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豆腐營養價值 補益清熱養生食品
導語:豆腐營養價值。豆腐高蛋白,低脂肪,具降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。今天四季養生網小編向大家介紹,豆腐營養價值。 豆腐營養價值:...
2017-03-07 -
秋季多吃烏梅滋陰養生
秋季乾燥,容易陰虛火旺,中醫食療專家介紹說秋季滋陰去熱不妨多吃烏梅,下面是專家推薦的烏梅的美味食療方。 烏梅是一種中藥食材,為薔薇科植物梅的近成熟果實,經過煙火薰制而成,因為經過熏烤後的梅肉外皮呈...
2017-03-07 -
烏梅的功效與作用及食用方法 烏梅如何吃
在夏天的時候人們的食欲都會比較低下,這跟天氣的炎熱是有一定的關係的,但是在這個時候吃一兩顆烏梅的話你就會發現頓時胃口大開,烏梅是夏天的一種美食,很多人喜歡喝烏梅汁,酸酸甜甜的味道讓人流連忘返。烏梅...
2017-03-07 -
養肝必吃的食物 萵筍百合烏梅
我們人體的五臟六腑每一個器官都是很重要的,如果哪一個器官出現了問題,各種病痛就會出現了,更可怕的,有時候會患上腫瘤癌症之類,所以說日常種五臟六腑的健康問題我們要重視,平時要愛護他們。今天我們蘋果綠...
2017-03-07 -
懷孕可以吃烏梅汁嗎?懷孕吃什麼比較好
日常飲食對於每個人來說都是非常重要的,女性在懷孕之後調整好飲食能保證胎兒發育的更好,烏梅汁很多女性都喜歡吃,下面一起瞭解下女性懷孕期間能繼續吃烏梅汁嗎。 烏梅汁,氣味芬芳,口感酸甜可人,煩躁時可多喝...
2016-11-28 -
治療腰腳疼痛的補益酒
生活中我們都可能會遇到腰腳疼痛,這不是什麼大病,但是又很惱人。那麼如何用中醫藥酒來治療呢?今天小編給大家帶來治療腰腳疼痛的補益酒以及治療腰腳疼痛的偏方,趕快來學習一下吧。 補益酒主治肝腎虛損...
2016-06-01 -
按摩補益的常用手法
按摩補益,手法十分重要,能否準確地掌握和使用按摩的手法,對按摩的效果有明顯的影響。按摩的手法很多,用按摩補益必須掌握以下幾種最基本的按摩手法。【按法】以拇指指腹(羅紋面)、手車或肘尖等,置於身體一定...
2017-03-07 -
烏梅湯的功效與作用 常喝烏梅湯的好處
烏梅是我們生活中常見的一種食物也叫酸梅,烏梅的吃法有很多,其中烏梅湯是我們的最愛,那麼喝烏梅湯有什麼好處呢?它到底怎麼做呢?下面就跟小編一起來瞭解下烏梅湯有哪些功效與作用吧。 烏梅泡水喝的功效...
2015-08-10 -
胃不好又口臭 喝烏梅甘草粥
對付口臭,還有幾樣東西很有效,比如烏梅。主題:烏梅甘草粥食材:烏梅10克,甘草5克,大米100克,冰糖適量。做法:1.將烏梅、甘草放入沙鍋,加水煎取濃汁,去渣備用;2.大米洗淨,煮至粥後,倒入烏梅甘...
2017-03-07 -
冬令進補 十種最佳補益素食
板栗 營養豐富,果實中含糖、澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素。板栗的藥用價值頗高,祖國醫學認為,栗子能養胃健脾、壯腰補腎、活血止血。栗子粥、炒板栗都是好食品,尤其是栗子粥,老少咸宜尤其...
2013-10-21 -
秋分補水系列之烏梅豬肺湯 生津止渴清肺熱
每年的9月22日到23日之間,太陽直射在赤道上,交秋分節氣。秋分是秋季的一個重要轉捩點,“分”字意味著晝夜平分、寒暑交替,到了秋分,秋天就過去一半了。秋分之前,養生的奧秘是健脾祛濕,而到了秋分,養...
2017-03-07 -
艾灸補益的基本方法及手法
【基本方法】艾灸方法很多,但用於補益則比較簡單。下面介紹幾種常用的艾灸補益的基本操作方法:1.艾條灸:艾條灸是以艾絨製成文條(一般叫做清艾條),將艾條的一端點燃後,在穴位上熏灸或灼燙的方法。若用在艾...
2017-03-07 -
紅糖烏梅水美容養顏
紅糖一直被認為是補血佳品。其實紅糖的功效不僅如此,還能美容養顏。紅糖做面膜,可去角質、美白淡斑、滋養嫩膚;紅糖泡水喝,更可以補血養顏。本期,小編整理了一些操作簡單,卻又能讓你氣血旺盛的紅糖妙方哦,...
2017-03-07 -
小兒保健方——蘆根烏梅湯
小兒體弱多病,身體抗病能力差,偶爾受風受涼,就感冒咳嗽;稍食生冷油膩飲食,就消化不良,甚至腹痛、腹瀉。有些小兒,身體瘦小,頭髮枯黃,脾氣暴躁,稍不順意,又哭又鬧,而且長期挑食偏食。針對小兒臟腑嬌嫩...
2017-03-07 -
杏仁茶功效和主要做法 滋補益壽的佳品
杏仁茶是由宮廷傳入民間的一種漢族傳統茶飲。它選用精製杏仁粉為主料,用龍鳳銅制大壺燒制的沸水沖制,配以杏仁,花生,芝麻,玫瑰,桂花,葡萄乾,枸杞子,櫻桃,白糖等十餘種佐料。色澤豔麗,香味純正,是滋補益...
2014-05-04 -
女人體虛補益方案
適當的進補,有益人體健康,而進補之前應辨明個人體質。 氣虛 症狀:倦怠、乏力、面色蒼白、短氣、懶言、月經量多、色淡、舌質淡、脈濡細。 食補方案:氣虛者食補可用瘦肉白參適量加水燉汁,生黃芪燉母雞。 藥...
2017-03-07 -
補益五臟先調心
心臟掌控人的情緒。所以,心緒必須先穩定、平和下來,這樣人才會長命百歲。《黃帝內經》講:“主不明,則十二官危。”意思是說,如果心裡不平靜,人體所有的臟腑就會陷入危險之中。 心為五臟之主,是全身血脈的總...
2017-03-07 -
烏梅的功效與作用 增進食欲能解酒
導語:夏天的時候肯定很多人都喜歡喝烏梅汁,算算甜甜的味道,不但降暑氣,還能開胃。烏梅中含有兒茶酸,能夠促進腸蠕動,非常適合便秘的人食用。同時烏梅中含多種有機酸,能改善肝臟機能;梅子中的梅酸可軟化血...
2017-03-07 -
龍眼肉龍眼核枸杞的功效 壯陽益氣補益心脾
龍眼即桂圓(桂元、元肉)。和荔枝性屬濕熱不同,龍眼能夠入藥,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。龍眼肉龍眼核枸杞可緩解...
2014-06-30 -
補益肝腎的蓯蓉強壯酒
肝臟、腎臟的健康很重要,如果有不適的地方,要記得好好治療,調理一下身體。這裡小編推薦蓯蓉強壯酒給大家,蓯蓉強壯酒的功效是補益肝腎的,效果很好的。有需要的朋友可以試試喲,來看蓯蓉強壯酒的用法和用量...
2016-05-30