人們的生活條件好轉之後， 生活的幸福感也在逐步的增加， 衣食住行方面都都得到了改善。 現在大家對於自身健康方面的關注程度也增強了不少， 平時都挺關心養生保健的一些常識的。 牛奶和蜂蜜都是比較營養的補品， 大家都可以常喝， 也可以一起喝。 那麼， 牛奶加蜂蜜喝了有什麼好處？對於牛奶加蜂蜜的一些好處， 來看看下文的介紹。
每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶， 即可緩解甚至消除痛經之苦。 為什麼兩種如此普通的食物有這麼大的能耐呢?原來得益於兩種礦物質“鉀”和“鎂”。
牛奶含鉀多，
蜂蜜不能和什麼一起吃：
1、豆腐忌蜂蜜， 同食會耳聾；
2、蜂蜜與大米同食會傷胃；
3、洋蔥忌蜂蜜， 同食會傷眼睛；
4、蜂蜜與韭菜同食會引發心病；
5、蜂蜜和豆漿不能沖服， 蜂蜜中含有少量的有機酸， 當它與豆漿裡的蛋白質結合後， 會產生變性沉澱， 人體是無法吸收的；
6、蜂蜜與鯽魚同食會中毒(要用黑豆和甘草解毒)；
7、蒜頭與蜂蜜會變疳積；
8、蔥與蜂蜜會中毒；
9、虛寒體質的人要用熱水沖服；
10、火旺的人則應用冷開水沖兌；
牛奶加蜂蜜喝了有什麼好處？對於牛奶加蜂蜜的一些好處， 大家有了一定認識了。 牛奶加蜂蜜對於調理身體健康， 緩解身體疲勞和預防疾病方面都具有不錯的功效， 這是比較養生的方式之一。 大家對此如果感興趣的話， 生活中也可以這樣和搭配著喝。
