-
女性生理保健:拯救痛經誤區
導讀:“經期吃甜食、巧克力可以治療痛經”這種說法是沒有科學依據的,只是造成某些女性自我感覺的改變,緩解交感神經的敏感度,讓人心情愉悅,起到緩解痛經症狀的作用。但絕對不能說可以治療痛經。 痛經是...
2017-03-04 -
男女墜入愛河時的奇妙生理變化
愛情既純潔又痛苦,既甜蜜又可怕。男女之間的事,看似簡單,卻蘊涵著許多科學知識。近日,美國大型藝術類雜誌《熊貓》向讀者介紹了關於愛情的一些有趣事實。既讓你對愛情有所瞭解,同時又無損其浪漫和詩意。 ...
2016-05-20 -
春暖花開對人體生理機能的益處
春回大地,萬象更新,自然界充溢著勃勃生氣,絢麗繁盛的鮮花千姿百態,為人們的生活添加了美好的色彩。春暖花開,有機會置身花草叢中,能使人性情快樂,血脈調和,氣順意暢。經常如此,對陶冶情操,調節人體各種生...
2011-04-01 -
瑜伽練習時的生理性反應現象
【導讀】瑜伽練習時的生理性反應現象, 瑜伽體式練習生理反應是指:瑜伽修習過程中,因機體對瑜伽體式練習不適應或練習安排不當,而造成體內代謝紊亂,所出現的身體機能異常現象,一起來瞭解下瑜伽練習時的生理...
2015-04-20 -
晚睡促進身體老化 及時補救要對症下藥
晚睡有什麼危害?你想要及時補救嗎?1眼睛老化晚睡要擔心的眼睛老化問題:容易引發視力下降、視力模糊、乾眼症、眼睛脹痛、視物變形扭屈或變小、視物顏色改變等。不得不晚睡時,降低眼睛受傷的小秘方:用眼1小時...
2014-12-19 -
身體是否老化關鍵看這事行不行
時間總是流淌,歲月總能悄無聲息的留下刻痕。你的身體是否已經不再年輕?今天提供3個方法可以進行自我檢測。 鞠躬vs心臟 測試前先靜坐5分鐘, 測得每分鐘脈搏數a;然後身體直立,上體微向前屈,...
2016-05-25 -
再好的健身也阻止不了這部位老化
無數人花幾小時的時間在健身房健身希望保持自己看起來年輕。但談到通過健身減慢老化過程這個問題,不妨還是就待在家裡的沙發上吧,因為健身無法阻止肌肉老化。 根據科學家們的看法有規律性的健身運動無...
2016-05-25 -
玉米可對抗眼睛老化
玉米,是許多人最愛的蔬菜。事實上,玉米不能算是蔬菜,因為它含有許多澱粉,熱量較一般蔬菜高,因此在營養學上,玉米被歸類為主食類。 中醫認為,玉米性平味甘,有開胃、健脾、除濕、利尿等作用,主治腹瀉、消...
2012-09-28 -
科學飲食調理老年人高血壓
老年人是高血壓的高發人群,而高血壓的危害是眾所周知的,有什麼辦法可以幫助老年人有效控制血壓呢?在這裡,小編就要為大家介紹一下飲食調理老年人高血壓的方法,快來一起學兩招吧。 老年人高血壓的飲食原則...
2016-07-15 -
女士美容 戒掉6顯老化妝惡習
編者按:女士美容所採取的一切美容護膚目的是為了保養肌膚保持年輕。女人化妝美容是為了遮住缺陷。而女人存在的一些錯誤化妝方法使得女人更顯老,記得改正這些禁忌哦。 一、戒懶卸妝 如果你使用了防曬品...
2012-08-28 -
女士美容 生理期敷面膜最佳方法
編者按:面膜是女人保養肌膚的必需品,但是並不代表所有女人使用面膜的方法是正確的。那麼,在生理期女人要如何使用面膜護膚呢?哪個時間敷面膜最有效呢? 受內分泌的影響,女生的身體和肌膚在生理期都變得...
2012-09-23 -
黑豆防大腦老化 如何選購有方法
黑豆有哪些功效與作用呢?在民間,醋泡食物中最廣為流傳的就是醋泡黑豆。由此可見,黑豆具有很多的功效與作用,並且被人們所認可。今天,小編為大家要介紹的就是黑豆的功效與作用以及選購方法,千萬別錯過了。 ...
2016-07-22 -
女人生理期有這症狀竟加速衰老!
女性朋友們,您可知道您的生理期其實決定了您的衰老速度這說法?如果生理期出現問題,也就意味著體內的雌激素和內分泌出現問題。而內分泌出現問題,容易導致肌膚和身體的更新機制出現問題,導致衰老的出現。 ...
2016-11-29 -
生理期可以鍛煉嗎
一、生理期可以鍛煉嗎1. 生理期可以適當鍛煉2. 生理期要避免高強度、大運動量3. 生理期適當運動有效緩解痛經二、適合生理期的減肥運動1. 慢步20到40分鐘2. 跳舞,隨你心情而定三、女性經期保養...
2016-11-08 -
女性生理期的順暢飲食法
女性生理不順,可以靠飲食來調理。 月經時常早來的人,應少吃辛香料,少吃肉,少吃蔥、洋蔥、青椒,多吃青菜,吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞,內心不要有不安和緊張。 若月經總是遲來,宜少吃冷食多吃肉。經期...
2014-04-10 -
吃花生抗老化防早衰 5類人群不宜食用
花生雖好卻未必人人都適合吃這種物質有很強的生物活性,不僅有助於抵禦癌症,還能抑制血小板凝聚,防止心肌梗死與腦梗塞。每100克花生還含有鋅8.48毫克,能增強免疫功能,延緩衰老。因此,花生被人們稱譽為...
2014-09-18 -
生理期側漏令人臉紅 推薦幾個小方法擺脫殘局
透露1個告別側後漏的方法給女性為了更好的度過鬱悶尷尬難受並存的經期,世界上湧現出了不少神器,例如放入體內暫存經血的月經杯(有興趣可以百度一下…),例如把月經週期延長成3個月一次的澳大利亞神藥……跟這...
2014-05-12 -
痛經7大食療法可迅速緩解生理疾病
7大食療法讓你月月輕鬆大多數女性患的是輕度痛經,不但影響工作、學習及睡眠;還造成身體的疼痛,有些日常的食物就可緩解痛經,如喝山楂水。那麼到底要怎麼做呢?下面的內容值得你看看哦!一定很好用。1山楂桂枝...
2014-03-06 -
生理期如何護膚 生理期護膚小妙招推薦
相信愛美的女性們都知道,經期是我們美容護膚的黃金時間,只要在生理期用對了護膚方法,要想天天美麗動人,那是分分鐘的事情。那麼問題來了,生理期該如何護膚呢?接下來將為大家介紹11個生理期護膚小妙招,...
2016-08-24 -
男人婚外戀純粹生理問題
一家公司的老總,今年43歲。他平常並不善於言辭,此前一直對所謂的婚外情也不感興趣,甚至還有點不屑。但如今,他卻不知不覺地陷進了婚外戀的旋渦之中。 據心理專家的分析說,見異思遷,尋求生理、情感、精神方...
2015-04-20