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練習瑜珈需要避免的錯誤行為
近些年,瑜珈運動作為一種“以靜制動”的健康運動而備受推崇,甚至已經超過了前些年很火爆的健身舞和健身操,不過如果在聯繫瑜伽時不能避免一些錯誤行為,可能會得不到更好的健身效果。 專家介紹,剛練完...
2013-04-07 -
啞鈴的錯誤動作會導致身體受傷
在健身過程中,很多人因為舉啞鈴的動作不當,而導致受傷更有甚者一些人為了“比拼”力量,以誰做的次數多,誰做的速度快為強。這些都是錯誤的做法,都容易造成受傷。下面小編給大家舉例看看。 以站姿雙手...
2013-05-01 -
雞蛋的錯誤吃法是那些
雞蛋這個常吃到的一種食物,對於不同年級的人們來說都是有著很大的幫助的。可以很好的補充人的身體中所需要的蛋白質,但是這些所得到的營養價值都是在正確的做雞蛋的情況下得到的。所以說如果對於一些雞蛋的錯誤...
2015-11-02 -
黃瓜的錯誤吃法 你知道嗎
黃瓜是我們餐桌上常見的一種蔬菜,其營養價值非常獨特,不但清熱利尿,還可以消脂瘦身,但是下面的這些黃瓜的吃法是不正確的,還會危害健康,我們就來看看黃瓜的錯誤吃法吧。 黃瓜、花生搭配,易引起腹瀉...
2013-09-01 -
蔬菜的錯誤吃法 矯正你的飲食習慣
蔬菜的錯誤吃法你聽說過嗎?就是日常生活中我們習以為常的一些飲食習慣就左右著我們的健康,下面就和小編一起來看看蔬菜的錯誤吃法吧。 1.經常在餐前吃番茄;2.胡蘿蔔與蘿蔔混在一起做成泥醬;3.過...
2013-08-04 -
番茄的錯誤吃法容易吃出疾病來
番茄的錯誤吃法容易吃出疾病來,番茄裡面營養價值非常的豐富,對人們的身體好處很多,但是番茄的吃法如果出現問題就會引發很多疾病。今天,小編就給我們介紹一下番茄的錯誤吃法都有哪些? 1、長久加熱烹...
2013-06-03 -
伊能靜女兒餐椅摔落後,她犯了99%媽媽可能會犯的錯,太危險了
上周,朋友圈和微博在瘋傳一個視頻: 伊能靜不到一歲的女兒小米粒不小心從餐椅上跌落,伊能靜直接被嚇傻,後來更是自責的“扇”自己,還失聲痛哭、淚流滿面~~~當時,伊能靜把孩子放到餐椅上站住,黑衣朋友開始...
2017-04-26 -
緩解痛經的錯誤做法 也許你正在做
很多的女性都有痛經的煩惱,痛經來襲的時候我們也會尋找一些緩解痛經的方法,比如敷一個熱水袋,給自己做做按摩等,但是一些人也陷入了緩解痛經的誤區。那麼有哪些緩解痛經的誤區呢?緩解痛經的錯誤做法痛經錯誤1...
2017-04-28 -
這幾種喂寶寶吃藥的錯誤方法,你避免了嗎?
孩子感冒了,在給孩子服感冒藥時,家長經常會遇到以下問題,您是怎麼處理的? 我應該叫醒孩子,起來服藥嗎? 對於感冒來說,休息是最好的處理方法。所以,讓他睡吧。如果孩子因為睡覺而錯過了一次服用的時間...
2017-05-14 -
戀愛中,女人不要有這些的錯誤心理
在戀愛中的女人往往會被眼前一時的幸福所蒙蔽,從事導致自己產生了一些錯誤的觀念。 有了小孩就能套牢他 並不是所有男人都想當爸爸的,不管他多經常說他想要個小孩。許多的二奶、三奶在生完孩子以後,依...
2017-05-14 -
流傳很廣的錯誤育兒觀念,很多媽媽還在用,其實對孩子並不好!
