-
女人常吃這些補血食物可恢復好氣色
哪些食物可補血不同的食物則自身的作用是不同的,對於氣血不足的女性最好食用補血的食物,所以,趕快來瞭解一下哪些食物具有補血的作用吧!1黑芝麻芝麻餅、芝麻糕、芝麻湯圓備受人們的歡迎,對於芝麻,女性是比較...
2016-09-13 -
白領渾身酸疼怎麼辦 簡單易學4個小動作恢復健康活力
白領如何養生專家認為,上班族之所以易患腰酸背痛,罪魁禍首是:坐的時間太久。久坐不動,使得整個軀體重量全部壓在腰骶部,壓力分佈不均,會引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛。另外,固定姿勢或姿勢不正也可引起腰...
2014-04-29 -
痤瘡怎麼治 7款食療助你恢復美麗容顏
愛美之心,人皆有之,但是當人在成長的過程中,總會遇到各種突發的情況。比如說,當你的臉上長滿了青春痘,再好看的臉也會被痘痘影響的難看至極。那時候你會選擇怎麼辦?你知道痤瘡的症狀嗎?你知道痤瘡怎麼治...
2016-06-06 -
孕產婦吃石榴有什麼好處 如何挑選新鮮石榴
石榴的功效生津止渴,收斂固澀,止瀉止血的功效。石榴有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病、高血壓,可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效。石榴皮有明顯的抑菌...
2015-03-24 -
孕產婦能薰蒸 對保護子宮會有哪些好處?
薰蒸對產後媽媽有很多好處1藥物滲透作用:產後中藥薰蒸可以促進傷口癒合,子宮的早日康復|利用草藥煎煮沸騰後的蒸汽,薰蒸肌膚和穴位的外治法,為歷代醫家所重視與推崇,此療法價廉物美,操作簡單方便,無毒副作...
2015-01-13 -
產婦們的“春天”竟來得這麼快
產後運動,在坐月子期間就要開始,產後瑜伽是促進骨盆腔血液迴圈的運動,不管是剖腹產還是自然產,在這個期間都可依個人體質及傷口癒合情況逐漸開始練習。 現任多家高尚健身會所首席瑜伽師及體形顧問的...
2016-08-10 -
瑜伽鍛煉後進食 中西套餐助你恢復體力
瑜伽鍛煉完1小時以後才可以開始進食。瑜伽之後應當多進食鈉含量豐富的鹼性食品,以消除體內堆積的酸性產物,達到快速消除疲勞的效果。 西式套餐(總熱量:943kcal) 飲品:淡鹹脫脂牛奶 主食:咸方包2...
2011-03-03 -
老中醫的妙方:黃精泡水喝可迅速恢復體力
黃精泡水喝的功效老中醫告訴我們,將黃精泡水喝能夠很好的保健身體健康,同時對於多種疾病都有著很好的治療作用。如果身體出現了脾胃虛弱、食欲不振還有肺虛咳嗽以及精血不足的情況,可以適量的服用黃精。另外,如...
2015-04-16 -
淡斑的好方法從面膜做起 蜂蜜面膜快速恢復粉嫩容顏
自製珍珠粉面膜淡斑美白效果佳從古代開始,珍珠粉就已經廣泛應用于美容護膚中。經歷了幾千年的時間,珍珠粉的美容地位還是屹立不倒,而且更加受到人們的歡迎。那麼對於珍珠粉的美容方法MM們又瞭解多少呢?下面就...
2014-03-31 -
恢復胰島功能的食物
一、恢復胰島功能的食物 二、恢復胰島功能的中草藥三、哪些情況需要使用胰島素治療恢復胰島功能的食物糖尿病病人要調理好飲食,這對對糖尿病的醫治和胰島功能的修復有很大的幫助,那麼恢復胰島功能的食物有哪些呢...
2016-09-19 -
秋季眼睛乾澀怎麼辦? 吃7種水果恢復好視力
7種水果讓眼睛明亮1香蕉香蕉能護眼,首先和其富含鉀有關。其次,香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時,會導致細胞中存留大量的水分,這樣可引起眼睛紅腫,而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘...
2014-10-30 -
產婦出現痛經的原因有哪些呢?
產後為什麼會痛經?女性在生活中因為很多原因比如:在經期吃偏涼性的食物或是著了涼水,以及精神過度緊張等等因素都會造成女性出現痛經的症狀,而這種症狀是非常少多見的,那麼產婦也會出現痛經嗎?產婦出現痛經的...
2016-12-05 -
孕產婦別吃異黃酮保健品
產科醫生提醒:大豆異黃酮是一種植物雌激素,大多數天然食物中幾乎不含異黃酮,唯有大豆中含量極高。雖然目前臨床上還沒有相關案例,但國外研究表明,如果孕產婦過量服用大豆異黃酮,會導致體內雌激素過多。而...
2010-08-03 -
產婦中暑該如何急救
孕婦產後中暑後,媽媽會體溫升高、脈搏和呼吸加快,面紅不出汗,皮膚乾熱,全身起痱子或出汗。中暑主要可分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。 先兆中暑症狀 高溫環境下,新媽媽會出現頭痛、頭暈、口渴、...
2010-07-28 -
運動有利於牛皮癬的恢復嗎?
運動是保持身體健康的重要方式,不僅可以增強體質,還可以體驗到運動帶來的快樂,每個人都應該在日常生活中多進行運動,牛皮癬患者也不例外,運動有利於牛皮癬的恢復。 牛皮癬患者在治療的過程中,要多運動...
2016-01-28 -
產婦發生急產該如何急救
一般情況下,從有規律的宮縮到分娩出胎兒胎盤,初產婦通常需要16~18個小時完成分娩,經產婦只需要6~10個小時,如果分娩過程少於3個小時,稱為急產。急產多是因為子宮收縮過強、過快引起的。通常經產...
2016-05-24 -
四個方法緩解產婦生產疼痛
分娩可謂是女性一生中最痛苦的時刻,但是如果掌握一些分娩的小技巧可幫助適當的緩解疼痛。那麼如何緩解分娩的痛苦呢? 四個技巧幫你減輕分娩疼痛 1.硬膜外麻醉 這種麻醉方式鎮痛效果較為理想,通...
2015-12-08 -
患厭食症的青少年能恢復骨質健康
根據最新的研究結果,患有厭食症的青少年常常容易發生骨質減弱,如果患者能夠恢復正常的飲食習慣,他們能夠很快恢復健康。此前的研究顯示厭食症患者由於營養缺乏常會出現骨質減弱,這會增加其出現骨質疏鬆症和骨折...
2017-02-27 -
患上乙肝多久能恢復
乙肝患者在感染乙肝病毒後,經過科學有效的治療,病情處於恢復階段,而且已經產生了乙肝抗體即乙肝表面抗體陽性,我們常稱這個時期乙肝恢復期,那麼患上乙肝多久能恢復?什麼時候才算完全康復?肝病專家指出,乙...
2016-03-12 -
電焊工如何保護眼睛恢復視力
電焊工是極容易對眼睛造成傷害的工種,稍不小心就可能影響是裡面。對於電焊工來說保護眼睛至關重要。一、電焊工應該如何保護眼睛電焊光線強烈刺激,電焊時一定要佩戴品質有保障的電焊專用防護眼鏡,否則眼鏡會受到...
2016-09-20