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完美曲線女人，每天都偷偷幹這事兒！
完美身材曲線你也可以擁有，緊張工作之餘不妨找些空餘時間，只需六步，完美身材正逐步向你靠近。 一、瘦下半身減肥操 準備工作：取一枕頭，平放在地上，也可用瑜伽墊或將大浴巾對折再對折取代枕頭。 ...
2016-07-18 -
臥室做幾次便能擁有誘人曲線
跳箱、鑽杆、跳山羊，這些是我們在學校裡就做過的練習。現在，這種配合心肺功能、力量協調練習的連續運動可以在家裡、臥室中練習了，讓枯燥的健身變得更時尚，也讓熱愛健身的你隨時隨地都能動兩下。 這...
2016-07-07 -
女士美容5秘方 讓頭髮生長飛快
編者按：美女們都想要長髮飄飄，但是無奈時間折磨人，頭髮生長更是兩心急的美女們崩潰。那麼，美髮護髮怎樣才能讓頭髮長的快些呢?女士美容指南幫你解決。 女士美容5秘方 讓頭髮生長飛快 多吃辣 辣...
2012-08-16 -
如何讓頭髮快速生長
核心提示：長髮是誘人的法寶，可是總是不剪又難免會毛燥，但剪了卻又長得慢怎麼回事呢?如何才能讓頭髮快速生長? 長髮是誘人的法寶，可是總是不剪又難免會毛燥，但剪了卻又長得慢怎麼回事呢?如何才能讓頭髮快...
2017-03-04 -
凡事不過度 古希臘醫學專家的養生長壽秘訣
古希臘醫學專家的長壽秘訣被譽為“西方醫學之父”的古希臘醫學家希波克拉底曾發誓：治病時不給病人帶來痛苦與危害。今天的醫學仍然遵循這一原則。這位古希臘醫學家的智慧不僅適用于醫生，對所有人都有益。美國耶魯...
2015-04-17 -
20160620健康早知道全集：吃什麼養生長壽
養生長壽的方法有很多種，生活中我們可以適當的鍛煉，合理的改善我們的飲食，對健康是非常有幫助的。那麼生活中吃什麼養生長壽呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道去全集節目來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線...
2016-07-19 -
莧菜是養生長壽菜 推薦2莧菜食譜趕緊吃起來
夏季吃莧菜有哪些保健好處? 一、促進發育 莧菜可謂是小朋友的天然鈣片，莧菜葉內富含容易被人體吸收的鈣物質，小孩食用之後，可以促進牙齒和骨骼的生長，幫助發育。生活中，若不慎骨折，食用莧菜也可幫助傷口...
2017-03-05 -
廣場舞減肥舞 7種減肥舞幫你塑造完美曲線
廣場舞減肥舞很受廣大舞友們的喜愛，廣場舞減肥舞有很多種類，那麼什麼樣的廣場舞減肥效果好呢，我們可以跳廣場舞減肥嗎?今天給大家帶來的是七種廣場舞減肥舞的全面解析，選著適合您的廣場舞減肥舞一起舞動起來...
2017-03-05 -
兒童生長的最佳時期
世界衛生組織的資料表明，兒童生長速度最快的季節是春季，其中尤以5月份生長最快，平均達到7.3毫米。為了滿足孩子在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點，父母應該對孩子進行科學合理的春補，以確保...
2010-07-23 -
青春期女生長鬍子能拔嗎？女生如何預防長鬍子？
很多人以為只有男生會長鬍子，其實部分女生也會長鬍子，比如青春期女生。但是很多人不明白女生長鬍子的原因，因此不少女生問青春期女生長鬍子能拔嗎？女生如何預防長鬍子？這些問題接下來將一一為大家介紹，供...
2016-05-09 -
做曲線新娘的瘦身寶典
兩日纖體排毒塑身法 時間：婚前1周 連續3次 作用：集中清理腸道、排除體內垃圾，極速瘦身美顏。 效果：改善便秘、痘痘、膚色暗沉和小腹膨脹感，達到潤腸通便，提升膚色，消除小肚子。 實際操作：...
2012-08-17 -
瑜伽讓你擁有完美頸部曲線
編者按：女人的頸部是除了鎖骨之外最美麗的地方，而頸部瑜伽可以有效美化女人的頸部，讓女人越看越年輕，這是瑜伽的好處之一。 頸部一、二式瑜伽 ↓點擊圖片直接進入下一頁↓ 1.成簡易瑜伽坐姿。...
2012-11-08 -
塑身瑜伽 常做這動作身材曲線更迷人
瑜伽的好處是非常多的，有著非常好的減肥瘦身的作用，而且適合的人群也是比較廣泛的，常練有利自己的健康。那麼日常生活中究竟如何塑身瑜伽呢?接下來就讓我們一起隨著塑身瑜伽視頻來看看吧! 常做這動作身材曲...
2017-03-05 -
一推一拉，強壯與曲線的完美結合
雖然追求身體平衡發展聽起來很簡單，但在實行中卻不那麼容易。幸運的是你可以通過以下的“推與拉”相結合的訓練計畫來爭取肌肉的全面發展。 三大優點 一套“推與拉”分部位練習能夠有效連續地鍛煉上半身肌...
2016-07-04 -
隱形健身法讓你的曲線不再隱形
“隱形健身法”簡便易行，使人無需離開工作崗位，在辦公室中就能達到健身的目的。其鍛煉方法為： (1)閉目轉動眼球。先按順時針轉動6次，再按逆時針轉動6次。然後睜開眼睛向窗外遠處綠色草坪或樹木眺望...
2016-07-04 -
怎樣才能夠控制子宮肌瘤生長
目前對子宮肌瘤的病因不是很清楚，多數認為跟雌激素水準高有關。那麼怎樣才能夠控制子宮肌瘤生長呢？因為病因不是很清楚，所以目前對它的控制沒有特別好的辦法，只有定期到醫院做一些相關的檢查，比如做B超，定期...
2016-12-06 -
子宮肌瘤生長快嗎？
子宮肌瘤可受腸道細菌感染，發炎的子宮肌瘤與子宮附件粘連，子宮肌瘤易損傷膀胱。那麼，子宮肌瘤生長快嗎？1。子宮肌瘤是子宮肌層裡不成熟的平滑肌細胞增生形成的腫塊，它生長緩慢，不向周圍組織轉移和侵犯，只是...
2016-12-06 -
腎好，生長發育就好
人的這一輩子，短短的幾十年，從出生到死亡、生長、壯盛、衰老的全部自然過程都與腎中精氣的盛衰有密切關係。《黃帝內經》是中醫學的“聖經”，它看待人生的視角很特別，把人分為“七”和“八”兩個方面。 “七...
2017-03-05 -
根據《素問·靈樞·天年》說明人體生長衰老有哪些變化？
幼、壯、衰、老、死是人體生命活動的自然規律。中醫學認為先天稟賦的厚薄，後天營養狀況的好壞，自然環境的因素以及是否善於養生等，都直接影響幼、壯、衰、老的過程。如先天稟賦充足，後天營養好，人體臟腑功能...
2017-03-05 -
50歲關詠荷如何逆生長
日，關詠荷外出購物，全身素顏打扮，皮膚又白又滑，仿佛鄰家少女，十分清純，網友大呼求美容秘方。 近日，關詠荷外出購物，全身素顏打扮，皮膚又白又滑，仿佛鄰家少女，十分清純，網友大呼求美容秘方。 小編從...
2017-03-05
