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毛巾健身操 利用毛巾來做健身操
所謂的毛巾健身操就是利用毛巾來做健身操，毛巾操適合於大眾群體，隨時隨地都可以選擇鍛煉，不僅時尚美觀，還可以保健瘦身，居家健身的不二選擇。當然一些健身操的注意事項也是需要瞭解的，今天就來看看毛巾健...
2016-05-26 -
夏天發燒敷冷毛巾還是熱毛巾好
一、夏天發燒敷冷毛巾還是熱毛巾好二、發燒的注意事項三、發燒吃什麼好夏天發燒敷冷毛巾還是熱毛巾好1、夏天發燒敷冷毛巾還是熱毛巾好發燒用熱毛巾和涼毛巾都可以達到退燒的效果,是具有不同作用的,用涼毛巾是用...
2017-01-29 -
一條熱毛巾能頂半個老中醫
用熱毛巾熱敷，我們在生活中偶爾都會用到。但你知道嗎?一條小小的熱毛巾，不僅可以幫你緩解疲勞，還有一些意想不到的治病功效。本期，專家教你用熱毛巾趕走10種病。 熱敷要點： 選擇潔淨的毛巾，在40—45...
2016-04-01 -
一條熱毛巾能頂半個老中醫，非常實用
用熱毛巾熱敷，我們在生活中偶爾都會用到。但你知道嗎？一條小小的熱毛巾，不僅可以幫你緩解疲勞，還有一些意想不到的治病功效。本期，專家教你用熱毛巾趕走10種病。 熱敷要點： 選擇潔淨的毛巾，在40—4...
2016-09-26 -
巧用熱毛巾 趕走八種病
用熱毛巾熱敷，我們在生活中偶爾都會用到。但你知道嗎？一條小小的熱毛巾，不僅可以幫你緩解疲勞，還有一些意想不到的治病功效。本期，專家教你用熱毛巾趕走8種病。 巧用熱毛巾 趕走八種病 1、緩解...
2016-07-01 -
一條熱毛巾治百病熱毛巾技能
一條熱毛巾治百病 熱毛巾新技能get√ 中醫上講，“溫則通，通則不痛”，用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果。雖然熱敷簡單實用，但也有相應的要點需要掌握。如果方法得當，就不能達到相應的效果。 ...
2016-05-04 -
女人用熱毛巾敷這部位竟有奇效
調經暖宮的方法1按摩肚臍肚臍在身體中是一個很不顯眼的部位，很多人在日常保健中也常會忽視，但是，肚臍卻是人體唯一一個能被肉眼看見的穴位，經常對肚臍進行按摩還能起到不錯的調理經期的效果。另外在對肚臍進行...
2016-11-28 -
一條熱毛巾改變了他的一生，不看准後悔！
用熱毛巾熱敷，我們在生活中偶爾都會用到。最常見的方法是用熱毛巾熱敷雙眼，可以消去眼睛浮腫等問題。但你知道嗎?一條小小的熱毛巾，不僅可以幫你緩解疲勞，還有一些意想不到的治病功效。 一條熱毛巾...
2016-07-15 -
秋天用熱毛巾敷臉可以補水
秋天驅走了夏日的暑氣，但也同時悄無聲息地帶走了我們皮膚的水分，讓臉部、頸部變得乾燥。不過，你也不必為此“大動干戈”，把各種瓶瓶罐罐的化妝品搬回家。只需一塊熱毛巾，就能讓你的皮膚光滑柔嫩。 先把臉洗...
2011-03-30 -
毛巾美腿瑜伽就是這麼絕
【導讀】毛巾美腿瑜伽就是這麼絕，瑜伽動作各種各樣，可以在生活中的任何地方進行。是不是覺得單純的一直做瑜伽動作覺得很無聊了呢？今天小編就給大家推薦一種工具來輔助你的瑜伽動作，這就是毛巾。別小看它哦，...
