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恐懼症有什麼治療方法？
方法步驟： 01 催眠療法是一種比較溫和的治療辦法。催眠師可以對你進行催眠，幫助你找到發病的根源，從而對症下藥，治療恐懼症。 02 強迫療法是一種比較刺激性的治療辦法。強迫治療類似於“以...
2015-01-08 -
社交恐懼症不是精神病！
方法步驟： 01 恐懼是一種有機體企圖擺脫、逃避某種情景而又無能為力的情緒體驗。人們常因為壓力大、獨立性不好等原因患上社交恐懼症，這是一種常見的心理疾病。 02 若恐懼症患者的患病症狀特...
2015-01-05 -
大學生社交恐懼症發病原因
方法步驟： 01 家庭教育是大學生易換社交恐懼症的主因。獨生子女增多，父母的溺愛導致了孩子獨立性差、不懂謙讓等性格特質。 02 通訊技術的發展是大學生患社交恐懼症的另一大主因。手機、電腦...
2015-01-05 -
孩子患學校恐懼症的原因
方法步驟： 01 過渡時期家長應多注意孩子精神狀況。升初中、升高中、升大學等幾個過渡時期，是學生們壓力最大，最易患學校恐懼症的時期，這時候需多加注意。 02 懂事、成績好、追求完美的孩子...
2015-01-05 -
如何調節孩子的開學恐懼症?
方法步驟： 01 1首先是我們要注意引導孩子的狀態的調整，這樣可以幫助孩子快速的進入到學習的狀態，也可以減少孩子的心理負擔，做到生活上照顧，心理上安慰的良好表現，所以大家可以採取的是不打罵孩子，瞭...
2015-02-12 -
幽閉空間恐懼症的具體療法？
方法步驟： 01 滿灌法：這是目前治療幽閉恐懼症最好的心理療法。此法是在一定心理輔導的基礎上，將患者驟然置於恐懼事物之前或場所之中，採用想像的方式，或把患者直接帶入他最害怕的情境。鼓勵患者想像最使...
2016-12-26 -
家教過嚴易引發社交恐懼症
一、家教過嚴易引發社交恐懼症二、社交恐懼症的治療三、如何預防社交恐懼症家教過嚴易引發社交恐懼症1、家教過嚴易引發社交恐懼症“父親的心理暴力”確實是引起孩子恐懼的主要原因之一。“這種暴力指對孩子宣洩不...
2017-02-17 -
社交恐懼症是怎樣的?
方法步驟： 01 1社交恐懼症是一種精神症，它的症狀是過分和不合理的排斥外界和客觀情景.他們和自閉症不同的是他們行為並沒有自閉症怪異，只是內心懼怕程度很高，也不願與外界交流，不喜歡人多的地方.引起...
2016-07-23 -
愛情本美好 切莫盲目恐懼
方法步驟： 01 偶爾去掉自我保護的殼 愛情本應是美好的，讓人期待的，可為什麼會有越來越多的人恐懼愛情呢?恐懼的來源主要有兩種，即個人親身經歷和他人替代經歷。有些人經過一次或者幾次愛情挫折後，就會...
2015-03-17 -
社交恐懼症的四大原因
方法步驟： 01 缺乏鍛煉。有人認為自已缺乏社交技巧和能力的培訓鍛煉，缺乏社交技巧給別人造成不好的印我明，以致引起別人不好的反應，導致尷尬的處境。同時，本人覺察到了自己的社交笨拙，也容易造成緊張害...
2015-03-17 -
如何有效的治療恐懼症？
方法步驟： 02 別太在意自己的身體反應 緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適,根據強化理論,如果緊張時我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應,就相當於在強化自己的緊張行為.使其一步一步的加重.而當...
2015-03-16 -
孕婦怎樣預防分娩前的恐懼？
方法步驟： 01 多看一些有關自然分娩的書籍，掌握與分娩有關的知識，增加對分娩的正確認識，知道臨產時的徵兆，瞭解陣痛時的反應，遇到問題時應該怎樣解決，這些都能從書本上學到，能很好的幫助孕媽媽消除分...
2015-02-12 -
孕期抑鬱症的表現 如何預防產前抑鬱症
孕期抑鬱症的表現有哪些?女性在懷孕的時候心理上多少會有一些變化，很多嚴重的可能會患上抑鬱症，那孕期抑鬱症的表現有哪些呢?下面就來講講孕期抑鬱症的表現，以及如何預防產前抑鬱症。 孕期抑鬱症的表現 1...
2017-02-18 -
臨產前需要準備什麼？
臨產前需要準備什麼？除了基本的洗漱用具，還需要準備好一次性內褲、臀墊等衛生用品，購置好前扣式睡衣、溢乳墊、吸奶器等方便哺乳的用品。還可以準備一些居家用品如拖鞋等，讓產婦住院時能更舒適。生寶寶前要準備...
2015-06-23 -
社交恐懼症如何克服 自我治療很重要
現代社會的社交工具是越來越發達，人與人的溝通時越來越簡單。但是卻有人害怕和別人面對面交流，只敢在社交軟體上和人聊天，一旦和別人面對面聊天，就會產生呼吸困難，或者噁心想吐、頭暈腦漲等。這就是社交恐...
2017-01-05 -
多原因導致產前焦慮 4方法可緩解
有些准媽媽離預產期越近就會越焦慮，這是為什麼呢？也許是孕婦的性格導致會擔心很多方面的問題導致的。然而，產前焦慮的危害是很大的，所以有必要預防產前焦慮哦。產前焦慮的原因害怕生產：現在很多孕媽媽都是初產...
2014-06-23 -
入院待產前要做好什麼準備
在入院待產前，准媽媽需要準備什麼呢？為了在分娩結束後，帶新生寶寶一起回家，准媽媽要在入院分娩前就做好很多準備工作哦。在這裡，小編就來為你總結入院分娩前的準備，看看你有沒有遺漏吧。入院待產前的準備吃容...
2014-05-31 -
臨產前七大準備防產力不足
如果產力不足，寶寶就不能自然娩出。導致產力不足的原因有多種，准媽媽提前瞭解一下，能做到心中有數，有些原因是可以避免的。產力不足難產也是比較容易出現的一個分娩異常現象，可能是因為在分娩前夕沒有儲備好體...
2013-12-27 -
孕婦臨產前心理影響分娩過程
分娩前，准媽媽的心理狀態會影響到整個分娩過程的時間和難易程度，如果過於緊張或恐懼還會影響到胎兒的安全哦。所以，分娩前的最後任務就是要保證良好的心理狀態來迎接分娩的到來。下面就來看看要如何做到吧。臨產...
2013-12-26 -
七原因致孕婦產前焦慮 五方法有效緩解
孕婦產前焦慮怎麼辦？由於各種擔心，准媽媽會在快要的分娩的解答出現焦慮症。然而，產前焦慮症會影響到分娩的過程哦，這樣會減少順產的幾率。那麼，如何緩解孕婦產前焦慮呢？ 孕婦產前焦慮的原因 由於行動不便，...
2013-12-15
