦十種營養價值較高的水果。 1、梨入選理由：潤喉生津、潤肺止咳。梨是冬季水果中的首選，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖...

2013-12-24

寒冷冬季如何護眼

幾次寒潮的入侵，天氣越發乾燥、寒冷，眼睛也越來越不舒服。清早一起床，眼睛乾澀、眼屎多；上班路上，眼睛“迎風流淚”；在辦公室裡待久了，眼睛還乾澀、發癢。冬天很多家庭使用空調、暖氣保暖，導致室內空氣乾燥...

空氣乾燥菊花茶決明子茶清熱明目茶

2017-03-08

2015-12-05

抗擊寒冷冬季暖身餐五款禦寒暖身攻略

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寒冷冬季如何護眼

讓你在寒冷冬季持續燃燒脂肪的10個方法

寒冷冬季為什麼容易犯困

寒冷冬季這12種食物暖胃暖身又暖心

寒潮來臨寒冷冬季需警惕這九種易發疾病

寒冷冬季勿把寒氣吃進肚

寒冷冬季如何防治皮膚乾裂

寒冷冬季這5種食物最傷腸胃

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專家提醒 寒冷冬季最應適當補充礦物質

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寒冷冬季為什麼容易犯困

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寒潮來臨 寒冷冬季需警惕這九種易發疾病

寒冷冬季 勿把寒氣吃進肚

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