-
就寢前熱水泡腳好睡眠
彈(梳)頭 早晚做2遍,休閒時間不限,彈頭時,先用十指在頭部前後左右幹梳20 ̄30遍,然後用指肚有節奏敲頭皮2 ̄3分鐘,再用木梳齒敲頭皮2 ̄3分鐘,然後重點按摩“上星”“百合”“印堂”“風池”等穴...
2010-05-21 -
穿高跟鞋 回家熱水泡泡腳
其實穿高跟鞋也有學問的,如果穿對了,還能達到瘦腿修整腿型的效果呢!這麼美的事,還不趕緊來試試。 瘦腿之前我們還是先來做些有助於瘦腿的小妙招吧,這樣做對於你利用穿高跟鞋來瘦腿會有更大的幫助哦! ...
2010-05-20 -
檸檬用熱水泡好還是冷水
檸檬是一種有營養的水果,而且還富含豐富的維生素,在平時的時候也是好多女性朋友養顏和美容的食物,可以起到護理皮膚和祛斑的功效,在平時我們使用的時候主要是通過泡水來進行,在泡水喝的時候也是要注意方法的...
2016-01-07 -
黑木耳的做法:宜用涼水泡不宜用熱水泡
水泡不宜用熱水泡 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=352 height=...
2012-06-25 -
夏天也要用熱水泡腳 泡腳6大禁忌
天冷泡腳可以讓身體變得暖和,天氣一熱很多人為圖涼快就用涼水沖腳,中醫提醒大家,夏天也要用熱水泡腳。 夏天也要用熱水泡腳 很多人在冬天都知道要用熱水泡腳,既安眠又舒適,但到夏天就忽視了。還有不...
2014-08-01 -
糖尿病人怎麼熱水泡腳
秋冬季節,睡前如用熱水泡洗雙腳,可促進全身血液迴圈,禦寒健身,且有助於睡眠。但人若不注意掌握水溫,極易被燙傷。 正常人遇到高溫時會本能地閃避退縮,但糖尿病病人因糖尿病的併發症———微血管病變,可...
2012-12-28 -
按摩+熱水泡腳更勝吃補藥
長壽是我們每個人的心願,自古以來就是如此。生活中為了讓自己更健康、更長壽,我們會常識各種養生方法。其實有沒有發現最養生,甚至能勝過吃補藥的養生方法是按摩和泡腳。下面我們詳細來看。熱水泡腳勝吃補藥中醫...
2015-08-28 -
天氣冷筋骨就酸痛?針灸熱水泡腳緩解
寒流來襲,除了容易傷風感冒外,頸部、腰部、脊椎的筋骨舊疾也容易復發!中醫師指出,要改善天冷引起的筋骨疼痛,除了內服中藥之外,還可施以針灸、薰洗蒸氣,以及理筋手法等外治法調理。此外,建議民眾也可利...
2015-12-19 -
熱水泡腳適合糖尿病人嗎
由其是冬天,由於天氣寒冷,人們喜歡用熱水泡腳,這樣有助於緩解勞累的一天,且有助於睡眠。有關專家指出,熱水泡腳不適合糖尿病人,由於秋冬季氣候乾燥,人的皮膚容易因缺水而皸裂。糖尿病患者的皮膚更容易出現...
2012-11-21 -
熱水泡腳賽人參 8個注意事項你知道嗎?
民間有個說法:熱水泡腳,賽吃人參。用熱水泡泡腳,既解乏,又利於睡眠。泡腳有很多學問,只有掌握好技巧,才能起到保健養生的功效。泡腳水溫40℃左右為宜一般來說,泡腳的水溫不宜過熱,也不能太涼,以40℃左...
2014-12-18 -
哪些人冬季不宜熱水泡腳?
糖尿病患者泡腳易燙傷 專家指出,患糖尿病易出現神經病變,末梢神經不能正常感知外界溫度,而且這種神經病變非常隱蔽,患者自己往往不易覺察。出現神經病變後患者試不出水溫,極易被燙傷。而且水溫高,也易...
2011-01-11 -
哪些人不宜用熱水泡腳?
凍腳不能用熱水燙。 另外,很多人一到冬天就出現習慣性凍腳,有人想用熱水暖暖腳,這樣不可取。腳被凍了,說明受到極冷風寒的侵襲,溫度低過身體正常耐受程度,皮膚、肌肉處於僵硬狀態。 此時如果突然用...
2011-04-15 -
睡前用熱水泡泡腳賽過吃補藥
中醫裡有句話:“睡前一盆湯,賽過人參湯”,說的其實是一種養生之道。然而,這裡的“睡前湯”可不是能喝的湯,而是指熱水洗腳。從保健養生的角度來說,如果能在睡前用熱水泡泡腳,甚至會比喝人參湯的效果還好。...
2010-12-16 -
熱水泡腳,三類人應該慎用
水泡腳並非人人適合 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 糖尿病患者...
2011-01-13 -
每日熱水泡腳有助軟化雞眼
1、取地骨皮、紅花各10克,研成細末,加適量香油調成糊狀。每晚熱水泡腳後,取適量藥糊塗在雞眼上,再用無毒塑膠薄膜蓋上,用膠布固定。 2、取紫皮獨頭蒜一個,蔥白一根,花椒3~5粒,放在一起攪成泥...
2009-10-10 -
當歸熬水泡手妙治凍瘡
>>更多推薦:最受皮膚歡迎的10種食物 凍瘡是冬季常見病,在氣溫低(10 攝氏度以下)、潮濕的環境下容易發生,冬季復發,天氣轉暖後自愈。寒冷是長凍瘡的根源,所以冬季來臨時,做好防寒準備非常重...
2010-01-08 -
檸檬不能用熱水泡?揭秘檸檬水的8大誤區
檸檬一直是愛美女性鍾愛的護膚抗衰老水果,關於檸檬有很多說法,有人說不能用熱水泡、有人認為胃病不能喝,那麼,這些說法到底對不對?看看下面文章的介紹。 首先讓我們瞭解一下,檸檬水有什麼作用呢? ...
2014-08-11 -
熱水泡腳讓你不再失眠!
泡腳盆裡加入鵝卵石,能起到類似針灸的作用 睡前泡腳的好處,大家都知道,但是如果在泡腳的熱水裡加入鵝卵石,燙腳的同時用鵝卵石磨磨腳,能起到類似於針灸的效果,可以很好地促進睡眠,這恐怕你就不知道了...
2009-08-27 -
靜脈曲張患者切勿用熱水泡腳
Q:我患有靜脈曲張很多年了,工作一天后經常感覺小腿腫脹,請問用熱水泡腳能緩解嗎?生活中要注意啥? A:靜脈曲張是由於大隱靜脈瓣膜功能不全,造成靜脈血倒流至小腿,形成靜脈擴張迂曲。長期站立工作者...
2009-08-27 -
常用熱水泡腳好處多 更健康
>>>更多精彩:提神醒腦 這幾種食物就搞定 睡前泡腳養生又健康 清代有位總督晚年有一養生秘訣:“晨起三百步,睡前一盆湯。”晨起三百步,是指晨起去戶外散步;睡前一盆湯,就是臨睡前用熱水洗腳。這位...
2009-12-21
-
1回答
下肢靜脈血栓可以用熱水泡腳嗎?