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運動後喝牛奶怎麼樣？喝牛奶的好處
在平時的生活中，牛奶被當作是一種健康飲品，不論是年輕人還是老年人，都對牛奶鍾愛有加。現如今很多男性都崇尚戶外運動，鍛煉體魄，那麼運動之後適合喝牛奶嗎?運動過後喝牛奶都有哪些好處? 緩解肌肉疲勞 牛...
2016-10-25 -
牛奶並不適合所有人，這些人千萬別碰！
牛奶屬於一種健康食物，它所包含的營養可不是普通食物能相比的，尤其是對一些青少年來說，長身體一定要多喝牛奶。但是生活中並不是人人都能喝牛奶，例如下面這五類人喝牛奶就可能給身體帶來危害。 1、消化道潰...
2016-10-25 -
水果怎麼吃更營養 香蕉加牛奶祛斑淡斑效果好
吃什麼水果可以祛斑很多女性都為臉上星羅棋佈的斑點而煩惱，其實只要知道吃什麼水果可以祛斑，就可完全擺脫這種煩惱。我們日常生活中很多常見的水果都具有祛斑的功效，因此在吃什麼水果可以祛斑這個問題上，專家主...
2014-03-31 -
這物放身上超過兩小時會致癌
這物常用有致癌風險日常生活中，不管男性還是女性，為了美麗的外表，在外出的時候都會對自己的外表精心打扮一番。有句俗話說的好：“髮型決定著整個外表”，這句話充分體現了髮型的重要性。而為了打扮精緻的造型，...
2016-01-23 -
4種牛奶喝法等同喝毒藥
牛奶是我們非常常見的飲品，裡面含有的營養物質非常多，適當的喝一些對我們的身體也非常的有好處，但是你知道嗎？其實喝牛奶也有一定的禁忌，不正確的合法就相當於再喝毒藥，下面我們就一起瞭解一下吧！喝牛奶的好...
2016-10-11 -
最易致癌的三種食物
癌症一直是讓我們感到惶恐的疾病，當一個人患上癌症很多時候就代表著生命的結束。所以在日常生活中我們應該要多加注意正確的飲食，避免不正確的飲食而導致自己的身體出現癌症，給自己的生活及家人帶來嚴重的傷害...
2016-10-24 -
這樣喝牛奶等於喝毒藥
最近20年，居民膳食中牛奶的比重得到了大幅度的上升，而隨著這些變化新的健康問題也出現了。牛奶在服用過程中如果缺乏基本的知識，很容易由性價比很高的營養飲品變為危害健康的毒藥。而下面這些知識，是我們在喝...
2016-09-08 -
燒烤致癌惹痛風 如何減少擼串風險？
雖然已經入秋，但由於天氣仍然很炎熱，很多人還是喜歡在晚上吃燒烤配啤酒解暑。雖然專家、學者一再提醒，燒烤不僅會致癌，還可能引起痛風，對身體實在是弊大於利，但擼串的誘惑還是讓很多人難以抗拒。如果實在非吃...
2016-09-07 -
不能和牛奶一起吃的東西
一、不能和牛奶一起吃的東西二、牛奶搭配什麼吃最好三、牛奶不能和哪些水果一起吃不能和牛奶一起吃的東西牛奶是男女老少皆宜的飲品,它營養豐富深受大家的喜愛。你知道喝牛奶有什麼禁忌嗎?來看看不宜和牛奶一起吃...
2016-08-04 -
用它裝吃的不僅有毒還易致癌
塑膠袋的危害1聚氯乙烯在有的塑膠袋中會含有聚氯乙烯的存在，而來大家要知道，這種物質是二惡英的主要來源，二惡英是一種含有劇毒並且致癌的物質，當含有聚氯乙烯的塑膠袋被高溫燃燒時，就會有二惡英的出現。因此...
2016-10-10 -
8種常用中西藥容易致癌
8種常用中西藥容易致癌近年隨著全球藥物濫用現象的日趨嚴重和化學藥品的日趨增多，藥源性癌症的發病率在不斷上升。因此，對藥源性癌症應引起高度重視。據世界衛生組織(WHO)國際癌症研究所組織21個國家的3...
2016-11-05 -
放3天的開水喝了會致癌嗎？
不管在什麼季節，溫開水永遠是最健康飲品也是最有效的補水途徑，還有促進血液迴圈，防治心腦血管病等的功效，因此營養專家和醫生都會建議大家多喝水。但有人說，開水應該在燒開冷卻後立即飲用，否則放得越久致癌物...
2016-07-06 -
三種晚餐天天吃易致癌 切勿吃太飽當心丟小命
這三種晚餐天天吃等同於“自殺”1禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患結石晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。人的排鈣高峰期常在進餐後4—5小時，若晚餐過...
2014-12-25 -
這類人喝牛奶會讓身體受損
牛奶備受人們歡迎的原因幾乎任何家庭都離不開牛奶，主要是因為它不但含有豐富的營養元素，而且對人體健康起到促進作用，另外，長期飲用還可以達到防治疾病的作用。晚上飲用它會起到安神促眠的作用，嬰幼兒和青少年...
2016-05-15 -
每天吃的它居然是致癌物
現在的生活條件越來越好了所以大多數人吃飯的時候都以肉食為主，很少吃菜，其實吃肉太多是會致癌的，對身體很不好。 吃肉太多會得癌 像是肉類這種動物性食品，吃多了患病風險是很高的，患癌風險則是攝入較...
2016-10-10 -
不同時間喝牛奶功效大不同
不同時間喝牛奶功效大不同早餐喝牛奶要注意三點1不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；2喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；3早晨喝牛奶時要同時...
2014-06-26 -
辣條致癌？盤點16個飲食謠言
我們的生活中從來不缺乏謠言。謠言的產生和傳播遠遠比闢謠來得迅猛。讓我們來盤點一下這一年中食品領域的N謠言與忽悠。1、“脂肪對身體不好”多少女孩跪著都想甩掉的脂肪，竟然有利身體健康？當然了，人家可是營...
2015-09-30 -
出事了！喝酒真能致癌，不只肝癌…
很長的一段時間裡，和酒精直接關聯起來的癌症種類很少，這更是讓人對酒精的致癌作用麻痹大意。似乎只要自誇一句“肝好”，就能把酒精的危害拋諸腦後。然而近些年的研究和追蹤發現，酒精能引起的癌症並不局限於肝...
2016-08-24 -
喝牛奶犯了4大錯誤 營養減半還損健康
牛奶營養豐富，有利於身體健康。不過，喝牛奶也有講究，一些錯誤的做法會使牛奶的營養減半，以下4種行為，你千萬不要有哦！一、在牛奶中加米湯、稀飯？錯不少人覺得在牛奶中加米湯、稀飯，可以使營養互補，但是，...
2015-05-15 -
喝牛奶5大錯誤認知 或讓健康受影響
牛奶，是公認的較佳的營養飲品，不少人會在早餐喝上一杯，晚上睡覺前又喝上一杯……但是，喝牛奶時要注意別喝錯了，喝牛奶不當，很可能會對身體健康帶來影響，甚至會誘發某種疾病。喝牛奶誤區一：牛奶越濃越有營養...
2015-02-22
