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辣媽產後的飲食禁忌
一般女性朋友都知道紅糖是用來補血的，在女性經期的時候也可以用來補血調養身體，但是你們知道嗎？過多引用紅糖水不僅會損壞產婦的牙齒，如果在夏天裡做月子的產婦喝過多，還會導致出汗過多，使身體更加虛弱，...
2013-02-27 -
產後恢復 飲食均衡為首要
產前由於要給胎兒“灌溉”營養，從而導致孕媽咪體形嚴重變樣，在產後，媽咪們都迫不及待的減肥瘦身，以此回復當初苗條，對此有專家表示，產後婦女的身材3月內會自動回復，而大量體力鍛煉並不會有太大效果。 ...
2011-05-05 -
產後飲食 產後新媽媽吃什麼快速恢復
桂圓小米粥 原料：小米100克，桂圓肉100克，白糖適量。 做法：1、小米淘洗乾淨，加入5杯水煮粥。 2、粥將熟時，將桂圓肉分散加入，稍微攪拌，繼續煮12分鐘，加適量白糖調味即可。 營養...
2016-05-31 -
產後吃什麼有營養 吃什麼助排惡露
生完孩子之後，新媽媽除了要休息之外，還要給身體補充足夠的營養，這個時候惡露很多，那麼產後吃什麼有營養？吃什麼幫助排惡露？ 小米雞蛋粥 原料：小米100克，雞蛋1個，紅糖適量，水適量。 做法...
2016-05-31 -
最適合產後塑身的30個飲食絕招
產後塑身是每個產後媽媽的必備工作之一，每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。產後營養常識 最適合產後塑身的30個飲食絕招。 No.1 ...
2011-05-26 -
人流後的飲食要點有哪些 流產後食療方推薦
妊娠3個月采內用人工或藥物方法終止妊娠稱為早期妊娠終止，也可稱為人工流產。人工流產可分為手術流產和藥物流產兩種方法，無論是哪種方法流產都會嚴重損害女性的健康。女性人流後身體極為虛弱，因此在飲食上要多...
2016-04-24 -
產後出血的飲食禁忌 預防產後出血的4個食療方
分娩時，在胎兒娩出後24小時之內，出血達400毫升以上的情況。產後出血多發生在分娩後2小時之內。如果短時間內大量失血，產婦很快就會出現休克，如不及時搶救，往往危及生命，所以產後出血是引起產婦死亡的重...
2014-01-09 -
坐月子飲食禁忌：產後別吃這些
女性剛剛生下寶寶，身體還是很虛弱的，在飲食方面需要注意很多細節，產婦需要利用飲食讓自己恢復健康。那麼產婦不能吃哪些食物呢？一、忌食寒涼生冷食物女性在生產過程中，會出現血液的流失，身體會變得很虛弱。此...
2016-12-27 -
有助產後開奶的飲食小貼士
產後第一周，要以流食為主，幫助胃腸功能調節修復，所以飲食要清淡，熱量夠用就可以了。不要馬上 食用催奶湯，這時乳腺未通，過早食用容易引發乳腺堵塞。 推薦飲食：產後3-7天，可以把藕、山藥熬在粥...
2012-02-07 -
產後媽媽抗衰老的飲食法則
產後新媽媽的問題很多，這些問題都能引起媽媽們的重視，可是卻很容易忽視的問題就是寶寶長大了，自己卻衰老了。那麼，產後抗衰老的工作該怎樣做呢？其實，產後媽媽們只要注意飲食就可以了。那麼，新媽應該怎...
2011-11-25 -
產後氣虛的該怎麼調？飲食和中醫調理雙管齊下
分娩是一個極度消耗體力的過程，如果新媽媽在孕前體質就不是很好，那很容易在產後出現氣血兩虛等症狀，對於這些產後不良體質的新媽媽，在注意休息的同時，也可以採用中醫調理方法。 中藥調理： 人參：...
