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春季巧食生薑 可美容減肥助睡眠
話說胖子是沒有“春天”的,可是春天既然都來了,我們這些胖友也不能拒絕它的美麗。所以,減肥成了我們的大計,除了傳統的少食多運動,今天小編還要給大家推薦一款食材,生薑。春季巧吃生薑,不僅能美容、除濕、...
2016-03-23 -
備孕喝生薑紅糖水有什麼功效
現代女性,沒有養成良好的飲食和生活習慣,長期飲食不當不注意保暖,因此很多都會有宮寒的問題。這個時候,生薑紅糖水就派上用場了,因為生薑紅糖水是較為熱性的,有暖宮助孕的效果,所以對於備孕的女性是可以服用...
2016-12-29 -
喝茶減肥 菊花山楂減肥茶
身體新陳代謝比較快,這時候更適合進行減肥,效果會比平時更好。最好喝一些清涼去脂的茶飲,既能防中暑又能達到瘦身的目的。 喝茶減肥法 芒果減肥茶 做法:芒果500克,綠茶適量。芒果去果蒂,連...
2016-09-05 -
喝茶減肥的幾大注意事項
喝茶可以減肥這個說法已經流傳有一段時間了,不少網友還經常跟我們分享經驗說,喝茶減肥一個月瘦了多少斤。要怎麼喝茶,才是健康,並且可以最大化的發揮到茶水減肥的作用呢? 1、喜喝新茶 由於新茶存放...
2010-10-14 -
止咳化痰的生薑紅糖水
咳嗽有熱咳、寒咳之分。中醫認為,生薑入肺經,外能發汗,內能止咳化痰,對於寒咳有較好的治療效果。寒咳的主要表現是咳痰清稀、咽喉癢,用枇杷膏、川貝液治療效果短暫或不佳,而用生薑、紅糖煲水飲用,可以達到很...
2017-03-07 -
感冒時喝生薑紅糖水有奇效
感冒,正常人每年都會發作幾次。感冒生病了,很多人最討厭的就是打針吃藥。對此今天小編就告訴大家一個不打針吃藥也能好的快的方法,那就是喝生薑紅糖水。 生薑紅糖水對於風寒感冒,淋雨後有胃寒、發熱的患者有...
2014-12-12 -
感冒來臨 不妨喝杯生薑紅糖水
感冒,正常人每年都會發作幾次。感冒生病了,很多人最討厭的就是打針吃藥。對此今天小編就告訴大家一個不打針吃藥也能好的快的方法,那就是喝生薑紅糖水。生薑紅糖水對於風寒感冒,淋雨後有胃寒、發熱的患者有奇效...
2016-09-29 -
秋季減肥 試一試刮油茶減肥又防病
在秋季很多人會忙著滋補身體和貼秋膘,尤其家庭中老人會相信傳統的養生觀念,在飲食上會給年輕人準備更多的大魚大肉。正因為這些問題而導致了不少人在秋季體重出現飆升現象。傳統的養生觀念卻並不適合現代人的...
2016-08-31 -
荷葉茶減肥的幾個小竅門
荷葉茶減肥的幾個小竅門 充分利用荷葉茶的減肥效果,需要一些小竅門。 1、必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有減肥效果。 荷葉茶一小包可...
2017-03-07 -
25種花茶減肥很給力 你不可錯過
1.康乃馨 具有改善血液迴圈,促進新陳代謝,排除體內毒素,調節女性內分泌的功效,味道芬芳,有助驅除心煩氣躁。 2.金銀花 可治療習慣性便秘,用金銀花,大黃,按照3:1的用量,一併泡茶飲用,並以適量...
2013-03-07 -
蜂蜜綠茶減肥
綠豆湯 target='_blank' href='/baike/fengmi/'>蜂蜜是一種具有養生和保健功效的產品之一,不僅味道香甜可口,而且還能夠有助改善皮膚的各種症狀,此外還能夠改進血液的成...
2014-05-30 -
哪種茶減肥效果好
肥胖的人真的是越來越多了,這和我們平時的生活,飲食習慣都有很大的關係,生活條件也是越來越好了,很多的人在平時也不重視鍛煉了,身體的狀態也不管了,特別是結婚有很的人,就會很容易發胖,想減肥但是又感覺...
2014-05-30 -
優酪乳加綠茶減肥法
對於愛美的女性來說,怎麼能容忍自己變胖呢。肥胖的身軀不僅影響自己的外形,而且也影響健康,很多疾病比如高血壓高血脂的出現都與肥胖有很大的聯繫,偏偏現在很多人都受到了肥胖的困擾,那麼我們該如何減肥呢?...
2014-05-31 -
生薑紅棗桂皮柿餅汁的做法
很多時候,我們都羡慕別人有一個會做菜的親人,這樣可以在下班後,可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人,不如自己動手,下面我們就給大家介紹生薑紅棗桂皮柿餅汁的做法。 1.生薑洗淨用刮皮刀刮去外皮 2...
2016-10-25 -
喝苦瓜茶減肥效果好嗎?
身材不好對人們的影響還是很大的,此時就需要減肥瘦身了。其實能夠起到減肥作用的方法還是比較多的,飲食減肥法就很常見,不少食物本身就具有減肥的作用,那麼喝苦瓜茶減肥效果好嗎?苦瓜所具有的功效有很多,而...
2016-01-09 -
綠茶能溶解脂肪 神奇綠茶減肥法
綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內,而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒。此外,綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝,強化微血...
2014-03-21 -
冬季喝什麼茶減肥?試試檸檬玄米茶
主料:檸檬半個,綠茶少許 做法: 1、玄米茶用開水沖泡,放置10分鐘左右,待玄米茶泡出味道和顏色後,將茶葉過濾掉; 2、等茶溫涼之後,加入檸檬,攪拌均勻; 3、直接飲用或放冰箱冷藏後加...
2012-01-10 -
紫蘇生薑紅棗湯 冬天進補必喝5款湯品
冬天進補一定少不了湯品,各種各樣的湯品,有哪種最適合冬天進補呢?根據不同的食材搭配會有不同的營養價值和功效,下面為大家介紹5種不同功效作用的冬天湯品,快來往下看看吧。冬天進補的5款湯品蟲草熟地老鴨湯...
2016-11-17 -
喝什麼茶減肥 12道茶飲刮油又去脂
節食減肥者推薦烏龍茶 因為節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。 烏龍茶做法: 原料:烏龍茶 做法:簡單地用開水沖。 功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒...
2017-03-09 -
女人喝什麼茶減肥好一些
許多人平時都是相當的在意自己的身材的,尤其是女人都想讓自己擁有模特一樣的好身材。但是由於平時的一些飲食方面沒有很好的控制住,很多人的體重明顯的超標了,這樣大家感到很苦惱。因此很多人都想減肥,而大家...
2016-01-05