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桔子營養價值高 涼拌開胃理氣
導語：桔子的營養價值很高，桔子中含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及很多人體所需的礦物質，是許多其他水果所不能比的。 桔子渾身都是寶，果肉、皮、核、絡都可以入藥。桔子皮曬乾後叫“陳皮...
2017-03-08 -
開胸理氣的陳枳薑茶
引發人體咳嗽的原因有很多，不同的原因有不同的治療方法。相信大家都有過咳嗽的經歷，而且經常長時間治不好，主要是沒有選擇對方法。要找清楚病因才行，生活中也要多注意調理身體，陳枳薑茶的功效就是開胸理氣...
2016-05-26 -
理氣行滯的健脾益胃酒
脾胃不好的症狀，大家多少都有些瞭解。生活中，因為飲食習慣不好，生活習慣不好而造成的脾胃問題真的挺多的，而脾胃氣虛就是其中一種，治療脾胃氣虛，這裡推薦健脾益胃酒給大家。健脾益胃酒的功效是健脾和胃，...
2016-05-26 -
吃什麼補血 8款食療方調理氣虛血弱
一個人如果氣血不足，容易出現很多嚴重的症狀，有可能耳鳴、頭暈，氣色不好。那麼你知道吃什麼補血嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦8款食療方調理氣虛血弱，一起來瞭解一下吧! 1、...
2016-04-03 -
木香的功效與作用 理氣疏肝健脾消滯
導語：木香辛溫香散，能升能降，通理三焦之氣，尤其善行胃腸之氣而止痛，兼有健脾消食之功，凡脾胃大腸氣滯所致諸證均為常用之品。 木香功效： 行氣滯宜生用，止瀉痢宜煨用。芳香不宜久煎。 ...
2017-03-08 -
吃荔枝上火了怎麼辦 多喝生地煲龍骨湯
導讀：吃荔枝上火了怎麼辦?荔枝不能多吃，吃多了宜上火，這是很多人都知道的常識。那麼，吃荔枝上火了怎麼辦?下面四季養生網小編來告訴大家，吃荔枝上火了怎麼辦。 吃荔枝上火了怎麼辦： 1、...
2017-03-08 -
夏季荔枝飲食過多會上火
夏天吃荔枝要注意些什麼?夏天到了，天氣異常炎熱，各種夏季水果也大量上市，荔枝也是其中之一。許多人在夏季尤其愛吃荔枝，但荔枝飲食一定要注意些，要健康飲食，下面我們一起來看下夏季吃荔枝要注意哪些事項吧...
2017-03-08 -
夏季吃荔枝別空腹飲食
夏季吃荔枝要注意些什麼嗎?一到夏天，荔枝等等水分多的水果就特別受到大眾的喜愛。跟何況荔枝不僅水分多可以解渴，味道也甜美。這樣美好的水果讓人如何拒絕得了呢。但是，健康飲食就千萬不能空腹飲食。 荔枝甘...
2017-03-08 -
荔枝好吃容易上火 夏季吃荔枝不上火方法
夏季的時候是吃荔枝的好時機，很多人也喜歡買荔枝吃，但是對於有些人來說是不能吃荔枝或是不敢吃荔枝，因為吃荔枝的話容易造成上火情況。 荔枝好吃容易上火 ，找對方法就不會， 夏季吃荔枝不上火方法是什麼?...
2017-03-08 -
夏季飲食保健：不宜吃荔枝、龍眼和榴槤
夏季的飲食有夏季的特點，日常生活中。不宜吃荔枝、龍眼和榴槤這些水果，適合夏季的應該是清熱，去濕，消暑健脾的清淡類食物。荔枝、龍眼和榴槤，夏天吃易上火，更適合初秋溫補 都說蔬果要吃當季的可就有這麼三...
2017-03-08 -
荔枝上火 夏季應當適量
導語 俗話說“一顆荔枝三把火”一些人因食用荔枝過量而引發了口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、流鼻血、扁桃體炎、咽喉炎及腸胃炎等疾病，夏季不少醫院就經常接連收治了不少“荔枝病”患者。 不能過量使用荔枝 荔枝的...
2017-03-08 -
夏季如何挑選荔枝 怎麼吃
荔枝是夏季常看到的水果之一，味甜好吃，很多人都喜歡。但是有的人覺得吃荔枝容易上火，就選擇不吃。其實荔枝的營養非常大，如果擔心上火那麼可以選擇正確的荔枝吃法就好。今天健康營養小編就和大家分享荔枝的營...
2017-03-08 -
解表理氣的香蘇茶
喝茶的好處很多，關鍵時刻還能幫助治療疾病，這一點大家都知道。那麼如果遇到風寒感冒了，該喝什麼茶來幫助治療呢?這裡介紹香蘇茶給大家，香蘇茶的功效就是幫助治療風寒、發熱等症。來看香蘇茶的用法! 原...
2016-05-23 -
溫中理氣化痰的香夏茶
有人喜歡趴在別人的肚子上，聽聽裡面的動靜。有時候會有咕嚕嚕的響聲，其實那是胃腸蠕動的聲音。一般情況下，聲音比較低，但如果聲響較大的話，就是疾病問題了。香夏茶的功效就是幫助治療腸鳴的，來看香夏茶的...
2016-05-23 -
理氣舒筋的木香木瓜茶
不知道大家有沒有聽說過霍亂的症狀，這是一種因為病菌感染引發的腹瀉性傳染病，聽起來是很嚴重的。的確治療起來很複雜，一定多注意，及時發現，及時治療。這裡小編推薦木香木瓜茶給大家，木香木瓜茶的功效是幫...
2016-05-23 -
理氣運脾的木香連茶
脾胃不好，需要及時治療調理。然而很多人總是疏忽大意，認為像脾胃虛弱這類的疾病不是什麼大病，不需要治療。這是錯誤的想法，小病不治會引發大問題的。不想吃藥，喝些木香連茶也是可以的，木香連茶的功效就是...
2016-05-23 -
疏肝理氣的按摩手法
隨著我們經濟的發達，人們越來越關心自己的身體健康，我們可以選擇一些養生的方法來令我們擁有健康的身體而不被疾病所侵犯，我們要選擇一些適合自己的養生方法才行，很多養生的方法不但容易做而且還有很好的養生...
2014-09-10 -
吃荔枝是否真的能降糖
吃荔枝是否真的能降糖 荔枝含糖量很高，超過16%，但其中大部分為果糖，並不能被胰島素或體內其他激素直接利用。當機體短時間內攝入大量荔枝時，荔枝中的果糖刺激胰腺分泌胰島素，胰島素進入血液使得血糖...
2016-10-03 -
氣血不足吃什麼？4種好食材最調理氣血
俗話說“補足氣血，健康大吉”。中醫認為，氣是維持人體生命活動的根本物質，它對於人體具有十分重要的多種生理功能。張景嶽說：“人之有生，全賴此氣。”氣的生理功能主要有推動作用、溫煦作用、防禦作用、固攝...
2014-07-28 -
食物調理氣血不足
氣血雙補食譜概述中醫學認為氣是宇宙的本原，是構成天地萬物的最基本的元素，認為氣是構成人體的最基本物質，也是維持人體生命活動的最基本物質；血則具有營養和滋潤全身的作用，血又是神經活動的物質基礎。 適...
2017-03-08
