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牛奶營養豐富 安全飲用4個小妙招
我們都知道牛奶的營養價值很高，適合大多數人群飲用。不過，你知道嗎？牛奶和其他食材搭配還會有意想不到的好處哦。接下來，就來看看有哪些食材和牛奶搭配會有好處吧。牛奶的營養價值牛奶所含的碳水化合物中最豐富...
2016-12-07 -
牛奶飲品DIY
牛奶飲品DIY 混搭一：牛奶+咖啡——經典早餐，煥發活力 牛奶與咖啡的搭配堪稱經典，自咖啡誕生之日起，就註定了二者的結合。早上醒來，何不為自己調製一杯誘人香滑的拿鐵(LATTE)，不僅能通過牛...
2017-02-19 -
慢性胃炎（薑韭牛奶飲）
粳米牛肉粥材料：粳米，牛肉、蔥花、鹽、味精、薑塊、黃酒、五香粉、香油適量。做法：1、牛肉洗淨，剁成肉末備用；粳米淘洗乾淨備用。2、鍋置火上，倒入開水燒沸，放入蔥花、姜塊、牛肉末、黃酒、五香粉煮沸。3...
2017-02-23 -
牛奶為寒性 飲用方式不對或影響生育
牛奶為寒性飲用方式不對或影響生育牛奶喝還是不喝，哪那麼多問題?“To be or not to be ,that is a question!”這是《哈姆雷特》中一句極具深意的經典對白，那麼問題來了...
2016-06-09 -
正確飲用牛奶 空腹喝牛奶易致命
空腹喝牛奶牛奶現在已經成為我們生活中最基本的一種營養品，所以每天你都可能會有喝牛奶的習慣。但是也有一部分的朋友會選擇空腹喝牛奶，這樣他們認為不僅省事並且還補充了身體的營養，而真的是這樣嗎，下面就一起...
2015-04-21 -
飲用牛奶的4個最佳時間
【導讀】飲用牛奶的4個最佳時間，作為生活中的重要營養品和食品，牛奶正在被越來越多的人群接受。營養專家建議，一天之中有4個“最佳時間”,飲用牛奶效果最好。牛奶中含有豐富的鈣、蛋白質、維生素等營養物質...
2016-05-15 -
牛奶是我們日常經常飲用的早餐之一多喝牛奶有什麼好處？
牛奶的營養價值高這是大家都知道的，在牛奶當中蛋白質，還有人體所需要的氨基酸以及各種的維生素等營養元素，所以很多的人都喜歡喝牛奶。而且牛奶的種類也比較多，有純牛奶，酸牛奶等，平時什麼時候喝牛奶好，多...
2013-12-17 -
牛奶飲用注意：4類孕婦不宜喝牛奶
牛奶的營養成分是眾所周知的，不過想要更充分的吸收牛奶的營養成分，就要清楚的知道牛奶不能和什麼一起吃。我們一起來看一下吧。 牛奶不能和什麼一起吃 牛奶與果汁相克：果汁屬於酸性飲料，能使蛋白質凝結成塊...
2015-03-22 -
牛奶飲用有講究 4類孕婦不能喝牛奶
牛奶的營養成分是眾所周知的，不過想要更充分的吸收牛奶的營養成分，就要清楚的知道牛奶不能和什麼一起吃。我們一起來看一下吧。牛奶不能和什麼一起吃牛奶與果汁相克：果汁屬於酸性飲料，能使蛋白質凝結成塊影響吸...
2016-08-22 -
去眼睛紅血絲喝黑豆核桃牛奶飲
專家指出，眼部本來就有微小的血管，也就是說煙睛裡本來就是有血絲的，因為眼睛裡有血管，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴重。 黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等，營養價值高，又因黑色食物入腎...
2014-03-27 -
牛奶飲用大有講究 挑選牛奶需避開六大誤區
市場上牛奶的品種不下30種，幾乎每種奶都在打健康牌。比如，從脂肪上分，有全脂奶、低脂奶、脫脂奶;從蛋白質上分，有優化蛋白奶、雙蛋白奶、添加乳鐵蛋白和膠原蛋白奶;從口味上分，有特濃奶、巧克力奶、咖啡...
2014-06-26 -
珍愛健康保養身體 十種不正確的牛奶飲法要注意
一、瓶裝牛奶放在陽光下曬，可增加維生素D。牛奶在陽光下乳糖會酵化，使牛奶變質。 二、牛奶越濃越好。 三、牛奶必須煮沸。通常，牛奶消毒的溫度要求並不高，70℃時用3分鐘，60℃時用6分鐘即可...
2011-08-26 -
嫩膚養胃 花生牛奶飲
花生奶是非常好的植物蛋白飲品，具有嫩膚養胃特點，是老少皆宜的保健飲品。 材料： 生花生；銀耳；麥片；牛奶；清水；冰糖 做法： 1. 兩人份的花生牛奶，花生30粒左右，用的是紅皮生花生米...
2011-12-05 -
牛奶雞蛋不能同吃！營養師私藏的6個牛奶飲食禁忌
牛奶是人們日常生活中喜愛的飲食之一，每年5月的第三個星期二，是“國際牛奶日”；喝牛奶的好處如今已越來越被大眾所認識，但是你知道牛奶的飲食禁忌嗎？1、牛奶雞蛋：專家指出，牛奶加雞蛋的早餐並不科學，蛋白...
2013-10-08 -
強力薄荷牛奶飲的做法
當你上了一天班回來，肯定覺得渾身疲憊。當然，這時你也會覺得肚子空空的，如何填飽肚子呢？最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食，你肯定覺得無比香甜。下面，就給大家嘗試做一下強力薄荷牛奶飲...
2016-10-25 -
地瓜牛奶飲的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康，那麼下面就給大家介紹一款健康美味的地瓜牛奶飲。 健康的飲食對於一個人而言是非常重要的，而掌握了地瓜...
2016-10-25 -
牛奶飲品做法有哪些
牛奶是一種比較常見的飲品，它營養豐富，價格又不貴，在夏天的時候冰鎮過更是好喝。正在長身體的小孩子更應該多喝。但是有時候小孩子喝多了那幾種牛奶，就不會很想喝，而一些牛奶的飲品則會增加他們的食用欲望。...
2015-09-04 -
香蕉味牛奶飲料
隨著夏季的到來，不少朋友喜歡喝涼一些的飲料，特別是香蕉味牛奶飲料備受大家的歡迎。營養專家指出，香蕉味牛奶飲料其實在家裡自己就可以做，而且這對提高人體健康益處有很大的幫助。香蕉對改善人體腸胃不暢有很...
2013-01-06 -
怎麼自製木瓜牛奶飲品
方法一 材料：木瓜150克，牛奶200cc.（約1大杯），香草霜淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加） 做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、霜淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可...
2011-06-22 -
土豆柑橘牛奶飲的做法
面對現在市面那麼多的美味食品，我知道很多人是抵擋不住誘惑的，但是有很多食品是不乾淨的，那麼面對這種情況，其實我們可以自己在家學做菜的，那麼先給大家演示土豆柑橘牛奶飲的做法。 1.備好原材料 2....
2016-10-25
