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毛巾美腿瑜伽就是這麼絕
【導讀】毛巾美腿瑜伽就是這麼絕,瑜伽動作各種各樣,可以在生活中的任何地方進行。是不是覺得單純的一直做瑜伽動作覺得很無聊了呢?今天小編就給大家推薦一種工具來輔助你的瑜伽動作,這就是毛巾。別小看它哦,...
2015-09-17 -
無糖無脂就是健康食物了嗎?
“健康食品”無疑是近些年來廣受關注的元素,現在人們的健康意識在不斷提高,越來越多的人開始關注健康,主動去購買一些對健康有好處的食品,因此不少商家都打出了健康食品的旗號,有些還會吹噓無糖無脂的理念,可...
2016-10-12 -
聰明女人不生氣 四種方法幫女人消消氣
為什麼女人容易生氣?因為女性心思比男性更要細膩。不過,常常生氣對健康有害無益,還會加快衰老。女性要學會消氣,儘量讓自己冷靜下來。不過要突然消氣確實挺有難度,不怕,以下教你8個消氣的竅門。把氣消了,重...
2015-03-25 -
感覺累不一定就是忙
疲憊可能是很多問題的表現,不一定只是因為忙,也許還有其他原因。 維生素B12水準低。維生素B12是維護健康神經細胞和紅血球的“發電機”。缺少它,你可能感覺肢體拖遝疲憊,如果嚴重,還可能引起手腳麻木、...
2015-03-25 -
脖子黑是什麼原因 別找了脖子黑的原因就是在這裡
脖子黑是什麼原因?脖子黑也是件很煩惱的事情;而且比臉部變白還要困難。脖子是很多人經常都會忽略掉的部位,當注意到脖子的時候,脖子已經黑得烏漆墨黑的,非常難看。但如果想變白脖子一定要先瞭解清楚脖子黑是...
2017-02-23 -
人為什麼會生氣 揭8大壞處讓你不敢再生氣
常生氣有8大危害許多人認為,情緒影響健康只是迷信的講法,實際上只不過是情緒讓我們的樣子看起來跟往日不同而已,其實並非如此。情緒影響健康也有著深刻的科學依據。根據人身體的組成,其實人的各種情緒都是由腦...
2014-11-24 -
產後瘦身健康餐 辣媽就是這樣煉成
產後如何瘦身減肥?很多在生完孩子的女性朋友都要儘快的恢復自己的身材,一般女性朋友在產後的第一時間是想要怎麼進行減肥,下面小編就給你巴巴關於產後減肥的方法哦。1、均衡飲食如果不想自己產後變成大肥婆,那...
2016-08-29 -
肝癌離你還遠嗎?常吃這類食物下個肝癌患者就是你
肝臟是人們身體最重要的器官,負責人體的消化和新陳代謝,而肝癌雖然大部分是由肝炎誘發導致的,但也跟人們日常生活的飲食習慣有密切的關係,一旦飲食中吃了容易致癌的物質,稍微不注意就會誘發肝癌。 ...
2016-10-17 -
女人常生氣 易得8種病
核心提示:女人比較注意細節,而且愛多想,所以很容易就會生氣。但是生氣懲罰的不是別人,而是自己,不僅會讓人長皺紋,還會消耗你的健康。女人常生氣易得8種病。 女人比較注意細節,而且愛多想,所以很容易就...
2017-02-23 -
原來它就是癌症的報警信號!別再忽視了
平常的時候我們會出現拉肚子的現象,總是覺得很正常,其實不然,當心它是一種癌症的報警信號。 不要小看拉肚子 拉肚子,吃壞東西時就會出現的症狀,生活中著涼、吃冰冷食物、吃變質食物,都可能引...
2016-08-11 -
去痘痘疤痕的方法 祛痘印就是這麼簡單
痘痘和痘印一直是愛美人士最害怕的肌膚問題,去痘痘疤痕的方法大家都瞭解哪些呢?臉上痘痘留疤怎麼去除才看不出來呢,今天就給大家詳細介紹一下究竟該怎麼去除痘痘疤痕,看看痘痘疤痕能去掉嗎? 去痘痘疤痕的...
2017-02-06 -
用什麼可以全身美白 美白就是這麼簡單
白皙的肌膚對每個女人都是非常重要的,尤其是年輕的女人,用什麼可以全身美白呢?吃什麼可以全身美白呢,其實全身美白和局部美白不同,有一些非常有效的方法!今天就給大家詳細介紹一下究竟該怎麼對全身肌膚進...
2017-02-03 -
經常生氣會變醜 小心成“憤怒臉”
長期生氣小心成“憤怒臉”“很多人在生氣的什麼,都會出現一些表情,你比如說會皺著眉或者是撅著嘴,甚至還有的人是張大鼻孔等等,其實長期生氣是會導致人們出現一張“憤怒臉”,會讓您看著一直處於憤怒的狀態哦。...
2014-12-02 -
做事講分寸,養生講時間,掌握時間就是掌握健康
想要身體健康,保養很重要,但是你知道嗎不是所有的事情做的越長對身體就越好,在養生的路上,時間的把控很重要,只要注意控制好以下這些事情的時間就可以了。 1、泡腳的時間 泡腳有益於養生但...
2016-06-29 -
生氣怎麼消氣 按摩人體七大穴位可緩解情緒
人都會出現生氣的時候,如何緩解生氣?也就是生氣怎麼消氣。其實只要按身體上的某個穴位就可以了,這是個特殊消氣的方法,而以下向大家推薦的幾個穴位就是如此不信可以試一試哦! 虎口穴 想要在較短時間內達...
2016-10-17 -
活著就是要“多爭一口氣”
肺活量是一個人做最大吸氣後再做最大呼氣即呼出氣流的量。這是反映人體生長發育水準的重要機能指標之一。特別是對於肺活量小的人,通常情況下身體機能的爆發力相對就小,一旦大量運動就氣喘吁吁。 1、...
2016-10-13 -
節後養生:戒生氣多運動 多吃綠色蔬菜
前瞻網摘要:過年是熱鬧喧囂的時節,殺雞宰羊,推杯迎盞。但是在大魚大肉的春節過後,在應接不暇的應酬之後,我們怎麼樣調養自己的身體,卻也是很多人關心的問題。那麼,春節後如何養生? 過年是熱鬧喧囂的...
2014-02-17 -
整個冬天不生病的訣竅很簡單 就是吃它!
整個冬天不生病的訣竅竟是吃它1冬天為何要吃蘿蔔冬天氣候寒冷,但室內由於門窗緊閉,加之一般都有暖氣、空調,若整個冬天都緊閉門窗,室內不僅燥熱而且濁氣太多,容易生病。所以,即使在寒冷的冬季,也要每天適量...
2016-11-08 -
生育酚乙酸酯就是雌激素嗎
相信說起雌激素,女性朋友都應該不會感到陌生。因為對於女性朋友來說,只有體內的雌激素達到一個標準的範圍值內,這樣才能更好的維繫女性的一切特徵,同時也能更好的延緩女性衰老。所以雌激素對於女性來說是一個...
2016-01-22 -
腰部不酸不累不疼就是爽
經常伏案而坐的辦公室一族,怎麼拯救你的腰背部,簡單練習這5式瑜伽,讓你輕鬆恢復。 雙腳抬升式 Dvipada Pitham 功效:溫和訓練背部肌肉 拉伸髂腰肌和大腿 仰臥在墊子上,...
2016-08-22