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院子裡面做三次竟也能讓主婦變快樂
這是一組燃燒熱量的運動，每週做3次就可以得到你想要的健美身材! 得益：光是新鮮的空氣和陽光，就可以增加你的能量，提高你的鍛煉強度。這是專家說的，你還等什麼呢?趕緊動起來，出一身暢快淋漓的大汗!...
2016-07-20 -
做杯蜜豆草莓西米露 春天就要這麼甜蜜
這道甜品因為有草莓、蜜豆、優酪乳和西米，口感非常豐富，這次用了大西米，很Q，很勁道。做法也非常簡單，煮熟西米就大功告成了，其他的食材都是現成的。趕快動手做起來吧~ 用料：西米1碗 蜜豆1把 草莓2...
2017-02-28 -
按摩解決女性痛經問題 水果讓你更快樂
痛經是女性的一種常見疾病。很多女性都會因為痛經，來到醫院求醫問藥。從保健的角度考慮，要想緩解痛經，你要從日常生活細節做起。專家發現，有四款藥膳經常食用，可起到緩解痛經的作用。 4款藥膳調經又...
2016-04-08 -
婚姻不再甜蜜？11招鞏固夫妻感情
夫妻之間沒有感情了怎麼辦？夫妻之間漸漸失去感情，對維繫婚姻是非常不利的，但這卻是很多夫妻會遇到的通病。失去了以往的甜蜜感情當然不能任由其發展，教你鞏固夫妻感情11招。夫妻之間沒有感情了怎麼辦（鞏固感...
2016-11-04 -
快樂親子瑜伽是什麼呢
很多的人選擇瑜伽進行健身，這種方法不光可以鍛煉人的體魄，也能幫助我們健康，因此選擇這種方法健身也是一種好的選擇，那麼什麼是快樂親子瑜伽呢?那麼下面就請專家來為我們介紹一下這個問題吧。 古往今來...
2015-03-29 -
夫妻維持甜蜜必學7個公式
在不少媒體上都頻頻提到了一份“婚愛持久的公式”，這是美國學者凱薩琳。詹森經調查研究後得出的結論，凱薩琳會見過100對夫婦，他們結婚時間最短的是7年，最長的是55年，這些夫婦持久愛情所具有的共同的公式...
2015-06-04 -
快樂晨練
夏季的早晨鳥語花香，空氣清新，晨練正當時!早上起來晨練有利於血液迴圈,加強新陳代謝，幫助你一天好心情。 晨練時間： 1.晨練的時間應該在5點以後最好是5:30到6:00左右(太陽出來後)， 運...
2017-03-04 -
久坐易抑鬱 四招找回快樂
你是不是每天都坐著不動連續看電視超過3小時呢？或者你現在每天都是這樣？那麼你可要當心了，研究表明，女性每天久坐不動，看電視超過2小時容易患上抑鬱症。美國這項研究的資料調查歷時14年，5萬名女士每隔兩...
2013-11-18 -
拒絕低潮 晨起22件事快樂一整天
好心情決定好運氣，而早上的心情則會影響你一天的情緒。如果你想擁有好運氣的話，那好好調節自己的心情，讓自己多笑笑，輕鬆面對一整天的工作和生活。如何才能在起床後擁有好心情呢？小編教你22招，簡單實用。不...
2013-10-28 -
你被騙了嗎？職場十個甜蜜謊言
謊言往往是很簡單的一句話，不同的人講出來，產生的效果也會不同。你看上去精神很好誰會不喜歡自己是個健康而陽光的人呢？即使她本身並非如此。希望和現實永遠存在著距離，可是有時僅僅因為一句話，你會覺得天確實...
2013-08-08 -
快樂無憂？小資女當心5種心理病
很多女生都想過上小資的生活，小資生活在她們看來就是輕鬆、享受、悠閒、娛樂，如此看來，好像過上了小資生活的人應該是快樂無憂才對，可現實並非那麼美好，小資女當心患上5種致命心理病。1、安逸而死：除了打麻...
2013-05-17 -
10招讓你成為快樂單身男
給自己做飯，是照顧自己，人家劉儀偉不是鼓吹“天天飲食”嗎，飯燒焦了沒關係，堅決皺著眉頭消滅它，新世紀憶苦思甜很時尚。 如何做一個快樂的單身男人？ 單身也是一種難得的自由，並不見得就比eng...
2016-04-25 -
單身不快樂 剩女更易患抑鬱症
根據英國每日郵報報導，加拿大多倫多大學的一項研究發現，結了婚的女人相對于單身女性或同居女性來說不容易患抑鬱症。 人們一直認為，結婚那天是女人一生中最幸福美好的時刻。現在，一項新的研究發現，這種積...
2013-01-06 -
做快樂的人 如何清空感情垃圾
1、別那麼介意那個擁抱，說到底那只是個擁抱 往日情懷之所以有吸引力，大多是因為現在的環境更好。人只有在幸福的時候，才會更容易表現自己的真情實感。所以別介意他對往日情人的熱情，或許那根本就是他...
2015-06-18 -
五個讓你馬上快樂的心理安慰法
第一個安慰：最重要的是今天的心情 何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可及，再怎麼憂慮也是會空悲傷...
2011-06-17 -
2014年幸福榜單 哪些星座最甜蜜
2014年已經過半，這一年你過的如何呢?上半年過得好，那麼希望你下半年更好，上半年很糟，那麼希望你下半年順順利你哦!想知道2014哪個星座註定最幸福嗎?你們太甜蜜不要讓人太羡慕哦! 小編推薦： ...
2017-03-04 -
單身也能活出精彩 推薦幾款快樂美食
在這個世界上，總是有被動單身者，主動單身者，以及不明原因地單身者。但無論是什麼原因造成單身的，其中不乏快樂的單身者。 他們依舊奉行著“寧缺毋濫”的原則，依舊與下了“結婚令”的父母鬥智鬥勇，依舊以觀...
2017-03-04 -
“HAPPY”原則讓你的婚姻更快樂
許多婚姻破裂的原因，不是夫妻間出現矛盾，而是婚姻生活變得平淡無趣，兩個人都悶悶不樂。因此，讓彼此覺得快樂，是保證婚姻長久幸福的基礎。 學習一下國外積極心理學中的“HAPPY原則”，能幫助你的婚...
2012-08-08 -
七個小妙招 保持甜蜜異地戀
異地戀具有挑戰，雖說距離產生美，可要長期維持一段異地戀卻不是件易事。但倘若你的另一半是你的真命天子，那麼就值得堅持。思念本身就是一種幸福，就像有人說的“距離是一份考卷，測量相愛的誓言”，異地戀情都能...
2016-02-18 -
甜蜜又苦澀 男閨蜜可以變男友嗎？
有一個知心的男閨蜜是一件很幸福的事。當你發現自己好像不自覺的時候，對他有了更多的期待，這下幸福變煩惱了。該告訴他嗎？如果他不喜歡你的話，可能連朋友都沒得做了。該進一步還是保持原狀？男閨蜜變男友好嗎？...
2015-10-16
