脾胃不好， 需要及時治療調理。 然而很多人總是疏忽大意， 認為像脾胃虛弱這類的疾病不是什麼大病， 不需要治療。 這是錯誤的想法， 小病不治會引發大問題的。 不想吃藥， 喝些木香連茶也是可以的， 木香連茶的功效就是治療脾胃虛弱的， 來看木香連茶的用法!
原料
木香5g、黃連1g、綠茶3g。
用法
用200ml開水泡飲， 沖飲至味淡。
功能
理氣運脾， 清泄積熱。
用途
脾胃虛弱， 冷熱不調、泄瀉煩渴、米穀不化、腹脹腸鳴;下痢膿血、裡急後重。
脾胃虛弱的一般飲食要求
若平素脾胃虛寒的人， 或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等， 應多食性味辛熱的蔥、薑、韭、蒜、胡椒等。
常用食療方法
1、益脾餅白術、乾薑、雞內金、熟棗肉。 將前三味軋細焙熟， 共合棗肉， 同搗為泥， 作成小餅， 炭火上炙幹， 晨起空腹， 細嚼咽之。
2、蜂蜜蜂蜜隔水蒸熟後， 於食前空腹一次服下， 每日2～3次， 堅持每日服用。
3、薏米蓮子粥薏苡仁、蓮子肉(去皮心)、冰糖適量。 先煎苡仁， 繼入蓮子肉， 待粥成後加入冰糖， 作早點食用。
4、山藥扁豆糕鮮山藥、扁豆、陳皮、紅棗肉。 將山藥去皮切成薄片， 再將棗肉切碎， 共合均勻後蒸糕， 做早餐食之，
5、大麥湯羊肉、草果、大麥仁。 羊肉切片後， 與草果熬湯， 過濾後用湯煮大麥仁， 熬熟， 加鹽少許即成， 亦可在濾汁後與肉同煮食之。
小兒脾胃虛弱的飲食補養
1、紅棗小米粥取紅棗， 小米， 先將小米清洗後上鍋用小火炒成略黃， 然後加入水及紅棗用大火燒開後小火熬成粥食用。 適用於消化不良伴有厭食的脾虛小兒。
2、蓮子山藥粥取蓮子， 山藥， 粳米。 將蓮子去皮及心， 加山藥、粳米及水煮粥食用。 適用於消瘦、食欲不振的脾胃虛弱小兒。
3、沙參麥冬扁豆粥取沙參， 麥冬， 扁豆， 粳米。 先將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁， 將汁加粳米、扁豆煮成粥食用。 適用於手足心熱、便幹的脾陰虛小兒。
生活調養
保持精神愉快， 避免過度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創傷。
飯前少用腦， 吃飯要專心， 飯後稍休息， 養成良好的生活習慣。
注意保暖， 尤其是腹部的保暖， 必要時經常在腹部戴一塊棉肚兜。 夏季亦不可貪涼露宿。
鍛煉身體， 增強體質， 適當地作內養氣功， 保健操和太極拳。
結語：有關木香連茶的功效和用法等問題， 這裡就介紹這麼多。 相信大家看完之後對木香連茶已經有了一定的瞭解了。 木香連茶的功效是治療脾胃虛弱， 對於脾胃方面的疾病， 自然是要從飲食習慣上多注意。 上述介紹的飲食療法， 希望大家多多學習!
