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喝水長壽 不為人知的長壽秘訣
女性散步半小時防乳腺癌。南卡羅來納大學的研究者經過30年的研究發現,經常參加中等強度體育鍛煉的女性死於乳腺癌的可能性降低了33%,而那些鍛煉量最大的女性死於乳腺癌的可能性會減半。中等強度的體育鍛煉...
2012-08-28 -
不為人知的秘密全在這裡
廚房裡,抹布必不可少。不過,美國亞利桑那大學的研究人員發現,用消毒濕巾代替抹布可以大大減少病從口入的風險。 研究人員在兩次烹飪雞肉過程中分別用抹布和消毒濕巾擦拭櫥櫃檯面、砧板、餐具,對比生...
2015-07-06 -
蘇打粉10個不為人知的護理功效
導語:蘇打粉(Baking soda)也稱“小蘇打”和“食用堿”,化學名是碳酸氫鈉,有別於發酵粉,通常用來烘制糕點,治療胃酸和製成滅火劑。作為一種無毒物質,蘇打粉也可以用來護理我們的身體,可謂一物多...
2015-11-16 -
蛋白質的作用有哪些 為人體生命活動提供能量
蛋白質的作用表現在很多方面,蛋白質是建造和修復身體的重要原料,人體的發育以及受損細胞的修復和更新,都離不開蛋白質。此外,蛋白質也能被分解為人體的生命活動提供能量。【兩性】蛋白質是由α-氨基酸通過肽鍵...
2014-05-22 -
食鹽洗眼明目 食鹽十大不為人知的保健功效
1、以鹽護髮好處多鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用,用鹽洗髮是油性頭髮的首選。你可以用廚房裡的食用鹽,也可以用市場上出售的現成的洗髮鹽。具體是用法是:如果你只是頭皮油膩,頭髮還不算...
2013-04-11 -
多吃雞蛋頭髮長得快 雞蛋鮮為人知的功效
雞蛋是一種營養豐富的食品,而除了其普通的功效外,雞蛋另外三種鮮為人知的益處和一些食用禁忌。 雞蛋鮮為人知的三大功效 1、多吃雞蛋眼睛“亮” 雞蛋在這一點上絲毫不遜色於胡蘿蔔。很多研究表明,每天都吃...
2016-05-13 -
甘蔗鮮為人知的8種功效
甘蔗鮮為人知的10種功效在25歲以前,不需要什麼特殊的調養,因為我們身體的氣血都是很充足的,再者這個時候我們身體的氣血都處於上升階段。而我們在25歲後身體的個方面機能就都開始下降了,大多數人過了40...
2017-03-07 -
專家揭秘少精症鮮為人知的危害
專家揭秘少精症鮮為人知的危害,少精症是常見不孕不育疾病的一種,這種疾病是指患者的精液當中精子數量不足的情況,導致這種情況的原因非常的複雜,一般認為這種疾病的出現和免疫系統問題,內分泌問題,生殖系統...
2016-09-19 -
蘑菇鮮為人知的五大好處
蘑菇營養豐富,味道鮮美,自古以來被列為上等佳餚,是高蛋白、低脂肪,富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分的健康食品。 而且經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收。蘑菇富...
2011-09-01 -
優酪乳營養更易為人體吸收
營養師教路 A:“我喝了牛奶會拉肚子。” B:“那你可以喝優酪乳啊?” A:“我覺得優酪乳是品質不好的牛奶做的,不想喝。” B:“胡說,品質好的牛奶才能發酵成優酪乳,品質差的根本做不了!”...
2010-04-09 -
不為人們所熟知的 “萬能藥”
相信提到維生素家族,很多人的第一反應就是維生素C,維生素C在增強人體免疫力和預防感冒方面效果已經深入人心了,此外維生素C還具有的各種各樣的好處,讓維生素C在維生素家族中受盡了寵愛,其實我們忽視了維...
2017-03-09 -
香蕉:10大鮮為人知的功效
香蕉的功效有什麼呢?大多數人都會想到的是香蕉具有通便的作用,在便秘時吃香蕉就可以緩解。除此之外,香蕉還有哪些功效呢?接下來,為大家總結了香蕉10大鮮為人知的功效,快來瞭解瞭解吧。香蕉10大鮮為人知的...
2016-03-20 -
啤酒鮮為人知的功效有哪些
啤酒是酒類的一種,深受很多人的喜愛。不過,你知道嗎?啤酒還有鮮為人知的功效與作用哦。不過,在喝啤酒時還需要注意哪些食物不能和啤酒一起吃。下面為大家一一介紹介紹吧。啤酒的功效與作用保護血管。適量喝啤酒...
2015-12-05 -
新知:關於食物鮮為人知的常識
你知道嗎?關於我們每天都要吃的食物,還有很多鮮為人知的常識一定是你所不知道的。如果你認為這很不可思議,那麼不如就繼續來往下看看關於食物鮮為人知的常識都有哪些吧。關於食物鮮為人知的10大常識辣不是味道...
2016-03-05 -
鐵棍山藥不為人知的功效
鐵棍山藥又因為土質不同分為兩種:壚土鐵棍山藥、沙土鐵棍山藥。其中壚土鐵棍山藥因為地質堅瓷,黏性大,土質硬。所以它彎彎扭扭,雖然不是好看,但屬於鐵棍山藥中的極品,以口感好,營養價值高為更多人所接受;...
2017-03-09 -
西瓜竟然 有如此不為人知的功效
富含三種護膚成分,能防曬抗老化。眾所周知,番茄紅素是番茄含有的一種強效抗氧化成分,它可有效防止自由基、紫外線及各種外部輻射對皮膚細胞的損害。但很少有人知道,西瓜中番茄紅素含量是番茄的1.4倍之多。...
2017-03-09 -
為人父母不能寬恕的10個惡習你犯了嗎?
父母總是一心想把寶寶培養成一個完美的孩子,可隨著時間的流逝,卻發現孩子身上有越來越多你不喜歡的習慣,比如:偏食、亂丟東西等等。在教訓寶寶的同時,身為父母應該反省一下:是否是你不好的行為影響了孩子?...
2014-10-14 -
素食助延年益壽 素食不為人知的11大好處
隨著生活水準的提高,現代人脂肪、蛋白脂、糖分攝入過多,造成了營養過剩、營養失調。從營養學角度來說,人類飲食的葷素黃金比例應該為2:5,即2分葷6分素。但是隨著經濟發展,生活改善,人們傾向於食用更多...
2012-03-29 -
洋甘菊6個不為人知功效,注意事項
洋甘菊是菊科植物,原產歐洲,主要分為3種:母菊、德國洋甘菊和羅馬洋甘菊。這幾種洋甘菊外觀相似,中心都為黃色,花瓣為白色。無論是用來泡茶、做按摩,還是製成精油,洋甘菊總能發揮它天然的藥用價值。那麼,...
2016-08-19 -
香蕉不為人知的10大功效
香蕉是最常見且營養豐富的水果之一。 改善抑鬱症:香蕉中的色氨酸可在人體內轉化為血清素,血清素有助於放鬆身體,改善情緒,緩解抑鬱。 緩解經前綜合征:香蕉中的維生素B6可調節血糖水準,緩解經前各種症狀...
2017-03-09