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牛奶蘋果汁
“一天一個蘋果,醫生遠離我。”是人們熟知的健康口號。在眾多水果之中,蘋果可以說是最普遍又最平和的一種哦,但它的營養價值卻不容小視。它可生津潤肺,健脾開胃。蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素...
2017-02-18 -
木瓜綜合牛奶果汁
木瓜汁水豐多,甜美可口,營養豐富,有“百益之果”“萬壽瓜”的雅稱。而且有很大的食療保健作用。更是女人的最愛。具有養顏的功效。挑選木瓜的時候有個小竅門:木瓜應選不宜過分成熟,表皮還有綠色的為佳。木瓜...
2017-02-18 -
芒果牛奶汁
一、材料 芒果,牛奶,蜂蜜,冰塊天熱或熱衷冷飲才要 二、做法 1、先將芒果大致洗淨,然後去核,去皮,切條備用。 2、將切好條的芒果放進攪拌機,然後加入蜂蜜與牛奶量自己掌握,牛奶不要太少如需要加冰塊再...
2017-02-18 -
通便類食物香蕉
在中醫飲食營養學科裡,將食物分了很多種類。其中一種是通便類食物,說到這一類食物大家第一個想到的會是什麼呢?當然是香蕉了。的確,在這門學科裡香蕉的作用被介紹了很多。有興趣的朋友一起來看看吧! 基...
2016-06-16 -
牛奶燉香菇有什麼營養價值
牛奶燉香菇有什麼營養價值 四季養生閱讀配圖 牛奶燉香菇的功效 牛奶燉香菇的營養價值之高,不僅適合老人補充鈣質、微量元素等,也適合小孩子的生長發育需要,強身健體,當然,成年人更是可以食用牛奶燉香...
2017-02-18 -
為何男人應該多吃香蕉
據報導,香蕉是一種常見的水果,因其香甜的口感而得到許多女性朋友的青睞。但是很多男性朋友卻對這種軟軟黏黏的東西無好感。但是專家卻告訴我們,男性朋友吃香蕉有許多的好處,甚至對於早洩、癌症等疾病治療也有幫...
2016-03-10 -
吃香蕉的好處 一根香蕉的五種功效
香蕉味甘性寒,具有較高的藥用價值。主要功用是清腸胃,治便秘,並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。根據“熱者寒之”的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉。...
2016-05-26 -
堅持喝牛奶可以容光煥發
常喝牛奶還可以傳遞健康訊息:最近一項研究顯示如果媽媽常喝牛奶女兒也會跟著效法而減少喝汽水等含糖飲料。有乳糖不耐症的媽媽可用少量多次的方式隨餐飲用牛奶增加體內乳糖酵素的活性或改喝低乳糖牛奶,比如伊利...
2017-02-15 -
吃獼猴桃後不要馬上喝牛奶
獼猴桃是含維生素C最豐富的水果,因此常吃獼猴桃可以在不知不覺中起到美白的作用。而且,獼猴桃外用美容效果也不錯。洗過臉後,用去皮後的獼猴桃均勻塗抹臉部並進行按摩,對改善毛孔粗大有明顯的效果。 獼猴...
2016-11-29 -
改善睡眠吃對食物很重要 牛奶核桃可選擇
現如今,各種各樣的原因都會容易導致我們的睡眠品質下降,睡眠如果不好就會直接影響到我們的健康,這可怎麼辦呢?在這裡,就來推薦一下改善睡眠品質能吃什麼喝不能吃什麼,千萬別錯過了。 睡眠不好怎麼吃 ...
2016-11-28 -
香蕉對身體有哪些奇效
運動場上,特別是一些“耗時”的體育競賽,如網球賽等,時而看到選手在小休時,剝香蕉來吃,是為填飽肚子,還是補充精力?運動時,不適合吃太飽,半途吃香蕉,主要目的是補足身體迅速流失的能量。 足球、網球...
2017-02-14 -
由減肥引發的日本香蕉搶購潮
香蕉真能減肥嗎? 在繁忙的生活中,利用健康食品或補充劑來補充飲食不均衡的人越來越多,香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動。因此,香蕉成了減肥的最佳食品,是女士們的最愛水果。 香蕉的消化、吸收良好,...
2012-09-27 -
旺仔牛奶好嗎
一、旺仔牛奶的營養價值1. 旺仔牛奶是一種復原乳2. 旺仔牛奶與其他牛奶的不同點3. 旺仔牛奶的營養成分二、喝旺仔牛奶的好處1. 喝牛奶對美容護膚的作用2. 喝牛奶對中老年男子的作用3. 喝牛奶對孕...
2017-01-19 -
常吃黑香蕉更有利於健康
有些人一看到香蕉皮變黑就將其扔掉,其實這是一種既浪費又很不明智的行為。日本研究人員通過研究發現,吃外皮發黑的香蕉更能排解人體內的毒素,幫助人體抗癌。 香蕉中含有能排解人體內活性氧化物等毒性物質、...
2017-02-14 -
香蕉泡上醋,奇跡出現了!日韓超流行的減肥秘方!
在這個全民減肥的時代,每個人都能說幾個減肥小妙招,至於效果卻很難評判好壞。每天的下午茶為大家搜羅到一個在日本韓國超流行的減肥秘法——香蕉醋減肥法。一起來看一看吧! 香蕉醋的減肥原理 香蕉醋是由香蕉...
2017-02-19 -
喝牛奶會長高嗎
一、喝牛奶會長高嗎二、哪些人適合喝牛奶三、哪些人不適合喝牛奶喝牛奶會長高嗎1、喝牛奶會長高嗎對於處在發育階段的青少年來說,堅持每天喝牛奶有助於長高,但並不絕對。牛奶不僅可以補充青少年成長所需要的鈣質...
2017-01-18 -
香蕉皮的營養價值與妙用
香蕉的營養價值大家都知道。但香加皮的營養卻無人問津。很多人吃完香蕉後都會把香蕉皮扔掉,一點都不關心香蕉皮的營養價值。香蕉皮子在很多人眼中是一文不值的廢品,但在專家眼中,香蕉皮卻是生活法寶。 香蕉皮...
2012-09-28 -
煮牛奶有什麼禁忌
煮牛奶有什麼禁忌 四季養生閱讀配圖 一:煮牛奶要用旺火,忌用文火煮 牛奶適宜用旺火煮,用文火煮牛奶所需的時間較長,牛奶中的維生素等營養物質容易被空氣氧化而遭到破壞,從而降低了牛奶的營養價值。 ...
2017-02-19 -
埃及豔後鍾愛的14個牛奶美容小秘方
牛奶+麵粉=優質面膜 牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜,特別適用於中性肌膚。但是,假如你是油性肌膚,就需要把牛奶換成脫脂乳。 假如你在20與40歲這個年齡段之間,就不必對牛奶進行任何加工了...
2016-10-24 -
秋冬吃橘子禁忌多 和牛奶同吃會腹瀉
關於橘子的飲食禁忌不少,橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時,均應忌食橘子。 陰虛體質者少吃 橘子性溫,多吃易上火,特別是屬於陰虛陽盛體質者,最好少吃,...
2016-11-24