-
警惕容易受傷的瑜伽動作
瑜伽作為時尚瘦身、健身運動，深受廣大上班一族的喜愛，更是女性們減壓塑身的首選運動。然而有些人練完瑜伽會有所不適，甚至受傷。今天就讓教練來講解一些常見瑜伽動作的正確練習方法。 教練特別提示： 1、練...
2012-09-27 -
金葡菌性燙傷樣皮膚綜合征概述
金葡菌性燙傷樣皮膚綜合征曾稱新生兒剝脫性皮炎。其特徵為起病急，全身廣泛性紅斑或彌漫性發紅，皮膚觸痛，出現鬆弛性大皰或大片表皮剝脫，皮膚輕輕一推即出現大片剝脫，形如大面積燙傷。大多見於出生後1～5周的...
2017-02-25 -
瑜伽是如何為心理療傷的
一個人如果長期處於過度緊張的狀況(過度緊張包括，空虛、沮喪、緊張、憤怒、憂鬱等等)會導致神經失去協調的功能，進一步引起精神上的疾病。 其結果，個人的思想、行為、儀態、舉止以及對於問題的看法，都會失...
2012-09-27 -
月經過多的飲食調理
女人在她美麗燦爛的笑容背後，在豐滿曲線的掩飾下，有著多少男人不曾經歷也不能體會的艱辛。從１３歲月經初潮到現在，經血過多，已經困擾了我幾十年。很清楚地記得讀初三的時候，那時還沒有現在這麼好的經期用品，...
2008-06-05 -
堅果經過五種特殊處理後有毒
堅果可以有效抗癌，還能疏通血管增強大腦活力，是養生保健的絕佳佐食。可是，並不是所有堅果都是對人體健康有利的。堅果要是經過以下五種特殊處理後是有毒的，人千萬不可多吃。 5種情況下堅果有毒 1.黴...
2016-09-12 -
寶寶燙傷怎麼辦 支招緊急處理方法
寶寶燙傷是每個媽媽都不希望發生的，寶寶的皮膚薄嫩，相同溫度的熱液引起的燙傷要比成人嚴重得多，如處理不及時或處理不當，常可使創面加重或感染，甚至遺留瘢痕，如果在關節部位，還可能影響關節的功能等。 ...
2016-06-07 -
燒燙傷處理要避免這五個錯誤
在日常生活中，燒燙傷是一種危險情況，非常常見。保健專家提示，當你出現燒燙傷後，正確處理十分重要。很多人由於不知道燒燙傷的正確處理方法，所以就會容易犯一些錯誤。那麼，燙傷後有哪些錯誤舉措呢？ ...
2016-04-08 -
踝關節扭傷的急救誤區
人們在運動時經常會發生踝關節扭傷現象，人們在處理踝關節扭傷時經常會走入幾個誤區，這就容易導致貽誤了治療的最佳時機，所以學會正確的處理踝關節扭傷是非常重要的。 誤區一：“因為我能夠活動，所以不...
2015-09-23 -
分享我燙傷了怎麼急救
電視上正在轉播中美女足比賽，我們連尖叫帶歡呼，嗓子都幹了。我去倒杯水，眼睛卻不肯離開精彩絕倫的電視螢幕。忽然，左手一陣劇痛，我一鬆手，杯子“啪”地一聲掉在地上摔得粉碎。原來我只顧看電視，開水根本...
2013-01-15 -
閉合性軟組織損傷的疼痛與腫脹該怎麼護理
閉合性軟組織損傷輕者會有疼痛，瘀斑淤血，經過合理的冷敷和熱敷，症狀會明顯好轉。比如被重物砸傷，或者撞傷，導致局部的疼痛，腫脹，淤血。這就是最常見的最輕的軟組織損傷。不會有其他後果。 當然，並非...
2017-01-17 -
防凍傷的全面知識！
保護凍傷部位：凍傷發生後，應迅速用棉被保護受凍部位，並迅速將患者護送 到室溫20℃—30℃的室內。 冷溫水交替複溫用10℃的冷水和38℃的溫水交替浸泡受凍部位20—30分鐘， 直至受凍部位恢復...
2012-04-18 -
外出旅遊受傷的急救方法
擦傷怎麼辦？ 如果出現小傷口，可用水先沖淨，最好用具有消炎作用的藥物塗抹傷口進行消毒。如果沒有出血或出血比較少，不需要包紮傷口，保持清潔即可；如果出血不停，可用力壓住受傷部位上方的血管，幾分...
2014-12-26 -
生活中14種很實用的燙傷急救方法
在生活中，不乏各種各樣的身體傷害，或者是摔傷，或者是燙傷。不同的傷害有不同的對策，今天小編就帶大家來學學對付燙傷的14個方法。 燙傷的治療一： 先用涼水把傷處沖洗乾淨，然後把傷處放入涼水浸...
2014-10-28 -
夏季常見燒傷的急救處理方法
夏天常見燒傷的原因有：熱水燙傷、液化氣洩漏起火燒傷，造船廠電焊起火、工廠意外火災事故或車禍燒傷、日光(紫外線)灼傷、釣魚觸碰高壓電燒傷等等。 夏天火焰燒傷以工廠事故、家用煤氣洩漏爆炸、汽車自...
2015-07-29 -
鞭炮炸傷的急救方法
一、主要症狀 1.手傷：傷口小、淺，有少量出血;重者可傷及肌腱、神經、肌肉，骨及關節;更重者手掌手指大部被炸掉失去原形。 2.眼傷：傷後多有劇痛、出血、眼中有異物;重者眼球脫出，眼內出血，...
2015-01-09 -
悲傷的人不要聽慢歌 來喝點雞湯緩解憂傷情緒
哪些食物可以改變不好的情緒？1當你悲傷時首推食品：雞湯抑鬱傷感催生營養不良，營養不良又加劇抑鬱傷感。缺乏色氨酸是誘發抑鬱症的重要原因，記得多補充富含色氨酸的食物？？花豆、黑大豆、南瓜子仁、魚片等。缺...
2015-07-01 -
經驗燙傷藥
【處方】炙龜版3兩，蟬衣3兩，生軍3兩，蕎麥3兩。【制法】上為末。【功能主治】止痛。主水火燙傷，皮脫肉爛，疼痛不堪。【用法用量】用菜油調敷。【摘錄】《丁甘仁家傳珍方選》
2017-02-28 -
瑜伽減肥的經典動作有哪些
【導讀】瑜伽減肥是最受歡迎的減肥運動之一，瑜伽不僅可以塑身，而且可以提高自身氣質，所以大受人們追捧。瑜伽有很多種分類，其中有一些很經典的動作，像半個月亮、樹姿勢、新月妝等6個瑜伽經典動作，這些經典...
2015-05-21 -
月經過少暗示卵巢早衰，多吃12種食物保養!
你的卵巢是否早衰了，卵巢早 衰的前期表現是從月經失調開始的。保養卵巢從補充 雌激素開始，如何補充雌激素呢? 卵巢保養吃什麼好?推薦12種保養卵巢的食物，補足雌激素，呵護卵巢健康。 月經是女性健康的...
2017-02-28 -
月經過長過多食療方
很多女性來月經的時候都會出現過長過多的狀況，這種狀況很多人都不知道該怎麼解決，很多人以為是正常的狀況，其實不然。下面就跟小編一起來瞭解一下月經過長過多的治療方法有哪些?怎麼樣治療是最好的? 月...
2015-08-11
