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離婚後如何調整自己的情緒
當愛情婚姻走到了盡頭，很多人都處於極度的悲傷中不能自拔，往往會頹廢一個時期，其實大可不必，因為婚姻走到了盡頭，已經沒有挽回的餘地，婚姻不代表生活，生活還要繼續，不必沉浸在過去的悲傷中，何不瀟灑的...
2017-01-01 -
情緒低落就是抑鬱症嗎 抑鬱症有哪些表現
有的人總說自己要抑鬱了，每天情緒都十分低落，甚至還去看了心理醫生，結果醫生卻告知，只是最近遇到一些麻煩事心情不好罷了，並沒有患上抑鬱症的徵兆。因此，從心理健康上來說，情緒低落並不是一定患上了...
2016-12-27 -
有效克服情緒低落的三種方法
生活中，我們總會有莫名的悲傷和低落的情緒總會讓人感到不安，讓自己越來越抑鬱，悲傷易使人絕望，而低落的情緒會讓自己變得毫無生氣。面對這樣的自己，莫不說別人不願意看到你，就連自己也討厭自己，不想出門...
2016-08-01 -
預產期到 准爸爸需要做什麼
到了預產期，准爸爸是否感到又激動又緊張呢？小編提醒准爸爸們，在妻子臨產前是你要發揮作用的時候哦。今天，就來和小編學兩招吧，看看臨產前和即將分娩時，准爸爸應該做什麼。預產期時准爸爸做什麼瞭解分娩過程：...
2014-03-01 -
准爸爸陪產的好處和準備工作
現在有越來越多的未准爸爸選擇陪妻子一起經歷整個分娩過程，但是也會看到很多說法認為丈夫是不宜陪產的，因為陪產後會影響到夫妻的生活。其實，小編認為，准爸爸陪產是有好處的哦。准爸爸陪產的好處陪產有益於夫妻...
2014-01-19 -
分娩臨近 准爸爸需要做什麼？
准媽媽就要住院等待分娩的到來了，在這個時候，不僅僅孕婦要做好全面的準備，准爸爸也要做好準備哦。那麼，准爸爸需要準備什麼呢？下面小編就來為你總結。 分娩前准爸爸準備工作 幫助妻子把寶貝的“小窩”安頓好...
2013-12-18 -
准爸爸陪產的準備工作
妻子就快要分娩了，很多准爸爸打算陪在准媽媽身邊度過整個分娩時間。如果，你打算陪產就要在准媽媽的待產期開始做準備哦。接下來，就來趕快學一些陪產的常識和準備工作吧。 准爸爸陪產的原則 堅持小範圍的按摩...
2013-12-03 -
揭秘孕婦為什麼老做夢 情緒波動是主因
方法步驟： 01 首先，婦女懷孕之後，生理負荷、激素水準以及工作和生活環境或多或少會發生改變，這些改變的結果使得其情緒容易出現波動。如有的孕婦擔心懷孕會影響她們的工作和升遷，有的則顧忌胎兒的性別，...
2016-12-02 -
經常發脾氣，情緒不良有什麼危害嗎?
方法步驟： 01 1經常生氣肯定會傷害身體健康的。古語有：氣大傷身，主在肝脾，意思就是經常生氣發火會損害肝臟和脾臟，一旦肝臟和脾臟出現疾病身體就會出現各種的免疫力低下的併發症。還有一種就是女性更年...
2015-03-03 -
生活減壓 飲食調節情緒
導讀：秋季氣候乾燥，工作和生活上的壓力很大，情緒也會受到影響，容易煩躁，發脾氣，時間久了會很傷身，所以穩定情緒是關鍵，四季養生網推薦用養生的方法來調整，那麼就離不開吃了，當遇到不同的情緒我們可以吃...
2017-02-19 -
准爸爸陪產好處多 准爸爸陪產做好3點心理準備
准爸爸陪產應做什麼呢？現如今，有很多年輕的准爸爸會在產房和准媽媽一起迎接寶寶的到來。小編在這裡要提醒打算陪產的准爸爸們，在陪產前需要做好心理準備的同時還要明確自己的陪產的過程中可以做什麼哦。准爸爸陪...
2014-08-12 -
准爸爸陪產的心理準備 要做什麼？
現如今，很多准爸爸都會選擇陪伴准媽媽度過整個分娩過程。如果你也有這樣的打算，就要提醒學習陪產過程中可以做的事情哦。同時，在分娩前做好心理準備也是極為重要的，小編在這裡就來告訴你准爸爸陪產要做什麼吧。...
2014-07-19 -
分娩進行中 准爸爸要做什麼？
准媽媽在分娩時，准爸爸應該做什麼呢？很多准爸爸都會選擇陪伴在妻子身邊度過整個分娩過程，但是又不知道要在分娩過程中做什麼。今天，小編就來教教年輕的准爸爸們在分娩過程中做什麼好以及如何做好心理準備。分娩...
2014-06-24 -
吃什麼可改善體質及情緒
1、壓力過大時應該吃： 1杯低脂優酪乳或2湯匙混合堅果。優酪乳是賴氨酸最好的食物來源之一，堅果富含精氨酸。賴氨酸和精氨酸能減少你的擔憂。不該喝：碳酸飲料。 2、感覺悲傷時應該吃： 菠菜沙拉。...
2012-11-21 -
為什麼小孩喜歡爸爸
一、為什麼小孩喜歡爸爸1. 爸爸是孩子的智慧啟蒙者2. 父親影響孩子認知的發展3. 爸爸更傾向于自立二、 孩子成長過程中，爸爸缺位的影響1. 父親教育缺失，會導致父親在孩子眼中的威信降低2. 父親缺...
2017-01-13 -
讓孕婦有良好的情緒
怎樣才能讓孕婦有良好穩定的情緒？孕婦在懷孕期間難免都會有情緒不穩定的時候，做好預防措施就必不可少了，那麼怎麼樣才能讓孕婦有良好的情緒呢？ 要使孕婦有良好穩定的情緒，應從以下幾方面著手： 1、懷...
2014-04-14 -
你的情緒背後的健康真相
人都有七情六欲，不管你開心還是不開心，憤怒還是沉靜，這都是一種情緒的表現。很多人把情緒的發洩當成一種釋放，其實不然。今天小編就帶你瞭解一下12中情緒背後隱藏的健康真相，讓你看看你的情緒是否影響了你的...
2013-12-04 -
情緒不好對呼吸道疾病有什麼影響？
養生之道網：《內經說："悲傷肺。"由於過度的悲哀，以致意志消沉，肺氣耗傷，稱為“悲則氣消”。因此情志不暢與呼吸系統疾病密切相關。如眾所周知的《紅樓夢》中的主人公林黛玉長期處於憂鬱悲哀狀態，得不到旁人...
2011-01-24 -
男性情緒不佳易患皮膚病
現代社會複雜的人際關係，讓每個人都必須壓抑自己的真實情感，常常導致情緒不佳，特別是男性。皮膚科醫生表示，長期情緒不佳易引起大腦皮層功能紊亂，造成神經、內分泌失調，最終導致如神經性皮炎、銀屑病、斑禿...
2014-01-20 -
怎麼緩解不良情緒
一、怎麼緩解不良情緒1. 緩解不良情緒之適度宣洩2. 緩解不良情緒之自我暗示3. 緩解不良情緒之交往調節4. 緩解不良情緒之唱歌宣洩5. 緩解不良情緒之腹式呼吸二、不良情緒的危害三、如何應對朋友的情...
2016-11-25
