中醫認為， 玫瑰花味甘微苦、性溫， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒解體內鬱氣， 有鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
辦公室一族在工作繁忙時難免會心煩意亂， 煩躁鬱悶。 這時候， 喝點玫瑰花茶可以舒緩情緒、解除疲勞。 尤其是女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的波動， 用少許玫瑰花泡茶飲用， 不僅可以幫助安定情緒， 還能活血散瘀、調經止痛。 此外， 玫瑰花還能夠改善體質潤澤肌膚， 在辦公室泡一杯玫瑰花茶， 就可以輕輕鬆松地美容養顏。
玫塊花茶
材料：玫瑰花5克。
做法：將玫瑰花放在杯中， 沖入150毫升沸水，
功效：可以調理血氣、養顏美容、消除疲勞， 能夠促進血液迴圈， 保護肝臟胃腸功能。
玫瑰菊花茶
材料：玫瑰花5克， 菊花3克。
做法：將玫瑰花、菊花放在杯中， 沖入200毫升沸水， 蓋上蓋子燜10分鐘就可以飲用了。
功效：可以清心去火， 舒緩情緒、保持精力充沛。
玫瑰荷葉茶
材料：玫瑰5克， 荷葉2克。
做法:將玫瑰花、荷葉放在杯中， 沖入200毫升沸水， 蓋上蓋子燜10 ~ 15分鐘就可飲用了。
功效：有助於脂肪分解， 具有減脂瘦身、清熱解毒、降火理氣的功效。
健康小提示
玫瑰花茶具有收斂的作用， 所以作為便秘者來說， 應當少喝或不喝， 以免起到相反的作用。 另外， 挑選玫瑰花也是有技巧的。 上好的玫瑰花少有梗子、碎末等， 且手感較重。 品質好的玫瑰花香氣沖鼻卻不刺鼻， 泡水後茶湯的顏色比一般綠茶的茶湯顏色略深， 偏土黃色或淡紅， 如果茶湯顏色通紅， 很可能就是被染色了。