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飲食禁忌 孕媽吃麻辣燙傷害大
飲食禁忌 麻辣燙的潛在危害麻辣燙是大傢伙冬天不能少的暖身小吃,一碗熱乎乎的麻辣燙,既好吃,又暖身,尤其是在晚上吃宵夜時,點一碗麻辣燙,吃完全身暖和的感覺堪稱幸福。不過麻辣燙也不是什麼溫和的食物,對於...
2013-12-25 -
“弱雞”時代已經過去,今天起開始擼鐵
大家都知道,與好身材相對應的是,枯燥的堅持。 往往只能看見別人輕而易舉的就堅持了數年,仿佛一切都來的那麼容易,其實你也可以的。 畢竟,身材再好,是別人的,並沒有什麼—用。 拿上適合...
2016-10-13 -
燙傷後吃什麼才養傷口
燙傷後吃什麼才養傷口多吃高蛋白質食物,特別是多喝些鯽魚湯、黑魚湯、牛奶等流質易吸收的食物,利於創面細胞增長,加速癒合。燙傷後到底能不能吃醬油燙傷後快一個月了,一度或淺二度,沒有氣泡,但面積較大。前期...
2016-11-21 -
膝關節半月軟骨損傷的治療方法
(一)中醫治療 1.早期予消腫止痛的桃紅四物湯或舒筋活血湯。 2.後期予溫經通絡的補腎壯筋湯。 (二)西醫治療 除採用關節鏡下半月軟骨部分切除術之外,對於非切開不能處理的患者,可選用關節切開直視手術...
2017-02-23 -
踝部扭傷的概述
踝部扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂,並有踝關節半脫位,或併發骨折脫位。踝關節扭傷後,病人外跟前下方或下方有疼痛、腫脹,急性期可有瘀斑。這時做足內翻的動作會加重疼痛,做足外翻則可無疼痛。 ...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的預防
疾病預防應該宣傳教育職工,嚴格遵守操作規程,熟悉生產技術,防止蠻幹,杜絕、減少工傷的發生率。盡可能改善勞動條件,以機械操作代替繁重的體力勞動。勞動時注意力要集中,特別是集體抬扛重物時,應在統一指揮下...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的症候分類
1、氣滯血瘀:閃搓及強力負重後,腰部劇烈疼痛,腰肌痙攣,腰部不能挺直。俯仰屈伸轉側困難。舌暗紅或有斑點,太薄,脈弦緊。 2、濕熱內蘊:勞動時姿勢不當或扭閃後腰部板滯疼痛,有灼熱感,可伴腹部疼痛,大便...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的針灸治療
近二十年來針灸治療急性腰扭傷有幾個特點,其一是,各種穴位刺激法的廣泛應用,除傳統的刺灸拔罐外,耳針、電針、穴位鐳射針灸、火針、穴位微波針灸等幾乎都用於治療本病,並取得較好的效果;其二,在大量病例的對...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的治療措施
腰部受傷時,病人自覺腰部突然“磣裂”或“閃裂”感覺,馬上感到腰部無力支撐,因此,病人坐下去,無力起身,需人扶持,另外轉身、彎腰拾物,痛苦倍增。 腰部扭傷病人,肉眼可見腰肌腫起,同時肌肉出現觸痛,甚...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的治療原則是什麼
急性腰扭傷,俗稱閃腰,為腰部軟組織包括肌肉、韌帶、筋膜、關節、突關節的急性扭傷。急性腰扭傷多見於青壯年。主要因肢體超限度負重,姿勢不正確,動作不協調,突然失足,猛烈提物,活動時沒有準備,活動範圍過大...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的鑒別診斷
1、外傷後即出現腰背部疼痛,為持續性,休息後不能緩解。 2、腰部僵硬,主動活動困難,翻身困難。 3、損傷部位有壓痛點。 4、一般無下肢放射痛。 5、腰椎X線片顯示腰椎骨質無異常。 腰椎間盤突...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的臨床表現有哪些
患者有搬抬重物史,有的患者主訴聽到清脆的響聲。傷後重者疼痛劇烈,當即不能活動;輕者尚能工作,但休息後或次日疼痛加重,甚至不能起床。檢查時見患者腰部僵硬,腰前凸消失,可有脊柱側彎及骶棘肌痙攣。在損傷部...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的病理原因
急性腰扭傷是針灸治療最為有效的病症之一。現代最早報導見於本世紀二十年代中期,半個多世來已積累了極為豐富的經驗。 急性腰扭傷為一種常見病,多由姿勢不正,用力過猛,超限活動及外力碰撞等,引起軟組織受損...
2017-02-23 -
引發急性腰扭傷的原因
急性腰扭傷,俗稱閃腰,為腰部軟組織包括肌肉、韌帶、筋膜、關節、突關節的急性扭傷。急性腰扭傷多見於青壯年。主要因肢體超限度負重,姿勢不正確,動作不協調,突然失足,猛烈提物,活動時沒有準備,活動範圍過大...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的概述
急性腰扭傷,俗稱閃腰,為腰部軟組織包括肌肉、韌帶、筋膜、關節、突關節的急性扭傷。急性腰扭傷多見於青壯年。主要因肢體超限度負重,姿勢不正確,動作不協調,突然失足,猛烈提物,活動時沒有準備,活動範圍過大...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的家庭簡易療法
現代人由於缺乏鍛煉,或長時間保持一種姿勢,導致腰部韌帶變得很“脆弱”,在活動或抬重物時冷不防就被“閃”一下。這時,很多家庭簡易療法就可以派上用場了。 “閃腰”在醫學上稱為急性腰扭傷,多由姿勢不當、超...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的病因及注意事項
急性腰扭傷為一種常見病,多由姿勢不正,用力過猛,超限活動及外力碰撞等,引起軟組織受損所致。本病發生突然,有明顯的腰部扭傷史,嚴重者在受傷當時腰部有撕裂感和響聲。傷後立即出現腰部疼痛,呈持續性劇痛,次...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的病理改變是什麼?
因勞動或運動時,腰部肌肉、筋膜和韌帶承受超負荷活動引起不同程度的纖維斷裂,導致一系列臨床症狀,稱為急性腰扭傷。 本病多見於青壯年的體力勞動者、運動員或偶爾參加體力勞動的人,常因動作不協調而罹患。本...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的家庭救護
急性腰扭傷者常感腰部劇烈疼痛,腰部活動受限,直腰轉身困難,病人常用雙手支撐自己的腰部。疼痛可因咳嗽、深呼吸等加劇,部分有下肢放射痛。 造成傷者腰部運動時疼痛,甚至不能直立的原因,大多是腰椎間盤突出...
2017-02-23 -
急性腰扭傷的其他療法
如果郊野旅行,又逢腰部扭傷,臨急間找不到醫生,在此情況下,應讓病人絕對臥下休息。若旅行帶有小型冰箱,可取出冰塊,用布包著,敷於腰部患處,以減少扭傷引起皮下出血,同時冰敷亦有止痛作用。手法治療腰部扭傷...
2017-02-23