2011-11-10 -
我產後哺乳期飲食注意什麼？
紅棗香蕉都可以吃.水果當然可以.乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內，如果媽媽長期處於營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職位擔當好，為太太選擇營養價值高的食物，如牛奶，雞蛋...
2011-07-19 -
剖腹產飲食食譜 剖腹產後飲食注意事項
隨著時代的發展，很多女性在孕期由於體重增長較多，加上運動少等原因，導致不能順產，大多選擇剖腹產。而剖腹產對女性身體傷害極大，因此產後要加大飲食營養，剖腹產飲食注意什麼呢?剖腹產飲食食譜有哪些呢?...
2015-12-20 -
產後恢復吃什麼好？產後飲食注意事項
產後恢復吃什麼好呢？坐月子是為了讓新媽媽恢復體力，月子期的飲食起著至關重要的作用。今天，小編就來講一講產後飲食注意事項，一起來看看吧。 產後恢復吃什麼好 雞蛋：雞蛋含蛋白質豐富並且利用率高，還含有...
2013-10-27 -
專家：產後大補更傷身 如何做到合理飲食
產後身體虛弱，很多老人家第一反應就是要大補才能恢復元氣，這種說法禁不禁得起科學的考驗呢？爭議：生完孩子要大補？有很多家長在孕婦生完孩子後，就讓產婦天天吃很多營養品如吃六個雞蛋、一碗燉雞湯或燉魚湯，說...
2013-05-31 -
孕婦產後護理：坐月子飲食注意事項
孕婦產後護理的方方面面都要特別注意，其中飲食要注意哪些能吃哪些不能吃。下面就來詳細介紹坐月子的飲食重點。 一、產後月子能吃食物 1、燉湯類 營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復...
2013-04-02 -
產後適當運動合理飲食緩解便秘現象
產後便秘怎麼辦，產後便秘吃什麼？結合適當的運動和合理的飲食，可解決產後便秘的煩惱。 產後便秘嚴重的女性不妨試試“吸推排便法”： 1、把手放在腹部上。 2、收縮腹部肌肉，讓肚子變平坦腰部變寬，這叫做...
2013-02-25 -
產後飲食宜忌
我們都知道婦女在產後一般身體都比較虛弱，這個時候我們都建議婦女要多進補，但是同時我們也知道因為身體的虛弱所有也需要忌口，那麼到底產後的婦女應該如何注意自己的飲食呢，產後飲食宜忌到底有哪些呢，這些問...
2014-08-05 -
坐月子吃什麼好 產後飲食至關重要
很多產後的新媽媽們由於剛生完寶寶，覺得自己“元氣大傷”，因此開始大補特補。但是這樣真的對坐月子有好處嗎?今天小編特地為各位產後新媽媽們詳細的介紹一下坐月子時應該如何健康飲食，也希望大家能夠正確的...
2014-08-01 -
產後飲食 產後可以喝酒吃零食嗎
對於喜好小零食的女性朋友來說，面對食物，擋不住的誘惑真是太多了，月子期間的諸多禁忌，令每一位新媽媽都有些透不過氣的感覺，你或許是喜歡喝紅酒的貪靚媽媽，或許是位愛吃甜食的可愛媽媽，或許你永遠也難以...
2015-12-29
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產後惡露多久才乾淨？
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產後惡露完了流黃色的液體臀部處和側切撕裂處
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產後惡露一般多久乾淨
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產後惡露來了一個月零三天乾淨了第四天又來月經了正常嗎
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剖腹產後惡露突然變多跟月經一樣多顏色
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產後惡露40天沒徹底乾淨41天就來了月經怎麼回事
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產後惡露寶媽們都多久乾淨的
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產後一個月了惡露怎麼還不乾淨而且還是像月經一樣的，
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產後快一個月時惡露變黃量也不多四十天時惡露變紅量
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產後惡露多久乾淨