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牛奶加雞蛋不是最佳早餐
大多數的人,早上會選擇牛奶和雞蛋當早餐吃,有些人還喜歡牛奶加雞蛋一起吃,但是牛奶加雞蛋不是最佳早餐。 喝一杯牛奶,吃個雞蛋,再吃些肉片,拿上一個水果便匆匆出了家門,這是很多上班族選擇的早餐。但是從...
2012-09-29 -
冰牛奶加豆腐 讓你肌膚更加白皙
人的皮膚需要保養,那麼什麼才是最好的皮膚保養品呢?答案是牛奶,牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚!特別是被太陽曬傷之後,牛奶具有很好護理效果。 冰牛奶+碎豆腐 牛奶除了用來喝,還可以給肌膚補充充...
2015-05-28 -
純牛奶加蜂蜜洗臉好嗎
用純牛奶洗臉的確有很多好處,這主要是因為牛奶本身就含有豐富的營養,用牛奶來洗臉,這些營養可以被我們的皮膚吸收,能起到滋潤皮膚的功效,另外用牛奶來洗臉還可以幫助皮膚消炎,能夠舒緩皮膚,被曬傷過後用牛...
2015-12-21 -
煮牛奶加糖會中毒 你造麼
導讀: 我們幾乎每天都喝牛奶,牛奶含高蛋白質,是補充營養的好幫手。但你知道嗎?喝牛奶也有很多禁忌,如果你喝牛奶的方式是錯誤的話,會引發腹痛、腹... 我們幾乎每天都喝牛奶,牛奶含高蛋白質,是補充營...
2017-03-10 -
牛奶加砂糖 甜甜美美讓你瘦
砂糖+牛奶也能減肥瘦身?不必驚訝!其實,很多減肥方法都有不可思議的減肥效果。但今天為大家介紹的砂糖牛奶瘦身法,不僅能減肥,更重要的是安全無副作用。 一、砂糖牛奶瘦身法的原理 每天晚餐前15...
2010-10-18 -
酸牛奶加紅糖減肥方法
很多女性都想要減肥,但是說減肥卻從來不禁口,每次一看到美食就忍不住多吃,這樣長久下來沒有減肥成功反而增重了。其實很多減肥也不是非要禁口,有很多的食物也可以減肥,有些食物對人體有促進消化潤腸的效果。...
2015-09-05 -
香蕉牛奶加蜂蜜 痛經女性首選
相當數量的未婚女性,每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感,這就是令人特別苦惱的痛經。經血中出現肝臟樣塊狀物,且大於小指者,應疑有子宮肌瘤等嚴重疾病存在。 相當數量的未...
2010-11-04 -
純牛奶加蜂蜜不但沒害還有3大好處!
牛奶和蜂蜜都是我們日常生活中常見的食物,因為營養豐富又美味可口一直很受人們的歡迎。有些人喜歡在純牛奶裡面加一點蜂蜜,認為讓味道更好之餘,同時也可以讓營養更豐富。 但也有人擔心,純牛奶裡面加...
2016-02-23 -
喝點牛奶加糖長肌肉
牛奶含有多種有助於增長肌肉的蛋白質,是最便宜最方便的蛋白質來源。如果再給牛奶里加點糖,那它就是更有效的健身營養補充劑。 法國科學家研究了牛奶中的蛋白質被人體利用的情況,把純牛奶、牛奶加上奶油和...
2008-05-19 -
早餐牛奶加雞蛋 能量不足
牛奶加雞蛋的早餐並不科學,從營養功能上來說,兩者都不錯,只是將二者搭配起來做早餐就顯得不那麼合理了。 首先,雞蛋和牛奶可歸屬於同一大類的食物,都以提供蛋白質、脂肪為主,而糖類含量極少。因此,從飲...
2009-11-11 -
喝牛奶加檸檬汁好不好
不管是牛奶還是檸檬汁如果是單獨來喝的話都是好東西,檸檬汁中富含比較多的維生素C,經常喝可以起到美白的效果,而牛奶中含的營養成分比較豐富,是補充身體營養比較不錯是一種飲食,所以很多朋友都認為這兩種食...
2015-06-14 -
牛奶加果汁降低營養價值
牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品,即能補充體內所需營養又能滋養容顏!但普通人對於營養尚存許多誤區,使本該被吸收的營養白白流失,對身體造成傷害!如果你也是這其中一員,則非常有必要瞭解一下下...
2011-05-26 -
經期出血過多怎麼辦? 牛奶加蜂蜜可緩解痛經
女性在月經週期中,隨著內分泌的變化,生理和心理上也會發生較大的變化。這一特殊時期,營養的攝取要全面、均衡,碳水化合物、蛋白質、脂肪、微量元素一樣都不能少。其中鐵是人體健康必需的微量元素之一,是人體合...
2014-09-17 -
香蕉牛奶加蜂蜜幫你趕走痛經
為什麼牛奶和蜂蜜如此普通的食物有這麼大的能耐呢﹖原來得益於兩種礦物質鉀和鎂(牛奶含鉀多,而蜂蜜乃鎂的“富礦”)。研究表明,鉀對於神經衝動的傳導、血液的凝固過程以及人體所有細胞的機能都極為重要,它能...
2013-02-04 -
痛經常喝牛奶加蜂蜜可輕鬆治療
相當數量的未婚女性,每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感,這就是令人特別苦惱的痛經。雖然絕大多數女性痛經屬於生理現象,但疼痛常使人坐臥不寧、睡眠不安。最近,專家認為,每晚睡...
2016-11-28 -
牛奶加蜂蜜喝了有什麼好處啊
人們的生活條件好轉之後,生活的幸福感也在逐步的增加,衣食住行方面都都得到了改善。現在大家對於自身健康方面的關注程度也增強了不少,平時都挺關心養生保健的一些常識的。牛奶和蜂蜜都是比較營養的補品,大家...
2016-01-16 -
牛奶加蜂蜜喝有什麼好處啊
牛奶是大家經常喝的飲品,而蜂蜜也是大家很多人比較常見的營養品,兩者都可以用來保健身體。很多是可能都是單獨的喝點牛奶或者是喝點蜂蜜水,其實牛奶加蜂蜜也是很不錯的搭配方式,很多人可能沒有這麼喝過。那麼...
2016-01-16 -
牛奶加蜜糖治療寶寶便秘
(1)牛奶加蜜糖。牛奶與蜜糖的比例為8:1,放入鍋中攪勻煮熟,然後加入少量蔥薑,稍煮片刻即可食用,早晨空腹食用效果更佳。 (2)獼猴桃汁。把獼猴桃擠出一些果汁,最好不要籽,放入少量白開水,一次...
2012-06-06 -
治療痛經簡易方-香蕉牛奶加蜂蜜
相當數量的未婚女性,每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感,這就是令人特別苦惱的痛經。經期為何出現這類症狀?主要是青春期女性的子宮頸比較細長,或未發育完好,經血流經上處刺激...
2012-06-12 -
營養早餐,可別“牛奶加雞蛋”
醫學研究證明,7點到8點吃早餐最合適,因為這時人的食欲最旺盛。早餐與中餐以間隔4—5小時左右為好。吃早餐對身體營養上的貢獻已無須贅言,對學習能力與品行的影響近年來也已得到證實。有專家對1000名3...
2010-03-29