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小兒營養不良的危害是什麼?
方法步驟: 01 營養不良初期,身高並無影響,但隨著病情加重,骨骼生長減慢,身高亦低於正常。輕度營養不良,精神狀態正常,但重度可有精神萎靡,反應差,體溫偏低,脈細無力,無食欲,腹瀉、便秘交替。合併...
2017-02-10 -
不吃零食缺營養 不同年齡吃不同零食
其實,科學吃零食是有益的。專家為此做了大量調查與研究,認為零食能更好地滿足身體對多種維生素和礦物質的需要。從零食中獲得的熱量達到總熱量的20%,獲得了維生素占總攝食量的15%。獲得礦物質占20 %...
2012-06-12 -
西梅汁的營養價值
西梅是含有很高營養價值的食物,所以說西梅汁當然也可以給我們的身體帶來不一樣的保健功效,那麼喜歡和西梅汁的你是否知道西梅汁到底可以我們的身體健康帶來哪些功效呢?首先就得先去瞭解它的營養價值是如何體現...
2014-06-27 -
老人也能吃零食:南瓜子營養豐富
老人也能吃零食? 吃零食,一般是孩子們的事。其實,老年人如果在正餐之間感到饑餓,可以通過補充一點易消化又富有營養的零食,來為人體補充能量,對養生也有益。 古人稱花生為長生果,每百克花生含葉酸...
2015-09-17 -
孕婦吃什麼零食有營養呢
現在人們都是非常喜歡去吃一些零食的,但是對於孕婦來說,其實也不是什麼零食是不可以吃的,但是吃的零食一般都是要新鮮的天然果實為佳,千萬不要去吃一些垃圾零食,不然的話,對你的身體健康影響是非常大的。那...
2015-09-09 -
推薦:幫孕媽補充營養的12種小零食
小編推薦12種營養零食,有助於准媽媽平時補充營養。 一、全麥麵包 准媽媽在孕期需要適當增加食物的攝入量,餓了就要及時吃。 全麥麵包能夠增加體內的膳食纖維,還能補充更全面的營養,有便秘問題的准...
2012-09-26 -
哪些零食有益孕媽媽營養
小編推薦12種營養零食,有助於准媽媽平時補充營養。 一、全麥麵包 准媽媽在孕期需要適當增加食物的攝入量,餓了就要及時吃。 全麥麵包能夠增加體內的膳食纖維,還能補充更全面的營養,有便秘問題的...
2012-10-04 -
中學生的“營養”零食
為了維持生命與健康,除了陽光與空氣外,必須攝取食物。食物的成分主要有糖類、油脂、蛋白質、維生素、無機鹽和水六大類,通常被稱為營養素。 人體缺鋅會導致皮膚迅速生出皺紋,經常吃種子食物可以使皮膚光潔...
2009-07-09 -
老人適當吃些零食能夠補充能量和營養
老人吃零食要講究科學方法。上午10點左右可以吃一次零食,以維生素含量較高的水果,如獼猴桃、蘋果等為宜;下午3點左右可以吃些堅果類的零食,如核桃、松子等;晚上睡前飲一小杯優酪乳另加幾片小餅乾,除幫助...
2012-04-26 -
OL補充營養的辦公室零食
豆漿&優酪乳 可帶到辦公室的美容小食 豆漿在歐美享有“植物奶”的美譽,其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、維生素B2、煙酸及鐵、鈣等營養素。鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,...
2012-03-24 -
什麼零食比較有營養呢
生活中很多人都喜歡吃零食,尤其是女生,對零食是沒有任何抵抗力的,但是很多零食是沒有什麼營養的,所以吃多了對於我們的身體是沒有什麼好處的,但是我們在選擇零食的時候也可以選擇一些有營養的,對身體有幫助...
2015-11-04 -
這些零食沒有營養又不安全,還易致癌,小學生成最大受害者!
每次經過村裡的小學門口,遇到放學的小孩子,都會看到三五成群的小孩子人手一包辣條或者其他的零食。有一次肚子有點餓,我也走進了學校外的一家小超市,想買點東西填下肚子,正準備付款的時候,看到了保質日期,不...
2017-04-21 -
這樣吃零食 不胖反而更營養
這樣吃零食 不胖反而更營養 在古時候,零食主要作為一天三餐間的能量補充而存在的,但是在現代,大家常吃的甜點心和堅果等,常常作為工作和學習過程中的消遣,以達到釋放壓力、改善心情的目的。一旦不注意,很容...
2017-05-11 -
一招教你做會爆米花,在家做給孩子吃,一年省下不少零食錢,不僅健康還有營養!
美食就是一個城市的故事,每一種美食的認可就是大家對這個的城市的認可,所以大家都愛吃美食,今天帶大家認識的是美食背後的故事,每一個細節都會體現出美食由於時間的發展而不斷的變化。美食,貴的有山珍海味,便...
2017-05-30 -
這些水果給孩子當零食,既營養又受孩子喜歡
蘋果可以算得上是全方位的健康水果,它含有豐富的營養元素,如糖類、纖維素、維生素等等,不管是小孩還是大人,每天吃一個蘋果對身體都很有利。 柳丁有豐富的維C,若是飯後吃一些柳丁能夠很好的促進鐵的吸收,...
2017-06-01 -
健康有營養的雙皮奶,不僅當做早餐很合適,休閒娛樂吃一口,能為孩子省下不少零食錢!
美食就是一個城市的故事,每一種美食的認可就是大家對這個的城市的認可,所以大家都愛吃美食,今天帶大家認識的是美食背後的故事,每一個細節都會體現出美食由於時間的發展而不斷的變化。美食,貴的有山珍海味,便...
2017-05-21 -
專業營養師堅決抵制的6種零食!
專業營養學家最不建議食用的幾種零食,不論是孩子還是成人以下六種零食一定要注意食用! 一、果脯 喜歡吃甜食的朋友很愛買些果脯、蜜餞來吃,其實這種零食是各種添加劑和甜味劑的大集合,含有的...
2018-02-11 -
好吃的零食 美味的零食營養成份表
過節依舊是令很多小朋友們雀躍的節日,不僅有假期可以玩還有很多小零嘴可以吃,可是很多家長們也擔心小孩子零食吃多了會影響脾胃也沒什麼營養,那麼,過節零食怎麼吃呢?今天小編就給大家介紹春節的零食營養。 多...
2016-04-30 -
零食容易帶來的五大危害 推薦四款健康又營養的
零食也有健康不健康之分,那麼什麼樣的零食是不見開的,會帶來什麼樣的危害,什麼樣的零食是健康的,可以放心食用呢。下面就跟小編一起來看看零食的健康與不健康。 零食容易帶來的五大危害 1、糖精過量 ...
2016-05-27 -
零食容易帶來的五大危害 推薦四款健康又營養的零食
零食也有健康不健康之分,那麼什麼樣的零食是不見開的,會帶來什麼樣的危害,什麼樣的零食是健康的,可以放心食用呢。下面就跟小編一起來看看零食的健康與不健康。 零食容易帶來的五大危害 1、糖精過量 ...
2016-06-13