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香蕉豆漿減肥法 夏季瘦身的5個小秘訣
夏天即將到來，女孩是否開始擔心冬天隱藏起來的小肚肉、小臂肉即將被發現呢?想到即將和心儀的男生去海邊玩或有機會邂逅另外一半，是不是讓你心頭一緊?別再讓你的夏日戀情有機會跑走，趕快起身開始努力最後衝刺...
2017-03-05 -
夏季減肥食譜之香蕉豆漿減肥法
香蕉跟大豆都是很好的減肥幫手，作為低卡食物而又有飽腹感的香蕉，具有一定的排毒減肥作用，而大豆中含有大豆蛋白與異黃酮，可以高效地預防肥胖，低卡的同時又富含人體所需的各種營養物質，絕對是減肥瘦身的好幫...
2017-03-05 -
豆漿西米露的做法
天氣熱了，賣冷飲的店鋪也瘋狂了。一杯簡簡單單的飲品加了幾個西米竟賣20一杯，也太坑爹了。呵呵咱們不給他添加收入，簡單飲品在家輕鬆搞定。 豆漿西米露，是用豆漿來代替椰奶和牛奶，其營養更加豐富了。西米...
2017-03-05 -
枸杞開心果豆漿怎麼做？ 養眼護眼少不了4類菜
近視加多，多吃護眼菜1枸杞南瓜雜米粥原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黃米50克，水4碗。制法：枸杞洗淨，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黃米淘洗乾淨。一起放到砂鍋中，小火熬制40分鐘即可...
2014-10-20 -
荷葉綠豆豆漿的做法
荷葉之所以被奉為減肥瘦身的良藥，主要是因為荷葉有利尿、通便的功效。利尿可以幫助排除體內多餘的水分，消除水腫昂，通便可以清理腸胃，排除體內毒素。但無論利尿還是通便，減去的只是體內的水分，而不是脂肪，...
2017-03-05 -
豆漿戚風蛋糕的做法
豆漿戚風蛋糕的做法步驟 1.首先做豆漿，先將泡好的豆子和水放入豆漿機內。 2.選擇幹濕豆。 3.做好後過濾一下，我這個機器沒有豆渣啦! 4.做好的豆漿晾涼。 5.五個雞蛋分開蛋白和蛋黃。 6.蛋黃...
2017-03-05 -
綠豆豆漿的做法
做法步驟 1、綠豆洗淨瀝幹水分 2、大米洗淨瀝幹水分 3、九陽破壁免濾豆漿機洗淨備用 4、將綠豆和大米放入九陽豆漿機中 5、蓋好杯子蓋，接通電源，點選好豆漿，選定倍濃豆漿 6、耐心等待，一杯濃醇細...
2017-03-05 -
豆漿並非人人可喝，說不定你就在其中！
豆漿含豐富的優質蛋白質、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養素，且含有磷脂、低聚糖，以及異黃酮、植物固醇等多種植物化學物質。豆漿雖然營養豐富，但也不宜多喝。腸胃功能差、腎病患者、痛風患...
2016-12-21 -
子宮肌瘤患者可以喝豆漿嗎？
作為日常飲品，豆漿營養豐富，含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的“特殊因數”。常飲豆漿可維持正常的營養平衡，全面調節內分泌系統，降低血壓、血脂，減輕心血管負擔，增加心臟活力，優化血液...
2016-12-06 -
別加雞蛋 喝豆漿別犯6個錯誤
豆漿中含有豐富的當白紙和大豆異黃酮，適量的喝豆漿能促進身體健康，進而達到防治疾病，強身健體的效果。但是喝豆漿也是有講究了，喝錯了還容易引發各種疾病，下面小編就為你詳細介紹一下。 喝豆漿的6大...
2016-10-28 -
胃不好可以喝豆漿嗎
養生之道網導讀：豆漿的營養價值高，那麼胃不好可以喝豆漿嗎？有人認為豆漿養胃，也有人認為豆漿偏寒，胃不好的人不能喝。到底胃不好可以喝豆漿嗎？下面小編為您介紹。 胃不好可以喝豆漿嗎？ 豆漿含豐富的優質蛋...
2015-04-24 -
腎結石可以喝豆漿嗎
養生之道網導讀：腎結石可以喝豆漿嗎？豆漿營養豐富，有“植物奶”的美譽，是一種老少鹹宜的飲品。腎結石患者的腎功能不全，飲食上很多需要注意的。那麼，腎結石可以喝豆漿嗎？一起來看看下面的解答吧。 一、腎結...
2015-09-09 -
子宮肌瘤患者能喝豆漿嗎
子宮肌瘤是人體上見的良性肌瘤，但是也有惡變的可能性，因此患者不但應該及早治療，還應該注意飲食。那麼， 子宮肌瘤患者能喝豆漿嗎？專家指出，豆漿是屬於雌激素食物，能促進肌瘤的增長，建議患者儘量不要喝。目...
2016-12-06 -
稀飯豆漿影響血糖 少喝稀飯多飲豆漿
很多人都喜歡在早晨的時候喝豆漿，晚上的時候喝稀飯。但是有這麼一個說法：“一碗稀飯就是一碗糖水”，那麼喝稀飯會不會影響我們的血糖呢，同樣的喝豆漿會影響血糖嗎?還有什麼能夠造成血糖的波動呢? 喝稀飯會...
2017-03-05 -
雞蛋能與豆漿同食嗎？ 警惕6吃法會致命
雞蛋雖好禁忌多 雞蛋6吃法會喪命1雞蛋與豆漿同食降低營養價值人們經常食用豆漿沖雞蛋，認為兩者都富含蛋白質，食之對身體有益，從科學飲食角度講，豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質...
2014-06-03 -
喝豆漿有哪些禁忌？
豆漿的營養保健價值豐富，因此很多都喜愛。但是喝豆漿也有禁忌的，並非任何一種喝法都對身體有益。微微健康網小編來為你說說喝豆漿的禁忌有哪些吧。 1、忌喝未煮熟的豆漿 很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱，加...
2012-09-28 -
做完人流可以喝豆漿嗎？
流產之後是可以喝豆漿的，但是一般建議注重的人流之後的人體調理，儘量多吃點清淡營養的食物，豆漿裡面的營養物質含量比較高，儘量不要吃生冷辛辣刺激性的食物，因為是會對於身體具有一定的損傷，還需要承受心理方...
2016-12-05 -
懷孕可以吃豆漿嗎？懷孕吃什麼比較好
女性一旦懷孕之後日常生活習慣和飲食就有很大的改變，很多女性懷孕時候對飲食要求非常嚴格，生怕飲食不當會引起流產，下面一起瞭解下豆漿在懷孕之後能否繼續食用。 豆漿為高蛋白低膽固醇的食物。據研究表明豆漿與...
2016-11-28 -
8類人喝豆漿一點好處也沒有
【導讀】8類人喝豆漿一點好處也沒有，豆漿是公認的健康營養飲品，常見於早餐之中。豆漿雖然好喝又營養，但是並不是所有人都適合喝豆漿的，以下8類人喝豆漿一點好處也沒有。 8類人喝豆漿一點好處也沒有 ...
2016-05-25 -
防範豆漿假沸導致嘔吐 應避開5大禁忌
防範豆漿“假沸”導致嘔吐豆漿營養豐富，很多家庭會在早上煮豆漿食用，專家提醒，豆漿一定要煮沸騰才能食用，喝“假沸”的豆漿會肚子疼。當生豆漿加熱到80℃～90℃時，會出現大量的白色泡沫，這是一種“假沸”...
2015-04-13
