關於濱崎步發胖的話題第5頁

養成這種“心理”想再發胖都很難

心理學家發現，用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，能有助於培養肥胖者正確的行為。減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，還可以通過心理治療來糾正其異常反應造成的不當行為。因此，特別推出了...

2016-07-19

男人幹這5件事最容易發胖

男人幹這5件事最容易發胖其實發胖是和你週末所做的事情有很多的關係的，週末放鬆自己的心情，就不會想工作那麼緊張，食欲也好了，所以在無形中就會出現增胖的情況。1和朋友大吃大喝週末怎麼會少得了烤串和啤酒，...

2015-07-06

腎虛導致發胖，教你快速減肥法

因為腎虛患者的內分泌功能減弱，所以對卡路里的消耗減少，所以導致了發胖。有的人吃的不多，但是怎麼就是瘦不下來，也找不到發胖的原因，其實這有可能是因為你腎虛所導致的。一、腎虛為什麼會發胖? 肥胖有...

2017-03-04

內分泌失調發胖怎麼辦從飲食運動下手

由內分泌失調導致的肥胖最根本的治療方法就是調理好內分泌，使其恢復正常。內分泌失調導致肥胖主要是生活方式造成的。高脂肪、高熱量的飲食，加上缺乏運動的生活方式，導致現代人體重失衡。調節內分泌主要...

2015-12-16

預防冬季發胖有妙招

冬季到來了，現在開始大家就要預防冬季發胖，一起來看看預防的4大絕招吧。絕招1 先吃大量蔬菜大部分蔬菜是低GI（葡萄糖）的食物，先吃蔬菜會增加飽足感，也就不會吃進過多澱粉類食物。建議，含有豐富纖維...

夏至吃什麼

2011-04-15

上班族為什麼喝水都發胖？揭秘不吃早餐的10大危害

揭秘上班族忽略早餐最容易得的病營養專家提醒：早餐是營養供給中非常重要的一環，關注女性健康，要從健康營養的早餐開始。吃營養充足的早餐，不僅有益於身體健康，更有益於提高工作效率。營養健康的早餐應該包括豐...

2014-05-06

月經前女性吃東西更易發胖

你知道嗎?女性在經期前特別容易發胖。女性的身體隨著荷爾蒙的分泌發生變化。經期前兩周，黃體荷爾蒙開始分泌，在此期間體溫上升，身體倦怠無力，身體傾向於儲存能量和水分。所以我們觀察一下自己的身體就會發...

經前發胖月經前

2013-02-20

飯後保健避免身體發胖

很多人只關注食物中的營養，卻不知飯後保健也同樣重要。其實，只要足夠細心，一些看似微不足道的飯後小行動，也可以為你的健康加分。 1.燒烤後吃根香蕉燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學...

2016-07-04

30歲的女人為什麼易發胖 6大因素是真凶

有很多女人在年輕的時候，還保持苗條的身材，但是一旦到了三十歲，就有很多女人長胖了，這對愛美的女來說，變得肥胖讓她們沒有了自信，因此總是在尋找減肥的方法。其是30歲女人易發胖是有一定的原因的，瞭解...

2016-10-21

夏天吃什麼容易長胖盤點易發胖食物

導讀：夏天吃什麼容易長胖?夏天裡讓人發胖的食物有很多，高脂食物的高熱量是人們無法控制的，只能儘量避免這些食物。那麼，夏天吃什麼容易長胖?下面四季養生網小臂為大家盤點夏天易長胖的食物。夏...

2017-03-05

產後發胖怎麼辦產後發胖的原因

妻子在生了二小子之後，身材明顯比以前發福不少，為此可沒少受罪，天天哭著喊著要減肥，可是效果卻不怎麼樣。更可氣的是，明明已經縮衣節食了，可是腰圍還是一天天粗起來。那麼接下來讓我們一起來解答一下女性...

產後如何減肥

2015-05-27

吃松花粉會發胖嗎

養生之道網導讀：吃松花粉會發胖嗎？松花粉是很受歡迎的一種保健品，但也有女性朋友擔心吃松花粉會發胖，那麼吃松花粉會發胖嗎？下面小編為您介紹到底吃松花粉會不會發胖。吃松花粉會發胖嗎？自古以來，松花粉...

瑪卡的功效補腎的食物

2016-01-25

辦公室男性發胖的解決對策

辦公室男性容易發胖，歸結起來，主要有以下原因： 1、長時間久坐辦公，姿勢單一，缺乏運動。 2、遇到挫折、壓力時，容易從食物或酒精中尋求安慰，造成體內熱量超負荷。人的體重和所承受的壓力會形成惡性...

2016-05-10

夏季健康減肥食譜控制熱量不發胖

夏季來了，這個季節的減肥食譜都有哪些呢?這個季節吃哪些東西能夠很好的控制熱量不發胖呢?下面小編為你帶來3款夏季健康減肥食譜，教你如何控制熱量不發胖。一、春筍清粥材料：夏筍2根，糯米300g，小...

2017-03-05

三個原因讓男人發福發胖

現在的男人也開始慢慢有了肥胖的症狀了，那麼你知道到底是哪些原因導致男人變胖發福嗎？今天小編就告訴大家關於男人發福變胖的幾個原因。為什麼男人容易發福變胖應酬多，經常大魚大肉現在很多男...

減肥吃什麼

2016-10-11

發胖脫髮女性腎虛的6個症狀

我們往往認為只有男性才會腎虛，女性是不會腎虛，這種看法完全錯誤。女性朋友也可能會出現腎虛的現象，並且如果不及時緩解治療就會有危害。下面一起來看看女性腎虛症狀有哪些吧。女性腎虛的症狀女性...

腎虛吃什麼

2016-12-06

身體發胖也可能是肝腹水徵兆

老王平時身材屬於中等，不胖不瘦，但是不知道是最近吃的太好還是什麼其他原因，近來一月內竟胖了八斤，既不疼也不癢，腿和腳也都不腫，就沒太當回事。平日和朋友們開玩笑，老王誰知直說自己伙食好，屬於“心寬體...

肝腹水腹脹發胖

2012-11-09

想減肥別吃這五種發胖食物

大家都知道病從口入，其實胖也是從口入的。想減肥就要堅持忌口，很多容易發胖的食物還是最好別吃，雖然食物美味，但是為了減肥，為了美麗，還是先戒掉這些高熱量食物吧，吃一口能胖好幾斤呢！發胖食物 ...

減肥吃什麼好

2016-11-04

胖子為什麼越吃越胖發胖飲食速食麵今天你吃多少？

健康飲食：錯誤吃飯最易長贅肉1燒餅油條傳統的MM大多會選擇中式早點，買個燒餅油條就上班去了。其實，油條的脂肪含量非常高，每根油條有220卡路里。燒餅、油條是高溫油炸食品，經過高溫油炸之後，吸收了相當...

2014-07-02