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新媽媽應該警惕產後併發症
方法步驟: 01 何謂產後併發症 嚴格講,產後應該是沒有併發症的,教科書上只有分娩併發症。如果在分娩的時候處理適當的話,是不應該有併發症的。但是如果孕婦有內科疾病,或者是有妊娠併發症,那麼它可能在...
2015-10-20 -
產後月子病的症狀有什麼
方法步驟: 01 “月子病”是指女性在生育後一個月內感受了外邪——風寒後,出現一系列的症狀,其中以關節疼痛者居多,不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在於分娩後的產婦內分...
2015-10-09 -
學會應對產後便秘症
方法步驟: 01 及早起床活動身體 為了防止發生便秘產後要儘早起身活動。第一天可以在床上坐起,第二天下床在房間裡來回走走,逐漸增加活動次數和時間,以促進腸道蠕動,儘快恢復排便功能。 02...
2015-09-21 -
怎樣解決產後尿瀦留
方法步驟: 01 產程中注意讓產婦及時排尿 為了避免尿瀦留發生,採取預防措施非常重要。比如,在分娩過程中注意讓產婦及時排尿、避免產程過長及接產士及助產手術動作在接生時要輕柔,避免使膀胱和尿道受到損...
2015-09-08 -
消除疲倦以杜絕產後憂鬱症
方法步驟: 01 在孩子幼兒階段,母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次,因此在最初的幾周,母親晚上睡覺也不得安生,要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣,前途迷茫。但是,最困...
2015-09-08 -
產後減肥瘦身的講述
方法步驟: 01 飲食調整法:懷孕期間,孕婦會胃口大開,進食量倍增。因為除了孕婦本人,還有寶寶的營養,還有產後哺乳的脂肪儲備,等於是三份。但人的胃口和飲食習慣難以主動改變,需要產婦自己控制。不要給...
2017-02-07 -
產後恢復體形 要學會這些知識
新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外,最關心的恐怕就是產後恢復體形了。是呀!誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是如果新媽媽產後每天臥床休息,足吃足喝,就會與美麗越來越遠。 坐月子過程中,每天吃得多動得少,...
2017-02-07 -
產後催奶謹記3 “不要”
方法步驟: 01 不要急於催奶——一般剛生完寶寶,很多長輩們就會張羅著給新媽媽進補,生怕沒奶。其實,這是不科學的。如果過早地食用鯽魚湯、豬蹄湯等高蛋白、高脂肪的食物,會使初乳過度濃稠,引發排乳不暢...
2016-12-29 -
太極拳實戰視頻 透視太極拳與兵法間的關係
太極拳的本質是武術,學習太極拳要熟悉太極拳的變化規律,太極拳的特點柔和緩慢,如何實現太極拳的本質呢?太極拳推手具有很強的技擊能力,下面隨著太極拳實戰視頻,透視太極拳與兵法之間的關係。 透視太極拳...
2017-02-17 -
職場上如何處理好人際關係
大學畢業生中人際關係處理得好的人平均年薪比優等生高15%,比普通生高出33%。 因此良好的人際關係尤為重要。 1、微笑求人 誠實可信 紐約一家大商店的負責人說:一個沒有畢業的然而帶有甜蜜微...
2016-08-16 -
落枕和經常看電腦的關係
方法步驟: 01 現在的學生和上班族的年輕人,這些人的脖子的肌肉如果長期處在緊張的狀態,通常又是很晚才睡覺的,這樣頸部的肌肉如果得不到及時的休息的話,是很容易發生落枕的不適的症狀的。如果長期這樣下...
2014-09-18 -
經絡養生 人的壽命竟然和它有關係
你知道,為什麼你看起來比同齡人要老的多呢?小編告訴大家,這主要是因為我們的經絡不通了。經絡一旦堵起來的話,人看上去明顯的顯老呢。那麼,我們平時要如何疏通經絡呢,一起來看下文吧。 經絡養生是中醫...
2016-05-16 -
夫妻怎麼相處關係才長久?
走過戀愛的季節,收穫愛情的男女,如願的走進了婚姻,開始了兩個人曾經海誓山盟的夫妻生活,在這個共同的家園裡,種植希望、耕耘未來。但不少人都會有這種感覺,都說婚姻是“墳墓”。結婚以後,愛情的甜蜜少了,柴...
2016-03-31 -
產後抑鬱症的原因 婆媳關係差影響大
產後抑鬱症也叫產後憂鬱症,是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症,症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。產後抑鬱症的原因,一般認為...
2012-04-05 -
當心!夫妻親密關係有“七怕”
爭執誰對誰錯 在親密關係中,我們最應該關注的是給彼此營造一個全然放鬆的舒心的氛圍。感覺好了,有錯也不是錯。感覺不好,沒錯也是錯。“我的心是好的。”當說“我的心是好的。”大多是我們做了傷害他人或事與願...
2017-03-22 -
夫妻吵架怎麼緩解 保持親密關係的3個秘訣
每次只要吵到不可開交,我們就想盡一切辦法想要吵贏對方,這是人類的天性。不過,爭吵一旦開始,吵架雙方會相當不理智,吵到最後當初為什麼吵架也不記得。所以只要不是為了解決問題,吵架就是浪費時間浪費精...
2017-02-23 -
產後脫髮的原因可能會和精神因素有關係
產後脫髮的原因可能會和精神因素有關係,產後的女子有時候會因為照顧孩子太過勞累,所以就會導致脫髮。其實世界上很多因素都是脫髮的原因,下面就讓專家具體解說下吧。 產後脫髮的原因主要有下面幾點: 第...
2011-12-16 -
80後夫妻相處的定律
幸福定律:如果你不再總是想著自己是否幸福時,你就獲得幸福了。 錯誤定律:人人都會有過失,但是,只有重複這些過失時,你才犯了錯誤。 沉默定律:在辯論時,沉默是一種最難駁倒的觀點。 動力定律:動力往往...
2011-05-10 -
婚後夫妻感情如何經營 這樣做讓你們感情越來越好
很多人抱怨,男人總是不如婚前談戀愛積極,好像結婚就是戀愛的終止,於是兩人的感情逐漸趨於平淡。其實,感情的經營需雙方的共同努力。那麼如何讓婚後感情越來越好呢?多溝通不管是家庭主婦或者是從業的婦女,我們...
2017-05-09 -
流產後注意事項 習慣性流產與男方亦有關係
懷孕生子對於一個家庭來說是非常重要的,但是現在有很多的夫妻會遇到一個困擾,就是好不容易懷孕之後,有的准媽們可能會遇到流產的傷害,除了可能是因為女性本身的一些身體情況造成之外,有的流產和男性一樣存在聯...
2016-05-01