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“瑜伽”減肥動作 讓你在快樂中減重
現在，很多人都想通過瑜伽訓練進行減肥，而普拉提減肥訓練法就是瑜伽減肥的一種。這種減肥方式是很安全的，不會對減肥物件造成傷害，可是，這種普拉提瑜伽減肥不是所有人都能使用的。你知道普拉提瑜伽減肥的效果...
2017-03-06 -
臨退休的男人更快樂
據英國廣播公司報導，一項最新研究發現，快到退休時，男人比女人更快樂。 英國朴茨茅斯大學進行了一項涉及5000多名職員的研究，結果發現，在他們工作的最初階段，女性比男性更快樂。而到了臨近退休的年齡，男...
2015-04-10 -
千萬別輕信水果甜蜜謊言
水果是女人眼裡美食的最好代言，她們的概念是：反正吃水果有百利而無一害；反正多吃水果可以減肥養顏；反正……如果有權威專家鄭重指出，以上“反正”皆為謊言，女人們會做何感想？ 謊言1：水果什麼時候吃都有...
2017-03-06 -
讓孕媽媽快樂度過妊娠期的十大招術
第一招、幫助孕媽媽減輕孕吐反應家人要積極採取有效措施幫助孕媽媽減輕早孕症狀。比如早晨醒後先讓准媽媽吃一些餅乾或點心，半小時後再起床；讓孕媽媽多吃清淡可口的蔬菜、水果，少吃油膩甜食，少量多餐為宜。其實...
2017-01-05 -
讓孩子擁有快樂心理的運動方式
孩子的焦慮除了與遺傳因素有關外，也與生活環境息息相關，比如頻繁地轉學、搬家，都可使孩子的情緒變得焦燥不安。怎樣令孩子擺脫焦慮呢?兒童教育專家列出了5種快樂運動，幫助孩子擺脫焦慮情緒： 一、蕩秋千...
2017-03-06 -
職場女性輕鬆快樂的幾種心理
快樂並不是可遇不可求的東西，快樂完全取決於你自己。 一、跳脫完美主義陷阱 完美主義女性總是預先給自己設定一個十全十美的目標，凡事力求盡善盡美，一旦做不到就會深深自責，沮喪消沉，由此對自己的能力...
2017-03-06 -
讓男人快樂的幾大黃金法則
1、不要盲目攀比，學會往下看，你就是你，而不是別人。 2、不要心太貪，太貪是害自己，知足者才常樂。 3、不要被虛名和浮利所拖累，學會量力而行，量體裁衣，有多大的能力就幹多大的事情。 4、不要...
2017-03-06 -
怎麼製作甜蜜鳳梨飯 甜蜜鳳梨飯的做法
甜蜜鳳梨飯 製作甜蜜鳳梨飯的原料： 新鮮鳳梨1個、紅椒1個、豌豆50克、腰果50克、雞蛋1顆，熟米飯1碗 配料：鹽巴、生抽 甜蜜鳳梨飯的做法圖解教程： 1、鳳梨從3/1處切開。 2、用小刀沿著四周...
2017-03-06 -
學會沉默和彎腰，獲得更大的快樂
·不說話 有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得瞭解你，因此，你認為不必對全世界喊話。 卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。 生命中...
2017-03-07 -
你會享受到獨處的快樂嗎？
生活之中，我們有時候難免會自己一個人生活著，一個人在外面流浪著，在外面闖蕩著。對於這樣的人，他所渴望的就是，每天晚上回到家能夠吃上熱乎乎的飯菜，還能夠有人陪他說說話，聊聊天。但是，對於那些單身的孤...
2017-03-07 -
夏季吃西瓜最減肥 甜甜蜜蜜瘦下來
西瓜是夏季絕對不可錯過的減肥佳品很多人擔心西瓜熱量高、性熱，吃西瓜會不會反而發胖呢？讓我們彙集一下西瓜減肥的好處，再加一下貼心提醒，讓我們甜甜蜜蜜瘦下來吧排毒又飽腹的減肥佳品西瓜能夠利尿、幫助消化、...
2012-09-28 -
快樂單身 我做主
我們認為單身一定是貴族。比如：單身自由，一個吃飽全家不餓；單身獨立，自己完全能夠做主，不必給別人解釋；單身快樂，因為我們能想盡一切辦法讓自己活得瀟灑。誰說單身寂寞，我們就要炫出活力，於是小編們絞盡腦...
2012-09-29 -
怎樣輕鬆快樂地教育兩歲的小調皮？
兩歲寶寶教育的重要階段性使得很多家長對2歲寶寶的教育很重視。但是由於2歲寶寶有其特定階段的心理“對抗性”，使得2歲的寶寶“不聽話”特別難教；所以2歲寶寶的教育就必須講究方法和技巧。只要家長掌握了2歲...
2014-09-15 -
五一小長假 快樂親子遊
馬上就要到“五一”小長假啦，爸爸媽媽們有沒有打算帶孩子出遊呢？雖然，在這個時候景點人很多，但是也不要錯過難得的親子遊哦。今天，小編就出出招，看看帶孩子出遊的注意事項都有哪些吧。“五一”帶孩子出遊的原...
2014-04-30 -
麥芽糖滿滿兒時甜蜜的回憶
麥芽糖，即是飴糖。使用大麥、糯米等穀類經發酵熬制而成。在許多人的童年裡，它就是一款充滿甜蜜的記憶。在天之飴的產品系列中，它占了很重要的成份。傳統觀念中，它是食品，但實際它更是健脾胃、潤肺止咳的良藥...
2017-03-07 -
活力街舞，快樂塑身
我們不像乖乖女，穿裙子要粉嫩的顏色，戴鏈子要精緻的款式，衣服要剪裁得貼身，走路要顯得亭亭玉立。乖巧的美女年代已經過去了，在我們還未進入到elegant的年齡階段，先讓我們飽嘗一回恣意的灑脫，否則...
2010-08-20 -
快樂不是那麼簡單
美國心理協會主席、心理學家馬丁·塞利格曼集合了一批同事加入他的積極心理學專案。這項活動著重於研究人性的優點，目的是説明人們尋求持久的快樂和成功。研究人員發現，快樂不僅僅是基因、運氣、妄想和無知的...
2010-06-22 -
甜蜜南瓜餅的做法
如果為了圖方便經常去餐館吃飯，結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病，那是得不償失的，為了我們的健康著想，我們最好還是自己學會一些家常菜做法，自己在家做，甜蜜南瓜餅的做法簡單，大多數人都能很快學會。 1...
2016-12-08 -
飛鶴飛悅奶粉予以寶寶健康快樂童年
眾所周知，0-3歲是兒童智力發育的關鍵時期。良好的營養吸收為智力發育打下堅實基礎，科學的感知覺培訓則充分激發智力發育的潛能。為此，飛鶴以“優質產品+專業服務”雙重保障來護航寶寶的聰慧人生。飛鶴旗下拳...
2015-09-06 -
【晚點退休晚年或許更快樂】
延遲退休這一問題已經提出就引起廣泛熱議，支持和反對的聲音在不停的辯駁著。近日美國《健康經濟學雜誌》刊登了一些研究新結論，似乎為延遲退休的好處有加上了一筆。該研究發現晚點退休並不影響人們享受快樂的晚...
2017-03-07
