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生理期痛經怎麼辦 吃什麼好

女性在生理期的時候就是最容易患病的一個時期, 許多的月經疾病都會在女性來月經的時候出現。 那麼, 生理期痛經怎麼辦, 吃什麼好? 經是由於子宮內膜合成的前列腺素過高, 引起子宮異常收縮而發生的。 臨床上分原發性痛經和繼發性痛經, 是婦科常見病。

原發性痛經, 多發生在月經初潮後的一年內, 無盆腔器質性病變, 也稱功能性痛經, 如:心理因素, 子宮發育不良, 子宮過度前後屈等。 繼發性痛經, 多發生在月經初潮2年以後, 為盆腔器質性病變引起, 如:盆腔炎, 附件炎, 子宮旁組織炎, 子宮內膜異位症,

子宮腺肌症, 子宮肌瘤。 建議及時到醫院檢查確診, 積極治療。 生理期痛經可以選擇飲食緩解或者藥物緩解, 在飲食上, 應該飲食均衡, 雖然健康的飲食無法消除經痛, 但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。 多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉, 並儘量少量多餐。 補充礦物質, 鈣、鉀及鎂礦物質, 也能幫助緩解經痛。

此外, 為大家推薦具有很好療效的藥品:

艾附暖宮丸:理氣補血, 暖宮調經。 用於子宮虛寒, 月經量少、後錯, 經期腹痛, 腰酸帶下。

坤靈丸:調經養血, 逐瘀生新。 用於月經不調, 或多或少, 行經腹痛, 子宮寒冷, 久不受孕, 習慣性流產, 赤白帶下, 崩漏不止, 病久氣虛, 腎虧腰痛。

暖宮七味散:調經養血, 暖宮止帶。 用於心、腎“赫依”病, 氣滯腰痛,

小腹冷痛, 月經不調, 白帶過多。

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