准媽媽們還沒有好好的享受產後的溫情， 脫髮就開始敲門， 由於准媽媽們坐月子的時候， 為了不再老的時候烙下病根， 就很少洗髮梳頭， 就更已造成脫髮， 專家提醒， 准媽媽們別著急， 修復產後脫髮有訣竅。
專家提醒：產後約有35％~40％的產婦會發生不同程度的脫髮。 這是什麼原因呢？
專家介紹， 由於頭髮是長在毛囊中的。 每個毛囊都要經歷生長期、靜止期和脫落期3個時期。 頭髮也有新陳代謝， 一般隔5年就全部更換一次。 由於頭髮的更換是分期分批進行的， 所以人們感覺不到它在更換， 也不會一夜之間變成禿頂。
專家介紹， 中醫學上講， 發靠血滋養。 分娩總得要流血， 脫髮也就在所難免。 一旦脫髮， 產婦便緊張、焦慮、抑鬱， 這種心態又會造成精神性脫髮。 產後脫髮通常發生在產後2~7個月之間， 其特點為髮際線外脫髮， 使髮際線後移， 太陽穴處髮際線後退和整個頭部頭髮稀疏。 但這是暫時現象， 待新發長出後， 脫髮也就不醫自愈了。 不必要的精神負擔只會加重脫髮的嚴重程度， 所以無需緊張。 可以經常用手掌按摩頭髮或用木梳梳頭，
專家介紹， 要經常洗頭。 有些產婦因擔心掉發而不敢洗頭， 害怕梳頭。 其實， 枯發遲早要掉。 早掉枯發， 才能早長新發。 另外， 洗頭能保持頭皮清潔， 有利於頭髮細胞呼吸和毛囊的新陳代謝。
眾所周知， 由於分娩時若失血多的， 可吃些豬肝、大棗、赤豆、花生衣， 必要時可服些硫酸亞鐵或福乃得（維鐵片）等含鐵的製劑。 還要保持大便通暢， 不吃刺激性食品。 再加上心情舒暢， 聽其自然， 很快， 就會重新擁有一頭烏黑的秀髮。
以上就是對“修復產後脫髮有訣竅”的全部介紹， 希望產後媽媽脫髮的朋友不要太著急， 按照以上的方法修復產後脫髮， 一定會讓你重新擁有一頭烏黑的修復。
