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喝牛奶需注意9誤區：加巧克力飲用易患結石
一、牛奶越濃越好？有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰...
2012-09-28 -
10種人早餐建議不要飲用牛奶
1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶 牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重。 2、缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶 食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。...
2015-11-17 -
寶寶怎樣喝牛奶更健康？ 飯後飲用為宜
從1998年以來，學者們提出了“早餐吃什麼，牛奶加雞蛋”、“為了下一代，請給孩子一杯奶”和“農民也要喝牛奶”三個通俗而又極具感召力的口號。“一杯牛奶強壯一個民族”、“牛奶哺育了一個新的生命”，已成為...
2016-02-02 -
合理飲用牛奶可使營養加倍
牛奶被世界公認為“接近完美的食品”。牛奶營養豐富，不僅含有人體生命活動所必需的各種營養物質，而且還具有易消化吸收和不依賴食欲直接刺激消化道分泌消化液的特性，含有人體必需的氨基酸，尤其含有豐富的賴氨酸...
2009-04-29 -
喝牛奶的最佳時間和飲用禁忌
牛奶是我們餐桌上必不可少的飲品，因其營養豐富很受人們的喜愛。但是對於牛奶的喝法你又知道多少呢？如果喝的不正確很容易造成營養流失更有甚者會對身體造成危害。你是不是被嚇了一跳呢？快點跟隨我們學習一下這...
2013-12-23 -
正確飲用牛奶小常識
一、如何合理飲用牛奶? 人們常喜歡早餐時喝一杯牛奶，這很好。因為早餐的數量和品質都直接影響著全天的工作和學習效率。理想的早餐應當是不僅有一定數量的碳水化合物，還應有適量蛋白質食物以及維生素和礦物質...
2017-03-08 -
專家講飲食 牛奶最佳飲用時間
各位朋友大家好，我們要講的內容有幾個，一個是吃東西的時間要不要講究？還有就是剩飯剩菜怎麼吃？能不能吃？澱粉類的主食是一樣的嗎？澱粉和澱粉有什麼不同的地方？現在有很多食品漲價，食品漲價跟健康之間有...
2010-06-25 -
牛奶不宜生食 一定要煮沸後飲用
牛奶最好採用間接加熱法，但煮沸時間不能太久 直接加熱會使牛奶產生蛋白質凝結，煮沸太久其中的磷酸鈣就會由酸性變成中性而發生沉澱，乳糖也會因焦化而分解為乳酸和甲酸，從而使牛奶營養價值和色、香、味均...
2010-06-25 -
牛奶是“白色血液” 胃病患者飲用有益
主題：牛奶紅棗粥 食材：牛奶200毫升，大米50克，紅棗5顆，水、白砂糖適量 做法： 1、將紅棗洗淨後去除棗核，大米淘淨後按照1：4的比例加入清水，大火煮開; 2、下入紅棗後轉小火熬煮...
2014-04-28 -
這種牛奶加熱後飲用堪比劇毒
牛奶是一種非常符合人體營養所需的食物，如今天氣越來越冷，很多人喜歡把牛奶加熱之後再飲用。這種行為本身是沒有問題的，但是有些牛奶一旦經過高溫處理之後，其中的營養物質會發生改變，丟失只是小事，嚴重的...
2015-12-11 -
寶寶斷奶後可以飲用牛奶嗎
雖然乳品是寶寶生長發育攝取優質蛋白質的最佳來源之一，斷奶後每天還應給寶貝安排喝奶，但給3歲以下寶寶喝鮮奶並不是一個明智之舉。 目前市場上的鮮奶主要以牛奶為主，而牛奶中的蛋白質分子很大，這種蛋白質不容...
2016-12-16 -
喝牛奶六種方式如服毒，飲用要謹慎！
牛奶是我們生活中常常食用的營養飲品，但是要想很好吸收牛奶的營養也是要懂得方法的，如果方法不正確甚至會造成中毒危害。下面就為大家介紹一下飲用牛奶的禁忌。 1、牛奶越濃越好 有人認為，牛奶越濃...
2016-03-03 -
飲用牛奶可降低大腸癌發病率
牛奶，是最古老的天然飲料之一。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級，目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當多，如高鈣低脂牛奶，就強調...
2010-05-06 -
六種喝牛奶方式如服毒 十類人不宜飲用
牛奶雖然營養，但挑選起來有講究，比如您要先學會辨別優質無公害牛奶，其次，喝起來也相當有講究，喝對了，能夠延年益壽強身健體，喝不對，倒是很可能給身體增加病痛，小編整理了生活中六種如同服毒的喝奶常見方式...
2014-05-23 -
6種喝牛奶方式如服毒 10類人不宜飲用
現在的人越來越離不開牛奶，幾乎是天天都會喝上一杯，因為如今人們現在對喝牛奶的好處瞭解的很多，也很透澈，但你可知道喝牛奶不僅好處多，它的食用禁忌也是非常多的，今天小編就給大家講講日常食用牛奶都有哪...
2013-12-14 -
錯誤飲用牛奶或危害身體
牛奶明顯影響人體對藥物的吸收，牛奶易在藥物表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。 牛奶的營養價值很高，曾被譽為“完美食品”...
2011-08-05 -
純牛奶什麼的最佳飲用時間
大家公認喝奶有利於健康，尤其是純奶含有豐富的優質蛋白和鈣質，是養生的有力助手，但是對於在什麼時候喝純奶，大家的看法是不一致的。以往有一種觀點是早上空腹喝一杯牛奶是最好的，其實這種觀點是大錯特錯的。...
2014-06-09 -
合理飲用牛奶使營養加倍
牛奶被世界公認為“接近完美的食品”。牛奶營養豐富，不僅含有人體生命活動所必需的各種營養物質，而且還具有易消化吸收和不依賴食欲直接刺激消化道分泌消化液的特性，含有人體必需的氨基酸，尤其含有豐富的賴氨酸...
2009-04-10 -
如何正確飲用牛奶?
專家梁先生表示，食物從來就沒有好壞之分，關鍵在於怎麼搭配，一切都是量的問題。他說：“就像很多人說紅燒肉這樣的東西油脂含量太高，有致病風險，但一般人每週吃一兩頓又有什麼關係?可是，你不能天天吃、...
2011-01-11 -
過多飲用牛奶可能誘發癌症
可以說是人們現在把牛奶當成是很好的一種補鈣和營養食品，但是要知道過之而不及，反而會影響健康，所以留心過多牛奶對身體的不利之處 過多飲用牛奶可能誘發癌症 90年代以來，已經有多項研究宣稱過多飲...
2010-10-09