對於很多新手媽媽來說,有些長輩傳承或者是小報書籍上的育兒方法,難辨是非。有些流傳很廣的育兒觀點,很多媽媽都可能不知道是錯的: 1. 剖宮產的孩子大多運動能力落後 自然分娩是正常的分娩方式。孩子經過...
2017-05-18 -
馬雅舒教育方式引爭議 她犯了90%的媽媽都會犯的錯
近日,在熱播真人秀《媽媽是超人》裡,馬雅舒“對孩子過度保護、過分寵溺”的教育觀念一直被觀眾熱議。時刻緊繃著一根弦,孩子在哪在幹什麼,必須在自己的視線裡。 在最新一期的節目中,馬雅舒遭受了有史以來...
2017-06-05 -
你會吃早餐嗎 6種早餐的錯誤吃法
現在已經有越來越多的人對早餐是比較重視的,都會選擇吃早餐,但是如果早餐吃得不正確的話,對身體還是一樣有危害的哦,那麼你知道吃早餐要注意哪些誤區嗎?想知道的人就跟隨小編一起來看看吧。 吃早餐的誤區 ...
2017-07-20 -
中醫提醒:這4個都是痛經的錯誤認知
痛經是女人最大的疼痛折磨之一,常常讓她們不知所措。可是,對於痛經的錯誤認識更可怕,中醫提示,四大痛經錯誤,讓女人越來越痛。 關於痛經的4個錯誤認知 痛經會自動痊癒 痛經會自動痊癒嗎?痛經需要治療嗎...
2017-08-05 -
海參加醋易致腹痛 這些海參的錯誤吃法要不得
據《本草綱目拾遺》中記載:海參,味甘鹹,補腎,益精髓,攝小便,壯陽療痿,其性溫補,足敵人參,故名海參。經常吃海參好處多,可是如果吃法不對,不但不營養,反而還會傷身。常吃海參好處多海參同人參、燕窩、魚...
2017-09-23 -
羽毛球的規則 打羽毛球常見的錯誤
你喜歡打羽毛球嗎?羽毛球是很多人的健身選擇,不但能和家人和朋友增進感情的交流,還能達到健身的目的,可是打羽毛球也很有講究,平時很多人在打羽毛球都會煩一些錯誤,下面我們就一起來看看是什麼吧! 1、等球...
2016-04-29 -
豆漿和雞蛋可以一起吃嗎 吃雞蛋常犯的錯
雞蛋是我們平時經常吃的一種食物,雞蛋的營養價值很高,而且吃法很多,所以深受人們的親睞。不過任何食物都有兩面性,那麼你知道雞蛋的飲食誤區有哪些嗎?你知道豆漿和雞蛋可以一起吃嗎?感冒能吃雞蛋嗎?今天小編...
2016-04-29 -
美容覺 7個美容覺的錯誤睡法
睡美容覺對肌膚好,是很多女性都知道的一個美容常識。因而在現代,睡美容覺已經成為了很多女性美容護膚的小習慣,但是如果睡法不對的話,不僅不能起到保養肌膚的作用,還會傷害我們的身體哦!所以今天小編就為大家...
2016-04-30 -
面膜怎麼用 男士面膜的錯誤用法
許多的女性都有敷面膜的習慣,現在越來越多的男性朋友們也開始注重肌膚的健康了。那麼男士們在使用面膜的時候需要注意哪些呢?下面為您介紹男士面膜的錯誤用法,一定要注意哦! 錯誤一:面膜天天都要敷 面膜是護...
2016-04-30 -
女性健康 追求美麗的錯誤行為你做了多少?
現代女性追求心中的美無所不用,上至頭髮下至腳,身上的部位通通不放過。愛美不是錯,但追求美麗的行為造成身體的損害卻是極大的錯誤。下面的錯誤行為你做了多少? 偽美一:擠胸 為了在人前塑造光鮮亮麗的外表,...
2016-05-01