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女生學會暖身小貼士 冬天保暖避免八個誤區
冬季一到,很多女性都會出現體寒的症狀,就算穿得厚厚的,依然手腳冰涼,甚至還會出現痛經、經期紊亂、皮膚乾裂等症狀。於是,暖身驅寒成為女性冬季的重要話題。暖身的方法有很多,但是不是每個方法都是科學有效的...
2017-01-31 -
【夏季腹瀉預防小貼士】
夏季一到,很多人會因為飲食問題而導致腹瀉,那麼一起來看看夏季預防腹瀉都要注意哪些事項吧。 夏季預防腹瀉注意事項: 1、注意手的衛生,平時常洗手,飯前、便後手要洗淨。 2、注意飲用水衛生。飲用...
2017-02-17 -
【4個夏季出遊的健康小貼士】
夏季氣候炎熱,外出遊玩容易出現中暑、曬傷等問題,但也不能因此宅在家中錯過美麗的風景。如何才能在夏季健康出行呢?下面小編就為您介紹一些技巧克服旅途不適,以期玩得開心,玩得健康。>>>夏季出去旅遊要注...
2017-02-17 -
去除黑眼圈的三個小貼士
現在有很多女性由於工作等原因經常熬夜,第二天不得不帶著一對“熊貓眼”去上班,自己苦惱的同時也給同事帶來了尷尬。專家推薦幾種輕鬆的按摩手法,叫你擺脫不快,喚回靈動的明眸。 《千金方》言:“腎病其色黑,...
2017-02-17 -
痛經可能掩蓋大毛病 擺脫痛經困擾的小貼士
說起痛經,除過經期或經期前後的下腹疼痛、墜脹不適、腰酸等,有時疼痛可以向肛門處放射,甚至大小便時也會加重疼痛。疼痛時間從一兩天到持續整個經期,還有的嚴重的病人在非月經期也會有症狀。就是這麼痛苦,一些...
2016-12-10 -
讓男人性能力永遠強大的生活小秘方
男性對自己的性能力一直都非常的關注,都希望自己可以青春永駐,永遠不倒,但是這需要大家在平時的時候多注意鍛煉自己的身體,這樣才可以讓自己的身體變得更加的強壯,男人其實在平時的時候多注意這些,就可以讓...
2017-02-17 -
寶寶濕疹應多吃三種蔬菜 掌握六個護理濕疹的小貼士
夏季氣候潮濕悶熱,家長護理寶寶的時候要注意預防寶寶得濕疹,如果寶寶有了濕疹該怎麼辦?下面就一起來看看擊退寶寶濕疹的小竅門吧!苦瓜:苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子...
2016-06-21 -
冬季容易感冒怎麼辦? 5個小貼士
方法步驟: 01 加強自我防護:感冒病毒多是病從上呼吸道粘膜侵入,因此要增強鼻粘膜防禦能力,及時掌握天氣變化,根據天氣添衣禦寒。在感冒流行期間,儘量少去人口稠密的地方,經常洗手。當身體稍感不適,如...
2014-10-13 -
“十一”出行新手上路小貼士
節假日是出行旅遊、走親探訪的好時間,因為車流量比較大,為此國家實行了高速路免費通行,通常會導致公路擁堵,那麼對於新手來說,上路無疑是急劇挑戰性的,那麼在假日我們該怎麼樣安全出行呢?下面小編告知大...
2014-10-01 -
這些生活小妙招可預防癌症
最少開窗半小時,裝修污染除了甲醛外,還有一種很強的致癌氣體--氡及其子體,會誘發肺癌。只要每天開窗半個小時,氡的濃度就可以降低到與室外相同。 用幹毛巾擦背,用幹毛巾擦背可以防癌,因為摩擦受熱會啟...
2017-02-16 -
生活小常識 剝石榴三步走
第一步:手握石榴底部,用小刀在頂部環切一下,注意切得不要太深,劃破石榴皮即可。 第二步:揭去切開的蓋子,順著每個白膜所在的位置用小刀輕輕切開石榴皮。 第三步:順著切口輕輕一掰,石榴就如同切開的西瓜...
2017-02-19 -
有益老年人健康的8個生活小細節
生活方式的細小改變都有助於延年益壽,以下日常生活中的8個小改變,能起到長壽功效,這是美國《健康》雜誌近日給出的提示。 1.放下手中額外的食物。 如果你已經有八分飽,請把手中的食物放回餐桌。美...
2015-12-22 -
三叉神經痛患者生活小常識
三叉神經痛患者在進行基本治療外,也應掌握一些生活中的小常識,以避免誘發或加重病情。 1、飲食要有規律,飲食宜選擇質軟、易嚼食物,因咀嚼誘發疼痛的患者,則要進食流食,切不可吃油炸物,刺激性食物,海...
2017-02-19 -
冬季室外步行健身小貼士 讓肌肉慢慢熱身
走路也許是世界上最容易堅持的運動了,它給你身體帶來的好處是不言而喻的,不但可以幫助你減重,還能改善身體循環,加強平衡性、靈活性,甚至預防骨質酥鬆,而你所要做的,僅僅是讓你的腳步動起來。 但是當...
2014-06-13 -
生活小常識喝水過多會患胃下垂
我們都覺得水喝的越多越好,其實不然,專家說:人們進食以後,食物佔據了胃腸的大部分空間。再喝許多水,會把胃撐得滿滿的,使人有脹痛感。喝水過多會患胃下垂在養生保健原則中,很多人推崇多喝水來促進體內代謝,...
2017-02-23 -
7個生活小秘訣提高免疫力
生活和工作的雙重壓力讓很多女性都患上了“亞健康”,總是覺得身體不順暢,但是卻又沒什麼大疾病。“亞健康”狀態會讓你出現精神不振、效率低下等毛病。而亞健康的出現很大程度上和你免疫力低下有關。下面,小編教...
2016-12-13 -
12個小貼士讓你實現逆生長
對於女性來說都希望自己能夠保持年輕的狀態,沒有哪個女人是希望看到自己變老的,因此現在很多人就開始發掘一些延緩衰老的護膚產品,其實這樣最多也就是表面上顯得年輕些。想要真正的保持年輕,就要做到並且堅持1...
2016-10-18 -
糖尿病的健康飲食小貼士
糖尿病的發病及治療均與飲食有密切關係,過量的飲食使得能量攝入和消耗失衡,導致人體能量蓄積並最終導致肥胖,從而具有發生糖尿病的傾向。在糖尿病患者中,不合理的飲食可以讓患者的血糖居高不下或者大起大落,因...
2017-02-23 -
再生障礙性貧血患者生活小竅門
談到關於再生障礙性貧血患者如何調養的問題,很多的患者只知道一些簡單的護理常識。但是對於再障這類嚴重的疾病,在沒有根本性治療措施的情況下,科學的進行調養是至關重要的,專家認為患者應該從以下的幾個方面...
2017-02-23 -
痤瘡患者的生活保健小貼士
痤瘡容易復發,治療往往很難收到良好的效果,需要根據病情採取綜合治療,症狀較輕時可選用外用藥物治療,症狀重時可加口服藥物控制,以縮短痤瘡的自然病程。除此之外,還應注意生活保健,加快皮膚恢復。 1、...
2012-10-23