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一招教你做會爆米花,在家做給孩子吃,一年省下不少零食錢,不僅健康還有營養!

美食就是一個城市的故事, 每一種美食的認可就是大家對這個的城市的認可, 所以大家都愛吃美食, 今天帶大家認識的是美食背後的故事, 每一個細節都會體現出美食由於時間的發展而不斷的變化。 美食, 貴的有山珍海味, 便宜的有街邊小吃。 其實美食是不分貴賤的, 只要是自己喜歡的, 都可以稱之為美食。 美食吃前有期待、吃後有回味, 已不僅僅是簡單的味覺感受, 更是一種精神享受。 世界各地美食文化博大精深, 營養物質各不相同。

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一招教你做會爆米花, 在家做給孩子吃, 一年省下不少零食錢,

不僅健康還有營養!

5分鐘在家自製爆米花——讓你重溫兒時的記憶

用料

自爆玉米粒2把(100克)黃油10克(或沙拉油糖2大勺

白玉米營養價值高

每100克的白玉米含有水分11.7克、蛋白質8.8克、脂肪3.8克、碳水化合物74.7克、不溶性纖維8克、硫胺素0.27毫克、核黃素0.07毫克、尼克酸23毫克、維生素E8.23毫克、鈣10毫克、磷244毫克、鉀262毫克、鈉2.5毫克、鎂95毫克、鐵2.2毫克、鋅185毫克、硒4.14毫微克、銅0.26毫克。

爆米花的做法

鍋中加入黃油, 小火熱化

加入玉米粒, 蓋上蓋子, 大火, 蓋上鍋蓋, 大概1分鐘就可以聽到劈啪劈啪的聲音

聽到劈啪劈啪的聲音後, 轉小火, 不要掀鍋蓋, 用手端起炒鍋不停搖動, 持續3分鐘左右, 聲音逐漸變小, 聲音差不多消失後即可打開鍋蓋

可以看到玉米粒已經爆成米花了,

立即加兩勺糖, 然後用鏟子攪拌, 待糖融化後沾到爆米花上即可關火。 香甜的爆米花就完成了

推薦的白玉米的做法大全

排骨燉玉米

材料:

豬大排適量、白玉米適量, 食鹽適量

做法:

(1)白玉米一根豎著十字剖開, 砍成大概5釐米長的段, 脊骨砍小段;

(2)坐鍋放水加脊骨一起煮開, 煮出血沫, 撈出脊骨, 將煮脊骨的水過濾掉血沫成為原湯;

(3)取湯鍋, 倒入脊骨和原湯, 加玉米大火燒開, 轉小火慢慢燉一小時左右, 調鹽即可食用。

法式玉米濃湯

材料:

淡奶油50克、麵粉50克、高湯1000毫升、白玉米醬200克, 食鹽、胡椒粉、牛奶適量

做法:

(1)鍋子先用小火加熱, 再將奶油放入鍋中用余溫加熱至融化, 然後再加入麵粉拌炒;

(2)等到麵粉已經拌炒開來, 有很香的味道散出時,

即準備加入滾燙的高湯;

(3)這時要用打蛋器迅速攪拌均勻;

(4)再用中火稍煮一下, 直到適量濃稠度;

(5)將奶油湯用濾網過濾掉沈澱的顆粒, 口感才會更滑順;

(6)過濾後的奶油東加進玉米醬和適當的鹽和胡椒粉調味;

(7)起鍋前再加進牛奶調勻, 就是一鍋香濃的玉米濃湯。

怎麼樣?你學會了嗎?你想學習關於哪方面的美食呢?一起在評論下方留言評論吧!小編會根據大家的喜好來寫美食攻略哦~廚房的秘密, 專注於為您提供最優質的美食攻略, 願你品味更多美食, 享受更多健康!

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