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地震急救知識你瞭解多少
地震是一種常見的自然災害，因為地質、天氣等異常原因而發生。面對地震，我們需要學習一些地震急救常識，那麼你知道多少相關知識呢？知道地震急救措施是怎樣的嗎？知道地震的現場急救需要注意哪些嗎？ 地震...
2016-04-21 -
臺灣地震 學會在地震中保護自己
據報導，3月27日10時3分在臺灣南投縣（北緯24.0度，東經121.0度）發生6.5級地震，震源深度8公里，根據台當局內務部門統計，截至下午1時，經查各地共計1人死亡（南投縣），19人輕傷（南投...
2013-03-27 -
購車指南：山地車的購買與價格
簡介 山地車是專門為越野(丘陵,小徑,原野及砂土碎石道等)行走而設計的自行車,，具有剛度大，行走靈活等特點，騎行時不必選擇道路，無論街巷漫遊還是休閒代步都獲得了廣泛的好評，騎車者可以在各種路面環...
2017-03-04 -
搞好地震後的飲食衛生 防止災民食物中毒
導語：地震後容易爆發疫情和各種衛生為題，對倖存的災民來說又是一個重大的挑戰。所謂病從口入，震後災區的飲食安全問題是重中之重，要引起足夠的重視。那應該怎麼搞好震後飲食衛生呢? 1、有專人對...
2017-03-05 -
戶外山地越野跑要注意什麼
養生之道網：戶外山地越野跑要注意什麼？戶外山地越野跑能讓戶外運動者鍛煉了身體的同時，開闊了眼界，那麼戶外山地越野跑要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹戶外山地越野跑要注意什麼，看看吧。 1、定向越野...
2015-12-31 -
地震的急救方法
地震也是比較常見的自然災害，當地震發生後，我們首要保持冷靜的頭腦，然後想辦法自救，那麼大家知道地震如何自救嗎?地震的自救方法是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下地震如何保護自己吧。 一、地震後的...
2016-04-11 -
騎山地自行車的18個技巧
養生之道網：騎山地自行車的技巧有哪些？山地自行車時尚新穎，很受年輕人的喜歡，那麼騎山地自行車有什麼技巧和注意事項呢？下面養生之道網為您總結了一些騎山地自行車的技巧，看看吧。 1、騎車姿勢是上體較低，...
2015-08-10 -
山地車越野有什麼技巧
養生之道網：春天萬物復蘇，慵懶的身體需要戶外活動來啟動，山地越野是不錯的選擇，那麼山地車越野有什麼技巧呢？下面養生之道網為您介紹山地車越野有什麼技巧，看看吧。 1、騎登山車會是危險的，請一定正確佩戴...
2015-04-13 -
汶川地震周年祭
劉海起 你可曾聽說當地震災害發生後 總書記和總理就親臨一線察看救援現場和災民 冒著生命危險 用行動詮釋著黨和國家對人民的大愛 你可曾聽說和平年代教育戰線湧現出英雄黃繼光 譚千秋老師捨命以身當掩體使...
2017-03-07 -
地震自救逃生方法是什麼
地震，是生活中比較常見的天災，對人們的生命和財產會造成毀滅性的危害。當地震來臨的時候，該如何正確的應對呢?地震自救逃生方法是什麼呢?相信這是很多人都非常想瞭解的，只有這樣，才能夠在地震來臨的時候，...
2016-01-10 -
地震來了准媽如何應對
肚子裡懷著小寶寶的准媽媽們，應該說比之平常人更受不了意外和刺激，但是各種天災人禍我們往往防不勝防，那麼事先學會一些應對技巧更有助於我們在災難發生的瞬間平安度過。突發地震的時刻，准媽媽應該如何自保...
2011-03-16 -
山地自行車 騎山地車的技巧
騎山地車是現在很多小夥伴們的愛好，無論是它的實用性還是觀賞性都是首屈一指的，有很多人都喜歡這項運動，經常騎山地車，不僅可以強化你的血管，防止血管老化，還可以幫助，還可以很好地鍛煉到腿部肌肉，加強...
2014-10-27 -
騎自行車的好處和壞處 如何正確購買山地自行車
騎自行車是一項很多人都喜歡的運動，可以說是無論男女老幼，還是各個年齡段的都非常喜歡它，是一個健康的全民性健身運動，不僅可以鍛煉到身體，而且不用花費太多錢，還非常環保，這是很重要的一點，隨著現在各...
2014-10-16 -
夢到地震表明內心極度不安
夢見地震表示夢者在內心深處極度不安。地震出現，說明夢者內心中原本舊的思想、舊的觀點以及舊的關係都正在坍塌，夢者內心有打破現有格局，創造新世界的願望。也預示在夢者的生活中將要發生天翻地覆的變化。...
2011-12-13 -
兒童是地震高危險群 如何撫平傷痛？
根據過去流行病學的研究顯示，屬於以下幾種情形當中一個或一個以上的學童，為高危險群：災難嚴重度高（自己或父母受傷、受困、或罹難、家中房屋傾倒）這是高危險因數中，最重要的一個。因為這會造成整體的影響，不...
2013-05-06 -
地震後心理援救：分5個階段
地震後心理分五個階段來援助第一階段：直面死亡接納驚恐 當死亡離自己如此之近的時候，無人可以真正做到不去驚慌。內心泛起的驚恐感受無疑是身體的一種本能保護。驚慌其實並不可怕，但驚慌對於每個個體的影響程度...
2013-05-06 -
地震反應可窺探你的戀愛表現
題目：假如發生地震，你想你的第一反應會是什麼? A.慌忙躲到桌子底下 B.把門窗等打開 C.不顧一切沖到外面 D.嚇的呆在原地不動 A. 選“慌忙躲到桌子底下” 看來你的警戒心頗高。一但戀情曝光，...
2013-04-24 -
經常騎山地車減肥嗎?
體內多餘的脂肪囤積太多就會形成贅肉，肥胖的問題也就出現了。不過為了能夠擁有一個好的身材，就需要通過各種各樣的方法將這些脂肪燃燒掉，才能讓自己恢復原有的好身材。能夠起到減肥效果的運動鍛煉方法還是比較...
2015-12-27 -
地震逃生有什麼要點
1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固傢俱的下面 大的晃動時間約為1分鐘左右。這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下麵躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在...
2013-07-24 -
地震應該如何自救方法
如果你已收到可能發生地震的警告，繼續保持收聽當地電臺最新的報告和建議，如建議關掉液化氣、電源。將大而重的物體從高的擱架上拿走。將瓶子、玻璃、瓷器和其他易碎的東西放進低櫥內，擱板應有擋手以防止物體...
2013-07-24
