-
坐月子吃紅豆沙好嗎
豆沙是主要的餡料之一,很多美味的食品都會用到,例如月餅、元宵、粽子、包子等。 營養價值 1. 紅豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益...
2012-02-14 -
坐月子吃豆腐絲好嗎
豆腐絲也叫雲絲,豆腐絲是半脫水製品,屬於豆腐的派生食品。 營養價值 1. 豆腐絲中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高...
2012-02-14 -
坐月子吃腐竹好嗎
腐竹是大豆磨漿燒煮後,凝結幹制而成的豆製品。腐竹是從鍋中挑皮、捋直,卷成杆狀,經過烘乾而製成的。 腐竹以顏色淺麥黃,有光澤,蜂窩均勻,折之易斷,外形整齊的質佳。 營養價值 1. 腐竹中含有...
2012-02-14 -
坐月子吃黑豆好嗎
黑豆有豆中之王的美稱,為豆科植物大豆的黑色種子,與黃大豆間種,種皮黑色。 營養價值 黑豆營養全面,含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質,有活血、利水、祛風、解毒之功效。 食用效果 黑豆性平、...
2012-02-14 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃西瓜子嗎
西瓜子也是深受人們歡迎的休閒食品之一,是日常零食的代表。西瓜子經過加工可製成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。 營養價值 1. 西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、B族維生素、鈣、鎂、鉀、鐵、硒等營...
2012-03-19 -
坐月子吃什麼|坐月子可以吃南瓜子嗎
南瓜子生吃、熟吃都可以,它有殺蟲和治療前列腺疾病的食療作用。 營養價值 1. 南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用,對於已經成熟的成蟲,也能使其變性和蟲數減少.對於血吸蟲病也有一定的治療作用...
2012-03-20 -
一般坐月子吃番茄炒蛋營養好嗎
經歷了十個月的懷胎,孕媽媽終於見到了自己可愛的小寶寶,可是緊跟著來的就是產後要面臨著坐月子了,家裡有老人的都知道,老人的規矩多,關於坐月子的這不准那不行,就能說上好一陣。現代女性講究的是科學的做月...
2015-08-24 -
西瓜吃多了真的好嗎
西瓜這種水果是很多人喜愛吃的,但是有不少人都不怎麼瞭解西瓜這種水果的。為了大家的健康著想,我們還是要好好的瞭解一下西瓜的知識的。有不少人都覺得西瓜吃多了就是水,多吃點也沒有問題的。所以有時候就會吃...
2015-09-16 -
果脯吃多了好嗎
果脯吃多了好嗎?對於很多喜歡吃甜食的朋友來說,果脯絕對是家裡不可缺少的零食,因為它不但很甜,而且使用不同的食材製作出來之後,還會有不同的口味,特別適合人們平時消遣的時候食用。不過因為果脯含糖量比較...
2015-09-18 -
薯條吃多了好嗎
隨著社會的發展,現在很多的國外美食也進入到了大家的日常生活當中,這其中最受大人小孩歡迎的就是洋速食了,而炸薯條就是當中的一種,它可是很多小朋友們的最愛了,時常會見到小朋友不吃飯炒著要吃這個,但其實...
2015-09-21 -
孩子吃飯前喝太多水好嗎
孩子吃飯前喝太多水 餐前孩子多為空腹狀態,如果在這時過量飲水,會導致很多不良後果。 ◆餐前大量飲水會沖淡胃液,致使消化能力降低,在炎熱的夏季容易引起腹瀉、嘔吐等症。 ◆餐前大量飲水會降低...
2013-07-17 -
甜杏仁吃多了好嗎
甜杏仁吃多了好嗎 一般說來,栽培杏所產的大多是甜杏仁,野生的則多為苦杏仁。苦杏仁一般用來入藥,其毒性比一般甜杏仁高數十倍。但是,甜杏仁的毒副作用也是不能小視的,古代很多中醫書籍中均記載杏仁“...
2013-09-04 -
醃菜吃多了好嗎
早餐吃一點醃制小菜,會給人一種爽口之感,但食用醃制類食品過多對人體健康是不利的,會帶來很多健康問題。 一、大量吃醃菜,容易引起人體維生素C缺乏和結石 蔬菜在醃制過程中,維生素C被大量破壞。...
2013-09-17 -
冬季孩子吃辣火鍋好嗎
冬季很多家長喜歡帶上孩子一起享用火鍋美食。但由於天冷時節室內外溫差較大,兒童的脾胃較為嬌嫩,所以孩子應少吃熱辣火鍋。 中醫認為兒童“脾常不足”,脾胃為後天之本,主要功能是運化營養物質,是人體的...
2013-10-17 -
櫻桃吃多了好嗎
青春期女孩生長發育旺盛,機體對鐵的需求量大,加上月經來潮,輕易發生缺鐵性貧血;妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養物質,對鐵的需要量也大大提高;老年婦女胃腸道吸收功能減退,造血功能衰弱,也會導致貧...
2013-11-08 -
煮雞蛋吃多了好嗎該怎麼飲食
可能我們每個人每天都會吃一個雞蛋,這是一個非常不錯的習慣,多吃一些雞蛋可以有效的補充我們體內缺乏的營養物質,但是煮雞蛋吃多了也會給我們身體帶來負面的影響,相信大家對於煮雞蛋吃多了好嗎及注意事項還不...
2015-09-29 -
坐月子吃老母雞燉湯好嗎
老母雞湯之所以受到很多人的推崇,主要是從中醫上來說,母雞的雞肉屬陰,比較適合產婦、年老體弱及久病體虛者食用。而老母雞由於生長期長,雞肉中所含的鮮味物質要比仔雞多,這是使雞湯味道更鮮美的主要原因。...
2011-03-28 -
雞蛋吃多了好嗎
雞蛋吃多了會怎麼樣?不僅僅導致肥胖,還會危害健康,下面簡單來看一下吧! 1、多吃雞蛋還會造成體內營養素的不平衡,從而影響健康。 我們的日常膳食是由多種食物組成的,合理的平衡膳食,要求含有人體...
2012-05-30 -
如果海帶吃多了好嗎
海帶是特別常見的一種海鮮食品,很多人都喜歡吃這道菜,含碘量特別高。而且海帶中還含有很多藥物成分,對某些疾病患者是很有好處的,但是也有人說海帶不能多吃,也是因為其過高的含碘量,那海帶到底能不能吃呢?...
2015-10-17 -
棗吃多了好嗎 棗吃多了會上火嗎
一、棗不可吃得過多,吃多了容易傷牙,再者也容易上火,過多的棗還容易使人的血糖升高,不利於心血管的健康,因此每日吃棗要控制量。 二、棗不能和動物的內臟一起吃,因為動物內臟中的銅,鐵元素的含量都是...
2014-11-14