-
新媽媽應該警惕產後併發症
方法步驟: 01 何謂產後併發症 嚴格講,產後應該是沒有併發症的,教科書上只有分娩併發症。如果在分娩的時候處理適當的話,是不應該有併發症的。但是如果孕婦有內科疾病,或者是有妊娠併發症,那麼它可能在...
2015-10-20 -
產後月子病的症狀有什麼
方法步驟: 01 “月子病”是指女性在生育後一個月內感受了外邪——風寒後,出現一系列的症狀,其中以關節疼痛者居多,不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在於分娩後的產婦內分...
2015-10-09 -
學會應對產後便秘症
方法步驟: 01 及早起床活動身體 為了防止發生便秘產後要儘早起身活動。第一天可以在床上坐起,第二天下床在房間裡來回走走,逐漸增加活動次數和時間,以促進腸道蠕動,儘快恢復排便功能。 02...
2015-09-21 -
怎樣解決產後尿瀦留
方法步驟: 01 產程中注意讓產婦及時排尿 為了避免尿瀦留發生,採取預防措施非常重要。比如,在分娩過程中注意讓產婦及時排尿、避免產程過長及接產士及助產手術動作在接生時要輕柔,避免使膀胱和尿道受到損...
2015-09-08 -
消除疲倦以杜絕產後憂鬱症
方法步驟: 01 在孩子幼兒階段,母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次,因此在最初的幾周,母親晚上睡覺也不得安生,要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣,前途迷茫。但是,最困...
2015-09-08 -
產後減肥瘦身的講述
方法步驟: 01 飲食調整法:懷孕期間,孕婦會胃口大開,進食量倍增。因為除了孕婦本人,還有寶寶的營養,還有產後哺乳的脂肪儲備,等於是三份。但人的胃口和飲食習慣難以主動改變,需要產婦自己控制。不要給...
2017-02-07 -
產後恢復體形 要學會這些知識
新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外,最關心的恐怕就是產後恢復體形了。是呀!誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是如果新媽媽產後每天臥床休息,足吃足喝,就會與美麗越來越遠。 坐月子過程中,每天吃得多動得少,...
2017-02-07 -
產後催奶謹記3 “不要”
方法步驟: 01 不要急於催奶——一般剛生完寶寶,很多長輩們就會張羅著給新媽媽進補,生怕沒奶。其實,這是不科學的。如果過早地食用鯽魚湯、豬蹄湯等高蛋白、高脂肪的食物,會使初乳過度濃稠,引發排乳不暢...
2016-12-29 -
產後抑鬱症的症狀表現有哪些
產後抑鬱症這種疾病在產後的媽媽中很常見,所以我們一定要知道產後抑鬱症的表現,才能及時的發現以免危害新媽媽的精神健康。下面就為您描述產後抑鬱症的表現: 1. 三日抑鬱。患者往往是初產婦,發病于分...
2013-06-01 -
產後抑鬱症四個識別標誌
方法步驟: 01 產後抑鬱症早期症狀主要表現為,患者的大部分時間呈現為焦慮症狀、抑鬱症狀和恐懼症狀。 02 產婦整日沉浸在抑鬱情緒中,對外界事物失去了興趣,沒有興趣和精力來正常生活,不知...
2015-09-08 -
產後腰痛或是生理性缺鈣
方法步驟: 01 1.女性生理性缺鈣。 女性懷孕後,由於受孕期體內激素的影響,身體各個系統都會發生一定的改變,鈣參與骨的代謝,常規的飲食已經不能滿足母體和嬰兒兩者的鈣需要量,孕婦需要補鈣。女性分娩...
2015-05-07 -
剖腹產後要注意什麼呢?
方法步驟: 01 要保持清潔乾燥,避免發生感染:回家一周內勿淋濕皮膚,以防浸透傷口;出院時貼在傷口的透氣膠帶一周後即可去掉,並可洗澡;一旦傷口出現了局部的紅、腫、熱、開裂等現象,或者是出現膿性分泌...
2016-12-19 -
產後這麼吃瘦成一道“閃電”
方法步驟: 01 飲食清淡 新媽媽產後飲食宜清淡,不要吃辛辣刺激的食物及過鹹、油膩的食物,少吃甜食。酸辣食物會刺激新媽媽虛弱的腸胃而引起諸多不適,過鹹或油膩的食物會增加腸胃的負擔,吃過多甜食不僅會...
2016-12-16 -
如何修復產後肌膚的4大問題
複產後肌膚的4大問題 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> ...
2011-06-15 -
幫你修復產後四大皮膚問題
產後皮膚問題要如何修復呢? 修復肌膚問題1:剖腹產疤痕 如果採取的是剖腹產手術分娩,手術後的縫合疤痕會逐漸消退為鉛筆大小的細紋,但卻無法完全消失。要讓疤痕儘量變得不明顯,就要儘早對傷口進行處理...
2012-10-19 -
產後妊娠紋怎麼修復
瞭解了產後妊娠紋的這麼多知識,可能心急的產後媽媽更關心的問題是,怎麼才能修復產後妊娠紋?產後妊娠紋之所以讓產後媽媽們如此的困擾,主要是因為它非常的難纏。因為產後妊娠紋形成之後一般很難自我消失,愛美的...
2016-12-20 -
修復產後脫髮有什麼訣竅
准媽媽們還沒有好好的享受產後的溫情,脫髮就開始敲門,由於准媽媽們坐月子的時候,為了不再老的時候烙下病根,就很少洗髮梳頭,就更已造成脫髮,專家提醒,准媽媽們別著急,修復產後脫髮有訣竅。 專家提醒...
2013-06-20 -
曬後修復 如何修復曬傷後肌膚
夏天出門最容易受害的是我們的肌膚。因為夏天裡的衣服是全年中穿得最薄的,所以身體有大部分的皮膚會暴露在紫外線之下。一旦皮膚被曬傷,是否還有拯救的可能呢?無需擔心,答案是肯定的。對於如何修復曬後肌膚,下...
2016-04-29 -
夏季曬傷了怎麼辦 推薦幾款自製曬後修復面膜
夏季最算做好了防護措施,也免不了被曬傷,想要曬後修復更徹底,夏季曬後修復面膜不可少。下面小編為您介紹幾款自製夏季曬後修復面膜,自己動手做更健康、安全。 夏季曬後修復面膜 如果在曬後引發了肌膚過敏紅...
2016-04-30 -
女人最愛的4種曬後修復方法
夏季陽光中的紫外線對皮膚傷害極大 可以說紫外線是導致色斑的最大元兇 而且曬後的皮膚泛紅發熱,這是非常難受的,下面就跟著小編一起來瞭解下吧。曬後修復的方法有哪些沖涼法只要從事過戶外活動,無論日曬的程度...
2017-08-21