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鼻炎不能吃什麼 不宜吃刺激性食物

導讀:鼻炎不能吃什麼?鼻炎是由於病毒、病菌感染, 或刺激物的作用下受損而導致的。 春季是鼻炎的高發期和多發期, 鼻炎不單只是影響鼻子, 同時還會影響咽喉和眼睛, 同時影響睡眠品質、聽力以及學習能力, 所以四季養生網小編提醒大家要特別注意, 那麼, 鼻炎不能吃什麼呢?下面小編來告訴大家。

鼻炎不能吃什麼:

1、刺激性的食物

刺激性的食物會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物, 應避免食用。 每個人對食物的反應都有特異性, 所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整,

毋須完全禁食。

代表食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等。

2、產氣性食物

有些食物容易產氣, 使患者有飽漲感, 應避免攝食。 但食物是否會產氣而引起不適, 因人而異, 可依個人的經驗決定是否應攝食。

代表食物:豆製品、蘿蔔、土豆、紅薯、芋頭、南瓜、板栗等。

3、酸性食物

酸度較高的水果, 在飯後攝食, 對潰瘍的患者不會有太大的刺激, 所以並不一定要禁止食用。

代表食物:鳳梨、柳丁、桔子等。

4、易上火的東西

易上火的東西容易使人產生火氣, 更加加重鼻炎的情況。

代表食物:巧克力炸薯條芒果杏、榴槤、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、紅糖、核桃仁瓜子、花生。

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