閉合性軟組織損傷輕者會有疼痛， 瘀斑淤血， 經過合理的冷敷和熱敷， 症狀會明顯好轉。 比如被重物砸傷， 或者撞傷， 導致局部的疼痛， 腫脹， 淤血。 這就是最常見的最輕的軟組織損傷。 不會有其他後果。
當然， 並非所有的閉合性損傷都是輕微的。 比如砸傷胸部， 皮膚沒有破， 但如果暴力嚴重可能有肋骨骨折和肺部的挫傷。 砸傷腹部， 可能有腹腔臟器如肝脾腎等臟器的損傷。 受傷的機制對於嚴重的程度的判斷很重要。 現將閉合性軟組織損傷病人的護理問題與措施介紹如下:
疼痛護理：
1、及時進行病因治療，
2、體貼關心病人、給病人以精神安慰， 減輕緊張、恐懼心理， 並適當給鎮痛劑， 緩解疼痛， 減少痛苦。
3、協助醫生及時進行有效固定和適宜手法治療。 早期給病人手法治療時動作要輕柔， 避免因動作劇烈而引起疼痛。
4、早期給予局部冷敷， 限制內出血和減少滲出。
5、保證病人受傷部位充分休息。 既可減輕疼痛， 也可減少組織出血與水腫。
腫脹護理：筋骨、肌腱斷裂損傷、關節囊撕脫等可引起組織出血水腫等改變。
1、抬高患肢， 改善血液迴圈， 有利於腫脹消退。
2、早期局部冷敷， 如用冰袋、冰水紗布覆蓋傷處等， 以減少操作組織出血和水腫。
3、內敷和外敷活血化瘀， 消腫止痛之湯劑和膏藥。
4、保證手法治療， 以通絡散瘀，
5、後期中藥熏洗， 促進腫脹吸收， 減輕腫脹。
軟組織損傷後要注意什麼?
1、中老年人參加體育鍛煉， 還應量力而行， 每次不要時間過長， 以免導致受傷。 這也屬於軟組織損傷的日常注意事項。
2、鍛煉身體時要選擇合適的運動， 應避免、爬樓梯、踢毽子等容易對關節造成損害的運動。 這些軟組織損傷的日常注意事項比較重要。
3、軟組織損傷的日常注意事項還有不要提拉抬舉過重的物品。 行走， 特別是上下樓梯時要集中注意力， 避免踩空造成膝、踝關節的扭傷。
