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毛巾操引領趣味健身新潮流
現在很多健身房的課程當中，基本上都會有毛巾操這樣一項課程，且受歡迎程度也絲毫不遜於一些如搏擊操、杠鈴操等傳統有氧健身操。今天小編就和大家一起來聊聊這項聽似無聊的毛巾操到底有什麼“可取之處”，能在...
2012-05-21 -
毛巾也有保健作用
1、熱敷 受傷的時候，毛巾也是有保健作用的。專家說過，用毛巾熱敷能緩解傷痛，有不錯的保健療效。 要注意選擇潔淨的毛巾，在40至45攝氏度中的熱水中浸泡，扭幹後敷於患處，如果在接觸到皮膚時有刺...
2012-04-21 -
怎樣預防近視 睡覺前用冰袋敷眼
導讀：怎樣預防近視?隨著生活節奏的加快，競爭越來越激烈，無論是學生還是工作者，都免不了會變成近視，那麼，怎樣預防近視呢?下面四季養生網小編來告訴大家，怎樣預防近視。 怎樣預防近視： 1、看...
2017-03-05 -
簡易毛巾瑜伽隨時隨地健身
伸展動作一： 1、 站姿預備，手持毛巾。 2、 握住毛巾二端，覺得肩頸柔軟度不夠的人，可以加寬雙手距離，毛巾兩端距離愈長，動作會愈緩和，雙手往前平舉推直，再往上舉慢慢越過頭的後方。 3、 雙手置於在...
2011-03-07 -
毛巾操:局部痩身簡單搞定
用一條毛巾拉拉扯扯也能運動？此話不假，別小看一條普通的毛巾，通過特定動作，它能讓人體的肩、頸、背、腰、臀和手臂等部位的肌肉和韌帶得到伸展和收緊鍛煉，長期堅持不僅能塑造美好的身體曲線，還能預防都市...
2010-08-13 -
毛巾總是掉毛？毛巾掉毛怎麼解決？
從熱水中取出毛巾後，立即放在冷水中，有冰水是最好不過了，沒有也無妨。擰乾，晾曬起來，等毛巾幹了之後，你會發現毛巾不僅變白了，也變軟了，而且毛也不掉了。 毛巾掉毛怎麼解決? 在生活當中，...
2016-06-01 -
毛巾受潮有異味怎麼去除？
洗衣機關上後，裡面的環境潮濕密封，這是黴菌生長的極好條件，所以一旦洗衣機停止運行，就要立刻拿出毛巾，這樣附在毛巾纖維上的微生物就不會在裡面生長了。 方法一：用醋除味 1、將毛巾放入洗衣機，...
2016-05-31 -
正確使用毛巾的5個小竅門
許多人愛乾淨，不時會打掃環境，保持居家清潔。但是，還是會有疏忽的地方；你知道家裡什麼東西最髒、最容易藏汙納垢和傳播細菌嗎？是門的把手？還是廁所裡的馬桶座？抑或是電話、電腦的按鍵（鍵盤）？要不然就是...
2015-11-11 -
愛護寶寶肌膚 給寶寶選擇安全舒適的毛巾
寶寶的皮膚比較嫩，經不起很大的摩擦，這就考驗著媽媽給寶寶選擇毛巾的功力了。怎麼樣才能給寶寶選擇舒適柔軟的毛巾呢？下面一起來看看怎樣鑒別兒童毛巾的品質吧。劣質毛巾潛藏“殺機”為了讓毛巾的手感好，有些企...
2013-11-11 -
老人注意 硬毛巾洗臉會長摩擦斑
洗完臉後，用幹硬的毛巾擦拭會對皮膚產生強烈刺激，如果來回擦，傷害更大，會讓皮膚產生細紋，同時還會刺激皮膚生成黑色素，引起色素沉著，即“摩擦斑”。 建議毛巾至少三個月一換，家裡可以多備一些小方...
