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新媽媽應該警惕產後併發症
方法步驟: 01 何謂產後併發症 嚴格講,產後應該是沒有併發症的,教科書上只有分娩併發症。如果在分娩的時候處理適當的話,是不應該有併發症的。但是如果孕婦有內科疾病,或者是有妊娠併發症,那麼它可能在...
2015-10-20 -
產後月子病的症狀有什麼
方法步驟: 01 “月子病”是指女性在生育後一個月內感受了外邪——風寒後,出現一系列的症狀,其中以關節疼痛者居多,不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在於分娩後的產婦內分...
2015-10-09 -
學會應對產後便秘症
方法步驟: 01 及早起床活動身體 為了防止發生便秘產後要儘早起身活動。第一天可以在床上坐起,第二天下床在房間裡來回走走,逐漸增加活動次數和時間,以促進腸道蠕動,儘快恢復排便功能。 02...
2015-09-21 -
怎樣解決產後尿瀦留
方法步驟: 01 產程中注意讓產婦及時排尿 為了避免尿瀦留發生,採取預防措施非常重要。比如,在分娩過程中注意讓產婦及時排尿、避免產程過長及接產士及助產手術動作在接生時要輕柔,避免使膀胱和尿道受到損...
2015-09-08 -
產後減肥瘦身的講述
方法步驟: 01 飲食調整法:懷孕期間,孕婦會胃口大開,進食量倍增。因為除了孕婦本人,還有寶寶的營養,還有產後哺乳的脂肪儲備,等於是三份。但人的胃口和飲食習慣難以主動改變,需要產婦自己控制。不要給...
2017-02-07 -
產後恢復體形 要學會這些知識
新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外,最關心的恐怕就是產後恢復體形了。是呀!誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是如果新媽媽產後每天臥床休息,足吃足喝,就會與美麗越來越遠。 坐月子過程中,每天吃得多動得少,...
2017-02-07 -
產後催奶謹記3 “不要”
方法步驟: 01 不要急於催奶——一般剛生完寶寶,很多長輩們就會張羅著給新媽媽進補,生怕沒奶。其實,這是不科學的。如果過早地食用鯽魚湯、豬蹄湯等高蛋白、高脂肪的食物,會使初乳過度濃稠,引發排乳不暢...
2016-12-29 -
產後抑鬱症的症狀表現有哪些
產後抑鬱症這種疾病在產後的媽媽中很常見,所以我們一定要知道產後抑鬱症的表現,才能及時的發現以免危害新媽媽的精神健康。下面就為您描述產後抑鬱症的表現: 1. 三日抑鬱。患者往往是初產婦,發病于分...
2013-06-01 -
產後抑鬱症四個識別標誌
方法步驟: 01 產後抑鬱症早期症狀主要表現為,患者的大部分時間呈現為焦慮症狀、抑鬱症狀和恐懼症狀。 02 產婦整日沉浸在抑鬱情緒中,對外界事物失去了興趣,沒有興趣和精力來正常生活,不知...
2015-09-08 -
產後腰痛或是生理性缺鈣
方法步驟: 01 1.女性生理性缺鈣。 女性懷孕後,由於受孕期體內激素的影響,身體各個系統都會發生一定的改變,鈣參與骨的代謝,常規的飲食已經不能滿足母體和嬰兒兩者的鈣需要量,孕婦需要補鈣。女性分娩...
2015-05-07 -
產後抑鬱怎麼辦 十個良方掃除憂鬱的陰霾
生完BB後,你是否經常感到緊張、焦慮、恐懼,如果你出現了這種心理,那麼你很有可能抑鬱了! 產後抑鬱症也叫產後憂鬱症,是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症,症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼...
2013-03-18 -
如何降低產前或產後憂鬱
一項新研究表明,孕媽咪吃魚可以降低產前或產後憂鬱。因為她們可以獲得一種叫做Ω—3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。孕媽咪吃魚可以降低產前或產後憂...
2012-07-15 -
產後憂鬱症的症狀
女性在懷孕之前總會有些憂鬱的情況出現,其實產婦在產後也會出現憂鬱的情況。而這種情況就被稱做是產後憂鬱症,它主要是指的產婦在生產的時候而表現出的一些憂鬱。特別是由於產婦非常的害怕生產,害怕疼痛等就會...
2013-03-07 -
產後憂鬱症的表現主要是怎樣子的
憂鬱症的諸多疾病中,產後憂鬱症是屬於其中之一。多數人對於產後憂鬱症的症狀是怎樣的呢?接下來,我們就一起從下面的文章中來瞭解下這方面的憂鬱症的知識吧。 產後憂鬱症的症狀: 1、大部分憂鬱症患者在...
2012-03-11 -
專家來談談產後憂鬱症的表現有哪些?
孕婦生產期不做好護理工作是比較容易患上產後憂鬱症的。那產後憂鬱症的表現有哪些呢?下面,還是讓專家們來為大家介紹下,讓大家更全面地瞭解產後憂鬱症的表現,希望能夠給大家帶來幫助。 一、產後3-5天的...
2012-03-10 -
產後媽媽為什麼會導致憂鬱症
雖然產婦容易得產後抑鬱症,但產後抑鬱症也不是不可避免的,那麼有什麼辦法能幫助孕媽媽們走出產後陰影呢? 走出陰霾的12個陽光妙術 1、一懷孕即開始進入母親角色 通過閱讀書刊、講座、觀摩等途徑...
2012-12-22 -
產後憂鬱怎麼辦 輕鬆十招 教你趕走產後憂鬱
產後憂鬱怎麼辦?很多年輕媽媽第一次生育完後都會不同層次的出現產後憂鬱的症狀。那麼改善產後憂鬱的方法有哪些呢?看看這輕鬆十招,教你趕走產後憂鬱!產後憂鬱症,是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的...
2016-04-30 -
產後抑鬱症 帶你全面認識女性產後憂鬱症
從生理上解釋,母體在懷孕期間會分泌出許多保應胎兒成長的荷爾蒙,但在產後七十二小時之內逐漸消失,改為分泌供應母乳的他種荷爾蒙。在這段很短的期間內,母體內的荷爾蒙因此發生劇烈變化,而導致精神上種種不安,...
2016-05-01 -
憂鬱症 產婦吃哪些食物可以抵抗產後憂鬱?
或許你不知道,情緒波動與食物也有著密切聯繫。專家指出,食物含有的營養素一方面通過維持體內水鹽平衡,可以保證形成情緒、情感的生物電活動得以順利進行,另一方面也可以促進體內分泌更多的、產生積極信號的神經...
2016-05-01 -
憂鬱症 產後憂鬱的常見心理問題
產後憂鬱常表現為產後出現的一些憂鬱狀態,情緒低落、食欲不振、頭昏、乏力、失眠、沮喪、焦慮、易怒、缺乏信心。很多產婦曾經有過此反應,一般症狀輕微,病程短暫,但極少數憂鬱狀態持續存在,可發展為產後抑鬱症...
2016-05-01