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小兒保健方——蘆根烏梅湯

小兒體弱多病, 身體抗病能力差, 偶爾受風受涼, 就感冒咳嗽;稍食生冷油膩飲食, 就消化不良, 甚至腹痛、腹瀉。 有些小兒, 身體瘦小, 頭髮枯黃, 脾氣暴躁, 稍不順意, 又哭又鬧, 而且長期挑食偏食。 針對小兒臟腑嬌嫩, 易受外邪侵襲, 以及小兒成長過程中“餵養難”, 得病後“喂藥難”的問題, 制“蘆根烏梅湯”用作小兒日常保健方, 最適宜l~6歲孩子服用。

方藥組成:蘆根20克, 烏梅肉10克, 黑豆30克。 以上諸藥, 加開水600~800毫升浸泡20分鐘, 文火煮沸20分鐘, 用紗布過濾後, 得300毫升藥液, 調入白糖適量至酸甜可口為止(不可過甜)。 每次服50~100毫升, 每日3次,

每日1劑。 口唇紅、小便黃, 甚至流鼻血者, 加白茅根20克;挑食、厭食嚴重者, 加雞內金15克。

上方煎成後, 口感良好, 服後沒有任何特殊不良反應。 小兒尤其喜歡服用, 服後胃口大開。 此時家長要特別注意引導小兒多食營養豐富、容易消化的主食, 不要吃生冷、油膩、腥膻飲食。

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