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生理期遠離痛經的四大戒
每個月的那幾天,很多女生會感到特別煩、特別累,老是覺得身體軟軟的、沒力氣,平日裡溫柔可人的乖乖女,也偶爾會有想找人吵架的衝動。也許,這就是大多數女孩習慣把這幾天稱為“倒楣”的原因吧。其實,每個月的這...
2016-12-02 -
生理期千萬別吃這些寒涼水果 易痛經
痛經是很多女生每個月的惡夢,有沒有辦法不要痛?生理期別亂吃,就是你的第一步!中醫師指出,屬性寒涼的水果像是香蕉、橘子、奇異果,容易使血液迴圈不良,導致肚子悶悶脹脹,甚至因為經血排得不順而痛經。……...
2017-03-04 -
聰明女人這樣吃不痛經! 牢記生理期間的飲食宜忌(女人必藏)
核心提示:合理的飲食是重要的一步,理清下面這些飲食要訣,就能告別痛經。 每個月“好朋友”來探望的日子裡,頭暈頭痛、緊張不安、煩躁易怒等不適也如約而至。到底該怎麼做,才能讓“好朋友”和平駕到、不鬧脾...
2017-03-07 -
女性生理期 慎防血瘀型痛經
許多女性每逢生理期,身體不舒服,坐也不是、站也不是,有時候還會痛到無法行動,甚至痛到在床上打滾,快讓人抓狂。而臨床上不少屬於“血瘀型痛經”,值得注意的是,尾椎曾撞傷或骨盆受傷,可能是引起痛經的主要...
2017-03-07 -
生理痛真難受 女性經期痛經吃什麼好
對於有痛經現象的女性朋友來說,每個月都要痛上那麼幾次,那感覺是疼得死去活來的。在經期期間,女性的飲食尤為重要,如果飲食不當容易使痛經變得更加嚴重,因此針對痛經現象,小編向大家推薦一些痛經時候可以吃...
2015-03-17 -
女生理期痛經調養用藥
痛經,對於女性朋友來說再熟悉不過了,它的產生屬於一種生理性的,但一旦發生變化時,往往這種疾病對女性來說是煩人的,那麼,除了正規的進行治療以外,平時在家中又應該如何調養用藥呢?下面就帶大家一起看看一...
2016-08-15 -
生理期適當運動有助於預防痛經
相信很多女性朋友都出現過痛經的症狀,女性由於身體狀況和生活習慣的不同,出現痛經的程度也不盡相同。但是預防痛經卻是每一位女性都非常關心的話題。女性在生理期時健康狀態最為不穩定,這時候如果進行適量的運...
2011-10-07 -
女性如何擺脫生理期痛經的折磨
痛經是非常痛苦的,女人所承受的痛經,是男人們始終都無法體會的一種痛楚。如何遠離痛經所帶來的折磨呢?女性朋友們可以瞭解以下一些內容,能夠説明你緩解痛經,遠離折磨。 1、保暖腹部 冬季,天氣寒冷...
2014-12-04 -
生理期四誤區讓痛經更棘手 緩解痛經四招很管用
大多數女性都有著關於痛經的困惱,當然這並不是什麼十分嚴重的病症,痛經是大部份女性最大的疼痛折磨之一,常常讓很多女人不知所措,可痛經錯誤認識更可怕。很多關於痛經的錯誤認識讓我們更為被動,女性養生保健教...
2013-12-25 -
女性生理期間痛經應該吃什麼
小麥玉竹粥 工藝:煮 口味:原本味 主料:粳米60克 功效: 適用于肝陰不足所致的經前緊張症。 乾薑羊肉湯 工藝:煮 口味:薑汁味 主料:羊肉(瘦)150克 功效: 1. 溫裡,散...
2012-08-29 -
為什麼女性在生理期會痛經呢
在醫學的臨床研究上,痛經主要是以經期、經行前後,出現週期性腹痛,痛引腰骶,甚至劇痛暈厥為主要表現的月經病。相信大多數女性雖然有痛經的表現,但是對於引起痛經的原因瞭解的還是有限的。 1、痛經的原...
2013-05-10 -
生理期出現痛經是什麼原因呢
女性對於痛經並不陌生,痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛。但是大家肯定也都忽略了痛經的原因是什麼。接下來,我們就一起來探究下這方面的痛經的知識吧。 1、子宮頸管狹窄主要是月經外流受...
2013-05-10 -
三款食療緩解痛經 舒服度過生理期
如果沒有經期不適之症,那麼短短一周的生理確實很好度過,若是有強烈的痛經狀況的話,相信妹子們都恨不得月經當天來當天結束。小編有一同學就因為痛經太痛而在經期發誓若有下輩子一定不做女人。今天小編給美眉們介...
2015-02-21 -
生理期出現痛經的主要原因
痛經雖不能致命,可給患者帶來的痛苦,女性是深有體會的,每月一次的月經是女性特有的生理現象,它伴隨經痛著女子進入青春期,度過漫長的生育年齡,直到進入更年期。生理期出現痛經的主要原因:1、子宮頸管狹窄主...
2016-11-23 -
生理期四誤區讓痛經更棘手
痛經錯誤1:痛經會自動痊癒痛經是不會自動回復和痊癒的,痛經需要治療嗎?如果女性的痛經並不存在器質性的病變,大部分人是可以自動痊癒。但如果女性是由於存在器質性的病變的話,就需要及時就醫進行檢查,找出引...
2016-11-16 -
生理期小腹痛不一定就是痛經
一、臨床表現在經前數小時或來潮時出現明顯的下腹疼痛,多為絞痛或墜脹痛,可放射至腰骶部、肛門等,嚴重時患者面色蒼白、四肢發冷,甚至出現虛脫,這和痛經的診斷依據很相似,需要考慮痛經的可能性。二、體征痛經...
2016-11-16 -
女性生理期痛經 “真凶”系前列腺素
有很多女生在生理期前和生理期時會感到腰部酸痛、胸部發堵、腸胃不適等,這可能是因為比一般人分泌過多某種物質而造成的。生理期間注意保暖是對於痛經女生一直提倡的方法。但是我們真的不能根除痛經嗎?臨近生理期...
2016-11-16 -
生理期痛經怎麼辦 吃什麼好
女性在生理期的時候就是最容易患病的一個時期,許多的月經疾病都會在女性來月經的時候出現。那麼,生理期痛經怎麼辦,吃什麼好? 經是由於子宮內膜合成的前列腺素過高,引起子宮異常收縮而發生的。臨床上分原發性...
2016-11-21 -
關於生理期痛經的幾個疑問
Q1喝熱巧克力 可舒緩經痛? 對 溫熱食物有助於減緩疼痛,但甜食不宜過量攝取。 專家說,如果是原發性經痛,喝熱巧克力、熱敷腹部多少有一定的效果,因為溫熱的食物可以讓血管舒張,有助於減緩經痛。...
2011-06-01 -
生理期痛經可以吃止痛藥嗎?
據婦科專家介紹,調查中不少女孩都屬於原發性痛經,一般從初潮後開始,幾乎每月都有,使許多女孩都有一種恐懼感,更加重了痛經的發作,甚至產生惡性循環。 這主要是由於心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血...
2010-12-31