2015-09-17 -
教你用毛巾瘦臉 每日排毒按摩告別大餅臉
毛巾做工具 每日排毒按摩告別大餅臉小臉絕對是所有女孩子的追求目標，上鏡時卻總會發現，鏡頭又把臉部擴大一圈，怎麼解救大餅臉-下面就跟著我們，通過特殊手法，讓淋巴排流，可以將臉部多餘水分排出，緩解水腫狀...
2014-06-26 -
走進毛巾瑜伽健身
【導讀】走進毛巾瑜伽健身，提起瑜伽，很多人腦海裡就想起一個女士穿著健身衣，長時間保持一個高難度的動作。除了這類常見的瑜伽外，用器械輔助瑜伽運動效果會更好，比如說毛巾瑜伽，一起來瞭解下走進毛巾瑜伽健...
2015-09-15 -
怎樣使用竹纖維毛巾？
在家紡市場，竹纖維憑藉其獨特的優勢，在新的領域裡打造出了自己的品牌、自己的優勢。下面來和大家說一下竹纖維毛巾如何使用。 1.使用竹質纖維毛巾時避免乾擦，濕用為佳，清洗不宜來回揉搓，用清水沖洗輕...
2016-07-04 -
毛巾減肥瑜伽法
【導讀】毛巾減肥瑜伽法，單純地做減肥瑜伽動作是不是覺得很無聊呢？今天推薦毛巾減肥瑜伽法，雙腿夾緊毛巾，雙腿的力度相對來說也較大，這樣瘦腿的功效就更強。 毛巾減肥瑜伽法 一、跪姿單踢腿瑜伽 s...
2015-09-10 -
毛巾減肥瑜伽 三個動作秀美腿
單純的做瑜伽動作是不是覺得很無聊呢？小編今天推薦你用毛巾來做輔助工具練習瑜伽動作，雙腿夾緊毛巾，雙腿的力度相對來說也較大，這樣瘦腿的功效就更強，雖然辛苦一點，但想著能練出一雙纖細的美腿，就什麼都值...
2012-09-27 -
緩解膝蓋疼痛 毛巾操來幫忙
或是因為膝蓋曾經受過傷，或是因為年紀大了膝蓋軟骨被損，膝蓋疼痛是很多人都會有的情況，有些嚴重的成為變形性膝關節症，其實想要緩解膝蓋疼痛，做做毛巾操就可以了，你會做毛巾操嗎？ 屈膝運動：仰臥，兩手...
2016-09-12 -
毛巾操引領趣味健身新潮流
現在很多健身房的課程當中，基本上都會有毛巾操這樣一項課程，且受歡迎程度也絲毫不遜於一些如搏擊操、杠鈴操等傳統有氧健身操。今天小編就和大家一起來聊聊這項聽似無聊的毛巾操到底有什麼“可取之處”，能在...
2012-05-21 -
毛巾操:局部痩身簡單搞定
用一條毛巾拉拉扯扯也能運動？此話不假，別小看一條普通的毛巾，通過特定動作，它能讓人體的肩、頸、背、腰、臀和手臂等部位的肌肉和韌帶得到伸展和收緊鍛煉，長期堅持不僅能塑造美好的身體曲線，還能預防都市...
2010-08-13 -
“毛巾操”強身又防病
曾被譽為“臺灣經營之神”，長期擔任“台塑集團”董事長的王永慶，活了93歲。王永慶在晚年，面色紅潤，精力充沛。有人曾問他長壽的秘訣，他總是說，他的長壽秘訣是熱愛運動，尤其愛做“毛巾操”。 王永慶的作...
2017-03-07 -
常做毛巾操 簡單又健康
不要小看一條普通的毛巾，適當的運用不僅能促進人體頸、肩、腰、背和手臂等部位的血液迴圈、增強肌肉拉力、增進軟組織的活力，還能使身體各部位的肌肉和韌帶得到伸展和收緊。毛巾操其實就是在伸展運動的基礎上經...
2017-03-07
