-
“食”尚牛奶的過氣喝法
一、牛奶越濃越好 有家長認為,牛奶越濃,孩子得到的營養就越多,這是不科學的。所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有的家長惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。...
2010-09-15 -
牛奶什麼時候喝最好 牛奶的5種錯誤喝法
牛奶是人們平時經常喝的一種營養品,它的營養價值非常豐富,而且味道香甜可口,所以很多人都愛喝。那麼你知道牛奶什麼時候喝最好嗎?你知道喝牛奶的好處有哪些嗎?今天小編告訴大家牛奶的5種錯誤喝法,一起來...
2014-12-09 -
牛奶什麼時候喝最好 揭牛奶的9種錯誤喝法
牛奶在我們的生活中扮演著不可或缺的角色,但是你們的牛奶喝對了嗎?你知道牛奶什麼時候喝最好嗎?方法不當不但營養白白流失,甚至可能對我們的身體造成危害,下面就讓我們一起瞭解一下關於牛奶的一些誤區和知...
2013-03-05 -
喝牛奶的禁忌有哪些 9喝法致病
編者按:牛奶是一種非常常見的飲品,每個人都喝過,但是你喝牛奶的方法對嗎?你知道喝牛奶有哪些禁忌嗎?今天小編就為大家盤點一些喝牛奶的禁忌,你想知道是什麼嗎?那就馬上跟著小編去看看吧! 1、牛奶+...
2013-01-08 -
煮牛奶的正確方法
牛奶對於我們並不陌生,且飲用牛奶,屬於是一種營養價值比較高的東西。在平時我們的生活上,經常煮食牛奶。其實這種做法大部分都是錯誤的。沒有很好的去發揮牛奶對人們身體上的最大功效。那麼煮牛奶的正確方法是...
2014-05-20 -
牛奶七種會喝法“喝”走健康 你喝對了麼
目錄: 第一章:牛奶的7種錯誤喝法 不增營養反增病 第二章:科學飲用牛奶方法 第三章:什麼時候喝牛奶最好 編者按:我們都知道牛奶是一種非常營養的滋補飲品,但是喝牛奶也是有禁忌的,下面小編...
2012-04-05 -
珍愛健康保養身體 十種不正確的牛奶飲法要注意
一、瓶裝牛奶放在陽光下曬,可增加維生素D。牛奶在陽光下乳糖會酵化,使牛奶變質。 二、牛奶越濃越好。 三、牛奶必須煮沸。通常,牛奶消毒的溫度要求並不高,70℃時用3分鐘,60℃時用6分鐘即可...
2011-08-26 -
寶寶牛奶中的正確加糖比例
用鮮牛奶餵養嬰兒時,牛奶中往往要加些糖。這不僅是為了甜,更主要的是為了補充牛奶的含糖量,滿足寶寶生長發育的需要。 以100毫升牛奶為例,其中所含蛋白質約為3.5克,脂肪3.5克,糖4.8克,這些...
2011-03-16 -
鮮牛奶煮沸時千萬別加糖 牛奶的健康喝法
在喝牛奶前後的1小時左右,不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦和橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。 牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白,...
2011-10-18 -
你知道牛奶的喝法都有哪些嗎?
加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化,是許多家長的“共識”。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量,但必須定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。如果加糖過多,對嬰 幼兒的生長發育有弊無利。過多...
2012-12-26 -
蘋果牛奶減肥的正確方法介紹
蘋果牛奶搭配在一起,可以起到很好的減肥效果,但是大家也應該注重一些方法和技巧,這樣才可以快速減肥,那麼下面要為大家詳細來介紹一下,蘋果牛奶如何吃,才可以正確減肥這樣我們就可以享受這些食物帶來美味營...
2015-09-15 -
十種喝法讓牛奶營養白白流失
牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為“白色血液”,是很好的蛋白質來源,是許多人日常生活中必不可少的營養佳品,但很多人對因為對營養的認識不足而做出的一些行為,使本該被吸收的營養白白流失,甚至產生反效果,...
2015-11-21 -
如何正確飲用牛奶?
專家梁先生表示,食物從來就沒有好壞之分,關鍵在於怎麼搭配,一切都是量的問題。他說:“就像很多人說紅燒肉這樣的東西油脂含量太高,有致病風險,但一般人每週吃一兩頓又有什麼關係?可是,你不能天天吃、...
2011-01-11 -
寶寶應該要如何正確的喝牛奶
牛奶濃的好 有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。 所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如...
2014-12-10 -
牛奶誤區要小心 十種喝法讓寶寶更傷身
牛奶被稱為“接近完美的食品”,寶寶在長身體的時候,可以為成長發育提供各種營養素,然而,寶寶在喝牛奶的時候也要多留心,以下這些牛奶錯誤認識,可能會“誤傷”了寶寶。 誤區一:牛奶越濃越好有人認為,牛奶越...
2013-07-08 -
巧克力+牛奶傷身體 四種喝法你傷不起
牛奶的營養價值大家都知道,喝牛奶的好處有很多,但是喝牛奶的禁忌也不少,以下就是喝完牛奶後不能吃的4種食物。橘子喝完牛奶後不應該立即吃橘子,起碼在一個小時之內不能馬上吃橘子。因為在牛奶中的蛋白質一旦與...
2013-06-13 -
牛奶有害健康的十大喝法
一、牛奶越濃越好 有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。 所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。...
2011-12-07 -
10種錯誤的牛奶喝法 越喝越傷身
編輯推薦:6大壞習慣縮短女人壽命 一、牛奶越濃越好 有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。 所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人...
2011-09-05 -
十種牛奶喝法很傷身
編輯推薦:女人吃太飽引起的8個問題 喝法一:加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化,是許多家長的“共識”。加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量,但必須定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。如果...
2011-08-12 -
牛奶洗臉的正確辦法介紹
用牛奶洗臉是很好的一種美白方法,而且比較的方便簡單,但是也要注意掌握一定的技巧,把適量的牛奶倒入盆內,然後用洗臉毛巾沾上牛奶,輕輕的擦拭按壓之後清洗就可以。 第一招:直接用牛奶洗臉 ...
2017-03-25