2015-02-26 -
毛巾發粘有怪味怎麼辦？實用家居妙招
皮質和絲質等高級衣物，愈是纖細就愈不能放在塑膠袋裡。因為東西在密封的情況下，無法接觸空氣，濕氣就會積在裡面當然發酶就無可避免了。 毛巾發粘有怪味怎麼辦?實用家居妙招 毛線衣縮水 許...
2016-05-20 -
巧妙恢復變硬的毛巾的方法
千萬別用米醋和陳醋這種帶顏色的醋泡毛巾，否則會被染色，洗不掉哈。如果你是個有錢人兒，用一個檸檬的檸檬汁，按照同樣的比例也ok，味道更好聞呢。 巧妙恢復變硬的毛巾的方法 家裡毛巾用久了，...
2016-05-20 -
巧妙除去毛巾異味的方法
如果浴室內有窗戶，白天最好打開並拉開窗簾加以通風、讓陽光曬進來，藉此可避免毛巾晾著還發黴的情況。再者毛巾儘量不要陰乾、要讓陽光曝曬才有殺菌的作用。 巧妙除去毛巾異味的方法 1、高溫消毒...
2016-05-19 -
如何去除黑眼圈 5個敷眼方法輕鬆去黑眼圈
長黑眼圈主要有兩個原因，一是天生眼周皮膚薄，眼部微血管的靜脈血液滯留產生黑色的眼暈;二是睡眠不足，黑色素沉積與代謝紊亂而產生眼部淤血，留下黑色的痕跡。究竟如何去掉黑眼圈呢? 3個步驟幫你對付黑眼圈...
2017-03-07 -
毛巾由硬變軟的訣竅
找一個無油的乾淨鍋，放清水燒開，然後向鍋里加食用堿，再放毛巾煮十分鐘左右後撈出，用香皂搓洗一下，漂淨晾乾即可，毛巾不光能恢復柔軟還有漂白效果。 毛巾由硬變軟的訣竅 家裡的毛巾使用一段時...
2016-05-17 -
“毛巾操”強身又防病
曾被譽為“臺灣經營之神”，長期擔任“台塑集團”董事長的王永慶，活了93歲。王永慶在晚年，面色紅潤，精力充沛。有人曾問他長壽的秘訣，他總是說，他的長壽秘訣是熱愛運動，尤其愛做“毛巾操”。 王永慶的作...
2017-03-07 -
常做毛巾操 簡單又健康
不要小看一條普通的毛巾，適當的運用不僅能促進人體頸、肩、腰、背和手臂等部位的血液迴圈、增強肌肉拉力、增進軟組織的活力，還能使身體各部位的肌肉和韌帶得到伸展和收緊。毛巾操其實就是在伸展運動的基礎上經...
2017-03-07 -
眼睛健康不忽視，六招敷眼妙方保健康！
熱敷可以用來治療很多疾病，包括緩解眼部疲勞、明目，預防眼部各種問題。下面介紹常見的幾種熱敷方法，如果感覺眼部不甚舒服，試試看下面的方法吧。 熱敷有擴張血管、改善局部血液迴圈、促進局部代謝的作用。加...
2016-09-30 -
熱敷眼睛可預防幹眼
淚液的減少是現代人的特徵。淚液在緊張狀態下難以流出，而且夜間減少。淚液也隨著年齡的增加而減少。辦公自動化設備、夜貓子工的生活方式，社會壓力增大和基於空調機的普及而產生的乾燥等使淚液減少的因素越來越多...
2017-03-07 -
如何讓變硬的毛巾重新變得柔軟
如何讓變硬的毛巾重新變得柔軟，毛巾使用久了容易變硬，使用變硬的毛巾用在臉上會很不舒服，那有什麼辦法讓毛巾重新變得柔軟呢?本文就針對這一話題為大家做個介紹，以便您在生活中有個正確的認識，下面就跟隨小...
2016-05-02
