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冬季喝什麼茶減肥?試試檸檬玄米茶

主料:檸檬半個, 綠茶少許

做法:

1、玄米茶用開水沖泡, 放置10分鐘左右, 待玄米茶泡出味道和顏色後, 將茶葉過濾掉;

2、等茶溫涼之後, 加入檸檬, 攪拌均勻;

3、直接飲用或放冰箱冷藏後加冰塊飲用。

小貼士:玄米茶, 恬靜而淡雅, 溫馨又醇和, 在日本和韓國都飽受上班族的青睞。 檸檬是世界上有藥用價值的水果之一, 它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素B2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等, 對人體十分有益。 當玄米茶碰上檸檬, 一場美白和減肥的戰役就此拉開帷幕。

想美美的你又怎能錯過。

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